Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu muốn xinh đẹp toàn phần bạn nhất định phải nhớ kỹ 11 'bí mật làm đẹp' này

Có những nguyên tắc làm đẹp cơ bản mà mọi người phải ghi nhớ. Hãy cùng xem đó là những nguyên tắc gì nhé!

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng, tại sao những người nổi tiếng luôn tuyệt vời và xinh đẹp bất kể tuổi tác hay những trở ngại khác không? Bản thân tôi cũng rất ghen tị đấy. Thế nhưng bạn biết đằng sau sự lộng lẫy đó là sự góp sức của cả một đội ngũ các chuyên gia làm đẹp cá nhân chứ?

Cô nàng Suzy luôn luôn xinh đẹp rạng rỡ

Tuy nhiên, vẫn có những nguyên tắc làm đẹp cơ bản mà mọi người phải ghi nhớ. Hãy cùng xem chúng ta phải lưu ý những  gì nhé!

1. Không nên xem thường kem chống nắng

Để có một làn da khỏe đẹp thì kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong công việc trang điểm hàng ngày được nhé các cô gái.

Kem chống nắng là một bước quan trọng trong việc trang điểm hàng ngày

Mamie McDonald, một chuyên gia mỹ phẩm làm việc với Madonna đã nói rằng mọi sự cố gắng của bạn sẽ trở nên vô ích nếu thiếu đi bước quan trọng này. Tiến sĩ Lancer, một nhà thẩm mỹ nổi tiếng khác cũng khuyên rằng nên sử dụng kem chống nắng có chứa SPF 30 trở lên hàng ngày để tránh các tác hại của tia cực tím.

2. Đừng để da quá khô khi đang bị viêm

Bạn có biết trong kem dưỡng da hầu như đều chứa benzoyl peroxide làm khô da không?

Hầu hết các loại kem dưỡng da hiện nay đều có chứa benzoyl peroxide làm khô da. Nếu bị viêm da, chất này sẽ làm sản sinh thêm nhiều bã nhờn và làm tình trạng viêm ngày càng tệ hơn. Tương tự với những mỹ phẩm có cồn cũng vậy. Vì thế nên hãy sang sử dụng tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic hoặc axit lactic và đắp mặt nạ đất sét để làm dịu da.

3. Đừng quên để ý đến phần cổ

Cổ là một phần của cơ thể người phụ nữ tiết lộ được tuổi tác của người đó ngay tức khắc, vì vậy phải chăm sóc thật kĩ. Da ở đây rất mỏng và cũng cần được chăm sóc như da mặt vậy.

Phần cổ có thể tiết lộ được tuổi tác thật của mình đấy!

4. Massage bằng đá lạnh

Massage mặt hàng ngày bằng một cục đá nhỏ trong vài giây để tránh da bị xỉn màu và kích thích tuần hoàn. Với bí quyết đơn giản này, bạn sẽ thấy da mình sáng hơn trông thấy sau vài ngày.

Chỉ cần vài giây mỗi ngày, da bạn sẽ sáng hơn rất nhiều

5. Sắp xếp đồ làm đẹp một cách khoa học

Các chuyên gia khuyên rằng không nên để mỹ phẩm trong phòng tắm vì nó rất ẩm ướt và bí hơi khiến cho mỹ phẩm nhanh hết hạn hơn. Những loại kem bôi mặt có thể giữ trong tủ lạnh để được bảo quản tốt hơn.

Hãy giữ trong tủ lạnh để tăng tuổi thọ của mỹ phẩm nhé!

6. Làm sạch bất cứ thứ gì chạm vào da bạn

Đừng quên làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên nhé

Đừng bao giờ chạm vào mặt với bàn tay bẩn. Nếu bạn da khô hoặc da thường thì nên thay vỏ gối ít nhất mỗi tuần một lần. Nếu bạn da dầu thì 3 ngày phải thay vỏ gối một lần đấy nhé. Hãy nhớ thường xuyên làm sạch cả màn hình điện thoại nữa nhé.

