Nhiều người tránh tiêu thụ sữa đông vào mùa đông vì họ nghĩ rằng nó sẽ khiến các vấn đề về cảm lạnh, ho hoặc hô hấp của họ trở nên tồi tệ hơn. Dưới đâ ...

Sữa đông có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng liệu cách chế biến có làm thay đổi hàm lượng dinh dưỡng không? Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia.

Món ăn này cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bữa sáng và có nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe.