Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
15/04/2023
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những đi ...