Bạn có gặp khó khăn khi đi vệ sinh không? Bạn không cô đơn. Táo bón phổ biến ở mọi lứa tuổi và theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, cứ 100 người trưởng thành t ...

Trứng xào với loại quả này vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon, giòn mát, rất tốt cho sức khỏe.

Hãy cùng khám phả xem những bông hoa đậu biết chứa những gì mà lại mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe của con người và làm đẹp nhé!

Nhiều người lầm tưởng rằng trái cây ít ngọt sẽ rất an toàn cho sức khỏe, đây là một sai lầm cực kỳ nghiêm trọng. Những loại trái cây dưới đây nếu bạn ...

Khi ăn lẩu, chắc chắn rau là một thứ không thể thiếu. Nhưng không phải kết hợp rau và lẩu tùy hứng được nha, một số món lẩu "kén" rau, không phải loại ...

Những loại thực phẩm màu trắng dưới đây rất tốt cho tim mạch, huyết áp và chống lại quá trình lão hóa.

Ngoài cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất cho cơ thể thì quả roi còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của chúng ta đấy, hãy cùng khám phá nhé!

Khi ăn hành tây, bạn cần lưu ý tránh kết hợp với 5 loại thực phẩm này để bảo toàn sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Khi nói đến việc đạt được làn da sáng từ bên trong mà bạn luôn mong muốn, thực phẩm không phải là điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến. Chúng ta có xu hướn ...

Dưới đây là những thực phẩm đã nấu chín không nên để qua đêm, bạn sẽ chẳng biết rằng chúng sẽ sản sinh ra những chất cực kỳ gây hại đến sức khỏe nếu c ...

Nếu bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm này, có thể gây hại não bạn từng ngày, ảnh hưởng đến trí nhớ.

Đối với những người đang gặp vấn đề về xương khớp, rối loạn giấc ngủ hay kể cả những người đang mắc bệnh trĩ thì hoa thiên lý là thực phẩm 'rất đáng' ...

Để không làm hại đến gan, tốt nhất bạn đừng nên ăn 5 loại thực phẩm này trong buổi tối trước khi đi ngủ, vì khi không đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn ...

Để tránh tình trạng da đầy nếp nhăn, mất độ đàn hồi… bạn hãy từ bỏ thói quen sử dụng 4 loại đồ uống gây lão hóa da trong thực đơn hàng ngày.

Chăm chỉ bổ sung 4 loại rau ngăn ngừa lão hóa này vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày, bạn sẽ xinh đẹp trẻ trung bất chấp thời gian.

Chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp bằng cách bổ sung thêm 6 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa ăn hàng ngày.

Với tình trạng căng thẳng ngày càng gia tăng và các hiểm họa từ môi trường cùng với đại dịch Covid-19 toàn cầu, việc chống chọi với cả các bệnh tái ph ...

Tốt nhất, nên chế biến chín 6 loại thực phẩm dưới đây bởi bạn sẽ không biết cơ thể sẽ 'chịu đựng' đến lúc nào nếu ăn chúng lúc còn sống.

Mách chị em 5 bí kíp chọn mướp khi đi chợ, đảm bảo về nấu cả nhà không thất vọng bởi "ngon quá xá".

Những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến ...