Phụ Nữ Sức Khỏe

Nước tía tô detox cơ thể - Đào thải độc tố, phù hợp cho chị em đang giảm cân!

Tía tô nấu lấy nước, pha với chanh để ra nước detox đơn giản, dễ uống, thanh mát

NƯỚC TÍA TÔ GIẢM CÂN

Nguyên liệu:

  • 350gr tía tô 
  • 3 lít nước lọc
  • 50ml cốt chanh
Cách làm:
- Tía tô rửa sạch, cắt khúc nhỏ vừa để cho vào nồi.
- Nấu nước cho sôi rồi cho lá tía tô vào nấu cho ra màu.
- Sau đó tắt bếp vớt tía tô ra để nguội. Rồi vắt lấy nước.
- Chanh vắt lấy nước. Lọc cặn.
- Nước lá tia tô đã nguội hẳn thì cho nước cốt chanh vào khuấy đều. 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Xuan Kieu Kado
Meymey (t/h)

Tin liên quan

1001 món ngon từ yến mạch, vừa ngon miệng - đẹp mắt lại chẳng hề tăng cân

Nếu cho rằng yến mạch nhạt nhẽo hay 'khó ăn' thì chị em nên tham khảo 1001 cách chế biến...

Mùng 1 đầu tháng mẹ đảm tham khảo thực đơn cơm chay ngon miệng đẹp mắt lại chế biến cực...

Thực đơn ăn chay hàng ngày vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe cho...

30 mâm cơm cho cả tháng để không ‘vò đầu bứt tóc’ với câu hỏi ‘hôm nay ăn gì?'

Top 30 mâm cơm ngon-đẹp-đủ chất cho cả nhà giúp chị em khỏi lo lắng trước câu hỏi 'ăn gì"

Làm ngay món bánh Mexico tơi xốp ngon nóng hổi vừa thổi vừa ăn ngay tại nhà

Với công thức món bánh Paparori từ mẹ nội trợ xứ Nhật, hội chị em tranh thủ học ngay cách...

Mẹo hay bảo quản gừng cả tháng vẫn không hỏng chỉ với 1 nắm gạo

Gừng mua về muốn bảo quản được lâu bạn chỉ cần áp dụng theo những mẹo hay này là được.

Điểm danh những loại rau củ dễ trồng trong tháng 8, nhanh ăn, ít sâu bệnh, đảm bảo an toàn...

Mỗi loại rau củ thường có thời điểm trồng và sinh trưởng phù hợp để cho năng suất cao. Dưới...

10 đồ uống lành mạnh giúp cấp nước cho cơ thể trong mùa nóng

Uống nước lọc, nước dừa, nước dưa chuột bạc hà... là một số đồ uống bạn có thể thêm vào...

Tin mới nhất

Mẹo xào miến không bị dính, cực thơm ngon

19 giờ trước

Các cách trộn gỏi củ hủ dừa giòn ngọt, thơm ngon

19 giờ trước

Món ăn bình dân, ai dè loại hải sản này lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

19 giờ trước

Loại rau giá rẻ bán đầy chợ Việt không ngờ có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe

1 ngày 17 giờ trước

Cách nấu sâm bí đao vừa rẻ vừa ngon

2 ngày 23 giờ trước

Đây là có loại rau có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nhóm đối tượng này hạn chế...

02/09/2026 14:29

Loại cá quen thuộc giá rẻ giàu omega-3 không kém cá hồi

02/09/2026 14:25

Cách làm bánh Trung Thu chay thơm ngon, mát lành

02/09/2026 09:36

Ăn sữa chua mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

02/09/2026 09:36

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình