Khoai tây chiên

Chất béo chuyển hóa (trans-fat) trong khoai tây chiên tác động tiêu cực đến nồng độ testosterone và cả sự lưu thông của máu. Hàm lượng muối cao trong khoai tây chiên cũng có thể khiến khả năng cương cứng trở nên khó khăn hơn với người bị tăng huyết áp và gây hiện tượng đầy hơi. Do đó, việc ăn loại này trước khi sex sẽ làm ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” ở trên giường.

Giải pháp: Nếu thèm ăn khoai tây, thay vì chiên bạn hãy chọn loại nướng. Bởi trong khoai tây nướng có chứa chất dopamine - hormone tạo cảm giác dễ chịu và niềm vui, cải thiện tâm trạng của bạn khi ở trên giường.

Rượu 

Các nhà khoa học cho rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. Điều này chắc chắn không có lợi cho “cuộc yêu”. 

Thực phẩm đóng hộp 

Nếu bạn định ănthực phẩmđóng hộp thường xuyên thì hãy suy nghĩ lại, vì BPA có trongthực phẩmđóng hộp rất không tốt cho lượng testosterol và bạn nên tránh. 

Thịt đỏ 

Nhiều người tin, thịt đỏ cung cấp năng lượng ngay lập tức và do vậy nên ăn trước khi “vào cuộc”. Nhưng sự thật là vì thịt đỏ rất khó tiêu, nó sẽ mang lại cảm giác no lâu và đầy bụng, tình trạng này không lý tưởng cho “cuộc yêu” của bạn. 

Phô mai 

Bạn cần tránh bất cứthực phẩmnào chứa pho mai trước khi “yêu” vì pho mai khó tiêu. Vì vậy để tránh “xì hơi” trong khi “hành động”, hãy tránh loạithực phẩmhấp dẫn này.

Xúc xích

Các chất béo bão hòa có trong xúc xích có thể làm tắc nghẽn động mạch truyền máu đếndương vậtvà âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng “yêu” của cả đôi bên. Ngoài ra, việc ăn loạithực phẩmnày còn có thể khiến bạn dễ bị đầy bụng khó chịu và thiếu năng lượng.

Giải pháp: Hãy ăn các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ…giàu acid béo Omega-3 để giúp kích thích ham muốn tình dục.

Bạc hà

Bạn nghĩ rằng hơi thở thơm tho với hương bạc hà mát lạnh sẽ giúp mình thêm hấp dẫn trong mắt bạn tình?! Tuy nhiên, các nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu trong cây bạc hà làm giảm nồng độ hormone testosterone, dẫn đến suy giảm chức năng tình dục. Do đó, việc dùng kẹo bạc hà trước khiquan hệtình dục lại ảnh hưởng đến khả năng sex của bạn. Việc nhai kẹo cao su vị bạc hà trước khi “lâm trận” cũng ảnh hưởng tương tự. Không chỉ vậy, nhai kẹo cao su còn khiến bạn bị đầy hơi, khiến bạn dễ “xì hơi” trong khi yêu. Sự xấu hổ bởi hiện tượng tế nhị này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu của đôi bạn, có thể gây mất hứng cho đối tác.

Giải pháp: Thay vì ăn kẹo bạc hà để khử mùi hơi thở, hãy thử uống trà bạc hà. Bởi trong trà bạc hà, nồng độ tinh dầu bạc hà khá thấp và còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa.

Những thực phẩm cấm ăn trước khi quan hệ! Bạn hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm phá hỏng "chuyện ấy" dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo!

Những thực phẩm cấm ăn trước khi quan hệ Bạn hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm phá hỏng "chuyện ấy" dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo!Bạn hãy lưu ý tránh xa những t...