Thông thường mọi người đều nghĩ rằng việc ngáy ngủ chỉ gây ảnh hưởng cho những người xung quanh. Tuy nhiên, ngoài việc quấy rầy giấc ngủ của người khá ...

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bao gồm nhiều trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn luôn là một lựa chọn sáng suốt. Vậy bạn có thể ...

Đắp mặt nạ là một cách phổ biến để làm đẹp da và với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của chúng.

Với nhiều chị em không có thời gian tập thể dục, chỉ cần duy trì 10 thói quen này hàng ngày là có thể giảm cân.

Nám da là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ đang trong thời điểm mang thai, tiền hay mãn kinh. Tình trạng này khiến cho chị em trở nên già nu ...

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở những nước có thời tiết nắng gắt như ...

Kem chống nắng là bước skincare quan trọng để ngăn ngừa lão hóa, nám sạm và ung thư da. Tuy nhiên, nếu bôi không đúng cách, sản phẩm không phát huy hi ...

Ngâm cơ thể trong nước lạnh không phải lạ lẫm gì với chúng ta, vì con người đã làm liệu pháp trong nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, bạn không thể thực hiện vi ...

Giảm cân có thể rất khó khăn, và trong khi giữ một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo một thói quen tập luyện chắc chắn sẽ giúp bạn giữ được vóc dá ...