Phụ Nữ Sức Khỏe

Phụ nữ có những điều cần làm trước và sau khi ‘YÊU’ để bảo vệ tử cung, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm

Để bảo vệ sức khỏe phụ nữ cần nhớ những điều này để cuộc ‘yêu’ có thể diễn ra trọn vẹn lại không làm tổn thương tử cung.

Quan hệ vợ chồng là ‘liều thuốc’ gắn kết trái tim hoàn hảo, nhưng với chị em phụ nữ cũng nên trang bị cho mình một số kiến thức cơ bản để có thể giúp cuộc sống hôn nhân trọn vẹn và bảo vệ được sức khỏe lứa đôi. Vì một khi gặp phải các bệnh phụ khoa, có thể khiến người đàn ông bên cạnh bạn bị ảnh hưởng ít nhiều.

Dưới đây là những việc phụ nữ nên làm trước và sau khi quan hệ:

Vệ sinh sạch trước khi quan hệ

Vệ sinh cơ thể, đặc biệt là các vùng nhạy cảm, là bước quan trọng trước khi quan hệ. Chị em không chỉ cần rửa sạch bộ phận sinh dục mà bạn còn phải đảm bảo vệ sinh các khu vực khác có thể tiếp xúc, như tay hoặc miệng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc rửa sạch tay và miệng trước khi quan hệ có thể giúp giảm thiểu vi khuẩn gây nhiễm trùng, đặc biệt trong những trường hợp quan hệ qua đường miệng hoặc vuốt ve bằng tay.

Nếu bạn hoặc đối phương có thói quen sử dụng tay khi kích thích, có thể cân nhắc sử dụng bao cao su cho ngón tay. Điều này sẽ ngăn ngừa vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vùng kín. Tương tự, nếu quan hệ tình dục bằng miệng, súc miệng kỹ lưỡng trước đó sẽ giúp làm giảm lượng vi khuẩn có thể tiếp xúc với cơ quan sinh dục.

Ảnh minh họa: Internet

Đi tiểu sau khi quan hệ

Đi tiểu sau khi quan hệ được xem là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng, bảo vệ sức khỏe tử cung.Việc đi tiểu sau khi quan hệ có thể giúp loại bỏ vi khuẩn đã xâm nhập vào niệu đạo trong quá trình quan hệ. Đây là một bước tự nhiên và hiệu quả để giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt đối với phụ nữ, những người dễ bị nhiễm trùng tiểu hơn do cấu trúc niệu đạo ngắn hơn nam giới.

Ngoài ra, việc uống nước sau khi quan hệ cũng được khuyến khích. Việc uống một cốc nước sau khi quan hệ có thể giúp cơ thể tạo ra áp lực để đi tiểu nhiều hơn, đẩy vi khuẩn ra khỏi bàng quang một cách hiệu quả hơn.

Chăm sóc ‘cô bé’ sau khi ‘yêu’

Sau khi quan hệ, phụ nữ hãy chú ý đến việc vệ sinh vùng kín. Vùng kín của phụ nữ có độ ẩm cao, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nếu không được vệ sinh đúng cách. Các bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng nước ấm để rửa sạch vùng kín, tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc dung dịch có mùi thơm vì chúng có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên của cơ thể.

Việc vệ sinh đúng cách có thể giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, bảo vệ tử cung, buồng trứng khỏi các bệnh lý nguy hiểm.

Ngoài ra, phụ nữ cũng nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ và bổ sung nguồn năng lượng cần thiết.

Thủy Mặc

Tin liên quan

Thử nay 5 mẹo 'thần thánh' này để chồng ngạc nhiên tột độ về sự 'lột xác' của vợ chốn...

Làm sao để giúp chồng có cảm giác mới trong chuyện ấy là điều mà nhiều chị em luôn muốn...

3 căn bệnh phụ khoa nguy hiểm liên quan đến ‘chuyện yêu’, chị em phụ nữ cần lưu ý điều...

Chuyện phòng the được xem là ‘linh hồn’ của hôn nhân, nhưng nếu không chú ý phụ nữ sẽ phải...

6 điều tuyệt đối tránh xa sau khi quan hệ tình dục

Để có thể tận hưởng khoảnh khắc thăng hoa mà không khiến bản thân gặp nguy cơ mắc các vấn...

7 loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone!

Những loại thực phẩm và đồ uống tăng cường testosterone này có thể mang lại rất nhiều lợi ích bên...

Thói quen nhỏ nhưng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa

Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất...

Các vấn đề có thể gặp khi ngừng quan hệ tình dục

Cuộc sống, công việc bận rộn có thể khiến đời sống tình dục bị ngưng trệ. Ở một số trường...

7 điều kỳ lạ xảy ra với nam giới sau khi 'lên đỉnh'

Nghẹt mũi, đau đầu, u sầu và lo lắng là một số điều gây ngạc nhiên mà nam giới gặp...

Tin mới nhất

Top 7 thực phẩm cần tránh xa để đánh bay bụng mỡ!

12 giờ trước

Lợi ích bất ngờ của nước hầm xương

13 giờ trước

'Khoá' mỡ máu bằng loại hạt quen thuộc

13 giờ trước

1 loại củ giúp làm sạch gan, dưỡng ẩm phổi và giải độc cơ thể cực tốt: Nấu 3 món...

14 giờ trước

Loại lá xưa nay toàn bỏ đi nhưng là 'báu vật toàn thân', nấu 2 món ăn ngon vô cùng...

14 giờ trước

Sau khi áp dụng thực đơn và ăn theo 'quy tắc' 3 bữa đúng giờ mỗi ngày, trong 3 tháng...

14 giờ trước

4 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, ấm áp cho cả gia đình ngày se lạnh

14 giờ trước

Lời khuyên cho phụ nữ trung niên: Đừng quá tằn tiện, hãy ăn thêm 5 loại thực phẩm này, cơ...

14 giờ trước

5 loại rau là "nhà vô địch" dưỡng chất tốt cho sức khỏe hiện đang vào mùa, mua về nấu...

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình