Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30, cơ thể ngay lập tức bắt đầu trải qua sự hỗn loạn của những thay đổi nội tiết tố. Họ trở nên dễ mắc rất nhiều căn bệnh ở độ tuổi này.
Để giữ gìn sức khỏe và tránh các loại bệnh tật, phụ nữ trên 30 tuổi phải đi khám và kiểm tra nhiều loại xét nghiệm cần thiết. Với sự theo dõi và đánh giá liên tục của các bác sĩ chuyên khoa, nhiều bệnh hiểm nghèo có thể được phát hiện sớm, điều trị và thậm chí ngăn ngừa.
Tầm soát tim
Theo India Times, tiến sĩ Jasmin Rath, bác sĩ sản phụ khoa, Bệnh viện Apollo, Ấn Độ, cho biết tim của bạn có thể đập lệch nhịp mà bạn thậm chí có thể không nhận ra điều đó. Nhiều khi phụ nữ có xu hướng trải qua nhịp tim đập nhanh, mệt mỏi mạn tính và mức độ lo lắng cao nhưng lại rất dễ dàng bỏ qua tất cả triệu chứng của các vấn đề về tim mạch.
"Hầu hết thời gian họ cho rằng khối lượng công việc nặng nề gây ra rắc rối này. Họ ít biết rằng đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo về tình trạng tim có vấn đề", bác sĩ Rath chia sẻ.
Các xét nghiệm này phải bao gồm xét nghiệm hs-CRP (protein phản ứng C có độ nhạy cao) cùng với huyết áp, xét nghiệm chỉ số cholesterol, đường huyết và đo chỉ số BMI để kiểm tra tình trạng béo phì.
Sàng lọc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là mối quan tâm lớn đối với người dân trên toàn thế giới. Căn bệnh này có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng ở phụ nữ như vấn đề về thận, tim mạch và nhiều bệnh khác. Vì vậy, điều quan trọng là phụ nữ trên 30 tuổi phải kiểm tra kỹ lưỡng và thường xuyên lượng đường trong máu.
Có thể tầm soát bệnh tiểu đường thông qua nhiều xét nghiệm như xét nghiệm đường huyết lúc đói (FPG), HA1C (xác định lượng đường trung bình trong máu), đường huyết ngẫu nhiên và dung nạp glucose đường uống. Đặc biệt, phụ nữ trên 30 tuổi có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường phải đảm bảo tầm soát bệnh tiểu đường đều đặn.
Kiểm tra chức năng tuyến giáp
Xét nghiệm tuyến giáp thường xuyên rất cần thiết đối với phụ nữ trên 30 vì càng lớn tuổi, nguy cơ phát triển các rối loạn tuyến giáp càng tăng. Làm xét nghiệm chức năng tuyến giáp có thể giúp phụ nữ kiểm soát sức khỏe của mình và đảm bảo nhận được sự chăm sóc cần thiết để duy trì chức năng tuyến giáp tối ưu.
Nhiều chức năng cơ thể bao gồm điều chỉnh nhiệt độ, trao đổi chất và sản xuất năng lượng được điều chỉnh bởi các hormone do tuyến giáp sản xuất. Khi cơ quan này không hoạt động bình thường, một loạt các triệu chứng có thể bắt đầu xảy ra trong cơ thể bao gồm tăng hoặc giảm cân đột ngột, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi...
Theo bác sĩ Rath, xét nghiệm tuyến giáp đơn giản thông qua mẫu máu có thể đo nồng độ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) trong máu và xác định tuyến giáp có hoạt động bình thường hay không. Phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai cũng nên kiểm tra mức độ tuyến giáp, vì rối loạn tuyến giáp có thể ảnh hưởng cả mẹ và thai nhi đang phát triển.
Kiểm tra tuyến vú
Khi bạn ở độ tuổi 30, đừng ngại đi khám ngực. Việc đánh giá chuyên sâu về ngực thông qua các xét nghiệm chụp nhũ ảnh có thể giúp cuộc sống nữ giới dễ dàng hơn.
Chụp nhũ ảnh là một trong những khía cạnh quan trọng nhất mà phụ nữ trên 30 tuổi rất nên cân nhắc. Xét nghiệm này bao gồm sàng lọc vú thông qua hình ảnh X-quang để phát hiện bất thường như khối u ở vú. Đây là công cụ quan trọng để loại trừ nguy cơ phụ nữ có bị ung thư vú hay không.
Đối với phụ nữ trong độ tuổi 41-55, các bác sĩ lâm sàng khuyên nên kiểm tra chụp quang tuyến vú hàng năm cùng với xét nghiệm về ung thư. Phụ nữ trên 55 tuổi nên đi chụp quang tuyến vú 2 năm một lần.
Đánh giá ung thư cổ tử cung
Tiến sĩ Rath cho biết khi tỷ lệ mắc bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ gia tăng nhanh chóng, điều quan trọng hơn đối với phụ nữ trên 30 tuổi là phải thực hiện các biện pháp quan trọng đối với căn bệnh này. Một trong những công cụ quan trọng giúp đánh giá ung thư cổ tử cung ở phụ nữ là xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung, giúp phát hiện các tế bào bất thường ở cổ tử cung trước khi chúng chuyển thành ung thư.
Phụ nữ trên 30 tuổi nên thực hiện xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung tối thiểu 3 năm/lần. Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi dựa trên yếu tố rủi ro của từng người.