7. Không sử dụng scrub hay bọt biển nếu da dễ bị mụn

Các chuyên gia khuyên rằng không nên sử dụng bất cứ sản phẩm scrub hay bọt biển nào nếu như bạn có mụn. Nếu dùng chúng thì sẽ rất dễ khiên da bạn bị viêm đấy. Bất kỳ loại da nào cũng cần được làm sạch một cách tinh tế. Để giảm sưng đỏ và viêm, hãy dùng nước và aspirin đắp vào các vết đó nhé.

Không nên sử dụng bất cứ sản phẩm scrub hay bọt biển nào nếu như bạn có mụn đâu

8. Massage để giảm bọng mắt

Hãy massage thải độc bạch huyết đối với phần dưới mắt. Những chuyển động sẽ giúp lưu thông mạch máu, làm mịn da và phần bọng mắt sẽ dần dần biến mất. Chỉ cần 5 phút tự học là bạn đã có thể thực hiện nó ngay tại nhà rồi.

9. Nhớ chăm sóc cả bàn tay

Bàn tay cũng cần chăm sóc nhiều như phần cổ vậy vì nó rất mỏng và nhạy cảm. Hãy đeo găng tay khi làm việc nhà và thoa kem dưỡng thường xuyên. Bạn cũng có thể sử dụng kem chống lão hóa cho da tay giống như da mặt vậy. Và đừng quên kem chống nắng nhé!

Bàn tay của chúng ta cũng cần chăm sóc như phần cổ và da mặt đấ

10. Làm sạch da triệt để

Đừng đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt

Tuyệt đối đừng đi ngủ với lớp trang điểm vẫn còn trên mặt nhé vì các lỗ chân lông sẽ bị viêm nhiễm và sinh ra mụn đấy. Hãy làm sạch da nhé, đừng bỏ qua lời khuyên này.

11. Luôn cởi áo ngực trước khi ngủ

“Thả rông” ngực khi ngủ rất tốt đấy nhé

Nhiều bạn nữ có thói quen mặc áo ngực khi đi ngủ, điều này không tố một chút nào đâu nhé. Khi ngủ, chiếc áo ngực bó sát vào cơ thể làm máu không thể lưu thông được và dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Ngoài ra, nó còn có thể gây kích ứng da, khó chịu và sạm da tại vùng áo ngực.

Theo An An/Eva.vn/Khám phá

Tin liên quan

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Nấc cụt là một phản xạ không tự chủ. Mặc dù thường là tạm thời, nấc cụt có thể là...

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

Canxi là dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, giúp thai nhi phát triển xương, răng và giảm nguy cơ...

Cách ngăn ngừa gàu và chăm sóc da đầu hiệu quả

Trên thực tế, cơ thể con người là một quần xã sinh vật phức tạp, trong đó có vô số...

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một...

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu...

Điều gì chờ đợi bạn khi bước sang tuổi 30?

Tuổi 30 mang đến nhiều câu hỏi về sự nghiệp, tình yêu và bản thân. Những hoang mang ở giai...

Những con đường âm thầm lây truyền viêm gan

Tiêm vaccine giúp phòng ngừa hiệu quả viêm gan A và B, nhưng không phải ai cũng duy trì miễn...

Tin mới nhất

3 nhu cầu quan trọng nhất của đàn ông trong hôn nhân

1 ngày 6 giờ trước

Trước khi chạm ngưỡng 30, phụ nữ nhất định phải hoàn thành 4 việc này

1 ngày 6 giờ trước

5 biểu hiện khi chồng đang ngoại tình tư tưởng, vợ chớ dại bỏ qua

06/08/2026 07:50

21 lời nhắc ấm áp dành cho bạn vào những ngày cảm thấy kiệt sức nhất

06/08/2026 07:50

9 dấu hiệu cho thấy nửa kia không có ý định kết hôn với bạn

06/08/2026 07:49

Không phải kiểm tra điện thoại, đây mới là cách nhận biết đối phương chung thuỷ hay không

05/08/2026 07:42

Điều gì khiến nhiều cặp đôi chấp nhận sống như người dưng dưới một mái nhà?

05/08/2026 07:42

Bản giao thoa lệch nhịp hay hành trình tìm đồng điệu?

04/08/2026 09:23

Chưa đến tuổi 30 đã mất nhu cầu 'chuyện ấy'

01/08/2026 07:39

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình