Làm "chuyện ấy" như thế nào để an toàn là điều vô cùng quan trọng nhưng nhiều người vẫn bỏ qua. Chỉ cần mắc 1 hoặc 2 sai lầm thôi là cũng đã đủ để hại chúng ta rồi, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Tình dục là thứ không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Nhiều người nghĩ đây là hoạt động bình thường và chỉ chú trọng đến cảm xúc mà thôi. Thực chất, đây là "công việc" rất phức tạp, đòi hỏi sự hợp tác của cả hai và cho dù yếu tố tình cảm rất quan trọng thì việc giữ an toàn cũng vô cùng cần thiết. Chị em có thể có nguy cơ bị tổn thương vùng nhạy cảm, lây bệnh qua đường tình dục hoặc bệnh phụ khoa ngay cả khi có sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai hoặc thậm chí không có giao hợp nào cả...
Để giữ an toàn cho bản thân và "đối tác", bảo vệ vùng nhạy cảm, chị em cần tuyệt đối ghi nhớ phải tránh những điều sau đây nhé:
1. Quan hệ tình dục quá độ
Quan hệ tình dục quá độ, liên tục trong thời gian quá dài hay quá nhiều lần trong ngày đều gây những tổn hại rất lớn đến sức khỏe. Ngoài việc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, cơ thể bạn có thể bị suy kiệt, các hệ cơ quan trong cơ thể mệt mỏi, hoạt động kém hiệu quả, thiếu nhịp nhàng… Thậm chí, đây cũng có thể là nguyên nhân gây nên rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác đặc biệt là nhồi máu cơ tim, suy giảm nghiêm trọng tuổi thọ...
Theo các bác sĩ, quan hệ tình dục quá nhiều hoặc quá lâu khiến "vùng kín" bị cọ xát liên tục, dễ gây trầy xước và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh sản, dẫn đến vô sinh.
2. Tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm
Nhiều cặp đôi để tạo ra những khoái cảm mới, tránh sự nhàm chán đã tìm đến tư thế quan hệ tình dục mới lạ, không giống ai như quan hệ trong tư thế đứng; quan hệ hấp tấp không để ý đến những vật sắc nhọn có thể gây chấn thương… Những hành vi này có thể tạo cho bạn những khoái cảm mạnh mẽ nhất thời nhưng hậu quả của nó là rất nguy hiểm, cơ thể dễ bị chấn thương nhẹ hoặc nặng, với nam giới có thể là bị gãy, vẹo, xoắn dương vật không đúng chiều, với phụ nữ có thể gây ra tổn thương chảy máu. Hệ quả kéo theo sau đó là mất dần ham muốn tình dục và chắc chắn đây là điều mà không ai muốn.
Các nhà khoa học Brazil (công bố trên tạp chí Advances in Urology) rà soát hồ sơ bệnh án và phỏng vấn những bệnh nhân từng nhập viện cấp cứu vì gãy "súng ống" trong 13 năm trở lại đây tại 3 bệnh viện ở Campinas, thành phố 3 triệu dân ở Brazil. Kết quả được công bố cho thấy tư thế tình dục nguy hiểm nhất đứng đầu danh sách là "phụ nữ ở trên" bởi nó gây ra nhiều rủi ro gãy dương vật.
Các bệnh nhân thừa nhận khi xảy ra tai nạn trên gây nên một sự đau đớn khủng khiếp bởi rất nhiều tế bào tập trung ở dương vật, nơi mà người đàn ông cảm nhận được sự cực khoái nhiều nhất và cũng là nơi chịu tổn thương lớn nhất nếu nó bị gãy. Theo các nhà khoa học đây một lời cảnh báo tới các cặp đôi khi chọn các tư thế sex
3. Bỏ qua vệ sinh trước và sau khi quan hệ
Cho dù là nam hay nữ thì việc vệ sinh bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ là điều hết sức quan trọng bởi nó làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Sherry Ross, bác sĩ phụ khoa và chuyên gia về sức khoẻ của phụ nữ ở Santa Monica, California nói: "Vệ sinh trước và sau khi quan hệ là điều cần thiết và phải theo nguyên tắc. Quan hệ tình dục có thể làm lây lan một loạt vi khuẩn mới từ người này sang người kia nên nguy cơ lây nhiễm bệnh càng cao. Vệ sinh trước và sau khi quan hệ có thể giúp giảm lượng vi khuẩn này".
Theo đánh giá của các bác sĩ chuyên sản phụ khoa, nhiều cặp đôi rất chủ quan trước vấn đề vệ sinh này nên đã làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường sinh dục. Sau khi làm "chuyện ấy" các cặp đôi nên hình thành một thói quen kiểm tra dương vật, tinh hoàn, âm đạo trước khi quan hệ. Điều này giúp bạn phát hiện các biểu hiện bất thường như lở loét, xuất hiện mụn nước...
Sau khi làm "chuyện ấy", bạn nên dùng vòi hoa sen và dung dịch vệ sinh chuyên dụng để vệ sinh "vùng kín" vì nó có thể làm trôi đi những chất bẩn còn sót lại. Tuy nhiên, tuyệt đối không được xịt mạnh vào sâu bên trong "vùng kín" vì cách làm này có thể vô tình làm giảm cả những vi khuẩn có lợi và đẩy vi khuẩn có hại vào sâu hơn.
Một số sản phẩm vệ sinh phụ nữ chứa thành phần axit lactic, vitamin E, muối và thảo dược... không những có tác dụng làm sạch có tác dụng làm sạch mà còn có thể giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, không tạo lớp màng trên da cũng như dễ dàng được rửa sạch với nước. Yếu tố này rất quan trọng vì nó sẽ giúp vùng nhạy cảm luôn sạch, khô thoáng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe sinh sản của chị em.
Ngoài ra, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng đường tiểu và những khó chịu khác.
