Phụ Nữ Sức Khỏe

Người càng suy nghĩ nhiều càng không hạnh phúc: 5 bí quyết của người thành công

Suy nghĩ quá nhiều về một việc lặp đi lặp lại không chỉ không giúp bạn giải quyết vấn đề mà còn làm hao phí thời gian, năng lượng của bạn. Dưới đây là 5 cách giúp bạn ngừng suy nghĩ quá nhiều.

1. Sự hoàn hảo có thể ảnh hưởng tiêu cực tới năng suất của bạn

Một nghiên cứu của các giáo sư cho thấy những người tự cho mình là theo chủ nghĩa hoàn hảo xuất bản được ít nghiên cứu hơn và được trích dẫn ít hơn trên các tạp chí so với đồng nghiệp của họ. Sự hoàn hảo ảnh hưởng tới năng suất của bạn.

hãy tự hỏi bản thân rằng: "Tôi hoàn hảo hay năng suất là quan trọng hơn?". Ngay cả khi bạn nghĩ mình đã đạt đến sự hoàn hảo thì đó cũng là điều không thể đạt được.

 

Sự hoàn hảo là một mục tiêu không thực tế, một mục tiêu có thể làm giảm năng suất và khả năng hoàn thành công việc của bạn một cách hiệu quả và tối ưu

Do đó, bạn không cần trở thành người theo chủ nghĩa hoàn hảo để làm việc năng suất, hiệu quả và thành công.

2. Bạn thông minh

Hãy tin tưởng bản thân. Bạn đang nắm vai trò của mình bởi vì bạn có trí thông minh để làm công việc đó.

Bạn không cần suy nghĩ quá nhiều. Hãy tin vào bản thân. Tin vào ý tưởng của mình. Hãy tự tin.

3. Bạn sẽ mắc sai lầm


Ảnh minh họa: Sư thầy Thích Tâm Nguyên 

Bạn là con người. Bạn sẽ mắc sai lầm, ngay cả khi bạn suy nghĩ kỹ càng về công việc của mình. Đừng lãng phí thời gian và năng lượng của bạn để suy nghĩ quá nhiều.

Tuy nhiên, việc biết rằng luôn có sai lầm tiềm ẩn không có nghĩa là bạn không cần phải nỗ lực và cống hiến hết mình cho công việc.

Bạn có thể là một người bình thường, nhưng bạn cũng rất thông minh. Hãy đặt trí thông minh của bạn vào công việc.

4. Suy nghĩ nhiều hơn không làm ý tưởng tốt hơn

Mọi người thường cho rằng nếu họ suy nghĩ nhiều hơn thì họ sẽ nảy ra những ý tưởng tốt hơn ban đầu.

Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy điều này là không đúng và mọi người thường đánh giá thấp tính độc đáo của ý tưởng của họ.

Những người thành công sẽ suy nghĩ nhưng không suy nghĩ quá mức. 

Bạn có thể cảm thấy kiệt sức sau một thời gian suy nghĩ quá nhiều.

Đó có thể là dấu hiệu cho bạn biết rằng bạn đã tiêu hao năng lượng của mình cho một ý tưởng và không làm nó tốt hơn theo thời gian.

Đừng suy nghĩ quá nhiều.

5. Thời gian là tiền bạc

Trong kinh doanh, thời gian là tiền bạc. Bạn càng dành nhiều thời gian cho một việc thì bạn càng có ít thời gian cho việc khác. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng thời gian của mình đúng cách.

Có một số sản phẩm cần phải xuất sắc, có một số việc chỉ cần đủ tốt. Người thành công là người đủ thông minh để biết sự khác nhau đó và phân biệt mức độ nỗ lực, quan tâm cần dành cho mỗi nhiệm vụ hay dự án.

Suy nghĩ quá mức là lạm dụng và không cần thiết. Bạn hãy chống lại thôi thúc muốn trở nên hoàn hảo.

Hãy nhớ rằng bạn thông minh, nhưng dù vậy, bạn sẽ mắc sai lầm vì bạn là con người.

Ý tưởng không trở nên tốt hơn theo thời gian, và thời gian là tiền bạc.

(Theo Forbes)

Theo Hoàng Ly/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Phát hiện nhóm phát tán mã độc chiếm quyền sử dụng tài khoản Zalo, Facebook...

Các đối tượng sẽ phát tán mã độc để người dùng mất quyền kiểm soát và dùng tài khoản này...

Dự báo áp thấp nhiệt đới sắp hình thành, Bắc và Trung Trung bộ xuất hiện đợt mưa lớn

Dự báo từ 13-14/7, trên dải hội tụ nhiệt đới có khả năng hình thành vùng áp thấp, sau đó...

Phát hiện 2 bé trai sinh đôi nằm trong giỏ nhựa bị bỏ rơi ở bụi cỏ ven đường

Khi được phát hiện, 2 bé trai nằm trong giỏ nhựa có đầy đủ tã, bỉm, khăn… nhưng không có...

Tiêm filler làm đẹp ở spa, người phụ nữ 30 tuổi gặp biến chứng kinh hoàng, suýt mù mắt

Người phụ nữ 30 tuổi không may bị tai biến sau khi tiêm filler làm đẹp tại một cơ sở...

Nam sinh Huế vào chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 24: Từ tấm vé vớt đến chiến thắng...

Cuộc thi Quý 3 Đường Lên Đỉnh Olympia năm thứ 24 vừa lên sóng, Võ Quang Phú Đức đã giành...

99 người tử vong do dịch Covid-19 trong tuần trước, tăng lên 55% và đỉnh dịch có thể rơi vào...

Trong khi dịch Covid-19 đang lan rộng, vắc xin và thuốc điều trị đang gặp phải những thiếu sót.

Trao giải cuộc thi viết 'Cha và con gái': Lan tỏa những điều tử tế, tốt đẹp cho cộng đồng

Gần 1.000 bài dự thi cuộc thi viết “Cha và con gái” dường như không có câu chuyện, tình huống...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

21 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

21 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

21 giờ trước

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ nần

21 giờ trước

Sao nữ tiên phong cho dàn mỹ nhân VTV thế hệ mới lên xe hoa trong năm 2024, được chồng...

21 giờ trước

Bảo Anh khoe con gái cực yêu, ngày càng lém lỉnh khiến CĐM 'mê xỉu': Mới 17 tháng đã được...

21 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

1 ngày 12 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

1 ngày 12 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

1 ngày 12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình