Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về đường và dầu đối với sức khỏe của cơ thể.

Với mục tiêu giảm cân và có làn da sáng hơn? Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng không đường trong 30 ngày và xem điều gì xảy ra với cơ thể bạn nhé!

Bạn đang theo chế độ ăn kiêng không đường? Nếu vậy, hãy xem danh sách thực phẩm bạn nên ăn và tránh khi thực hiện chế độ ăn kiêng này để giảm cân.