Phụ Nữ Sức Khỏe

Mực xào nấm đậm đà ngon cơm

Món mực xào nấm có thể làm món nhắm cũng tuyệt mà làm món mặn ăn với cơm cũng rất ngon đấy.

Nguyên liệu món mực xào nấm gồm:

2 con mực (khoảng 400gr)

1 hộp nấm mỡ

1 hộp nấm hương tươi

1 hộp nấm hải sản hoặc bạn có thể dùng loại nấm nào yêu thích

1 hộp ngô bao tử

1 củ tỏi

2 nhánh hành lá

1 thìa rượu trắng

Dầu ăn

Muối, nước mắm, bột nêm, tiêu

Cách làm:

Bước 1

Các loại nấm đem cắt bỏ chân hoặc gốc rồi rửa sạch dưới vòi nước, bạn không nên ngâm nấm trong nước tránh làm cho nấm hút nước, khi xào sẽ ra rất nhiều nước. Nấm mỡ và nấm hương thái làm 3, hành lá thái khúc, tỏi băm nhỏ, ngô bao tử thái miếng vát chéo.

Bước 2

Mực sơ chế sạch sẽ, lột bỏ da sau đó khứa mực hình vảy rồng, thái miếng vừa ăn.

Bước 3

Đổ nước vào nồi đun sôi sau đó bạn cho ngô bao tử vào chần sơ qua rồi vớt ra. Cho 1 thìa rượu trắng vào nồi nước để khử mùi tanh từ mực, tiếp theo bạn cho mực vào chần sơ qua rồi vớt ra cho ráo nước.

Bước 4

Đặt chảo lên bếp cùng với 1 thìa dầu ăn, khi dầu nóng bạn cho 1/2 chỗ tỏi băm vào phi cho thơm, tiếp theo cho mực vào xào sơ qua, nêm chút nước mắm, bột nêm, tiêu đảo đều rồi xúc ra đĩa.

Bước 5

Sử dụng luôn chảo đó, cho thêm 2 thìa dầu ăn rồi cho nốt chỗ tỏi còn lại vào phi thơm lên, tiếp theo bạn cho ngô bao tử vào xào sơ qua rồi mới cho các loại nấm vào cùng, xào lửa to và nêm chút muối, bột nêm, bột ngọt cho vừa miệng rồi đảo đều.

Cuối cùng bạn trút tất cả mực đã xào sơ qua vào cùng, đảo đều rồi thêm hành lá là tắt bếp, rắc thêm chút xíu tiêu cho thơm và xúc ra đĩa thưởng thức.

Chúc bạn ngon miệng!

Theo Hương Giang/ Helino

Tin liên quan

Nấm bào ngư được ví như "hải sản của đất", bổ đủ đường lại sẵn ở chợ Việt

Nấm bào ngư, hay còn gọi là nấm sò, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món...

Khám phá các thành phần dưỡng chất và công dụng từ loại rau lá xanh dồi dào vitamin

Cải rổ là một loại rau xanh phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ có hương vị thơm...

4 loại quả giàu vitamin C nhiều hơn cả chanh

Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam hay chanh - những loại quả quen thuộc trong...

Bón bánh tiramisu biến tấu từ bia thơm ngon, lạ miệng

Khác với những loại bánh Tiramisu truyền thống mang hương rượu rum quyến rũ, bạn có thể thưởng thức món...

Loại củ màu tím thường sử dụng nấu ăn không ngờ lại có nhiều công dụng bất ngờ

Khoai lang tím có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với một quả chuối, vì vậy nó...

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe từ loại rau có sắc màu rực rỡ quen thuộc

Cải cầu vồng không chỉ thu hút ánh nhìn bởi những phần cọng lá rực rỡ sắc màu mà còn...

Loại củ màu đỏ thẫm: Chế biến thế nào để tối ưu lợi ích cho sức khỏe?

Dù ăn sống, ép lấy nước hay nấu chín bằng cách luộc, hấp, nướng, củ dền vẫn giữ được những...

Tin mới nhất

Thiếu tá, ca sĩ Lương Nguyệt Anh sẽ mang giai điệu đong đầy tình phụ tử đến Lễ tổng kết...

16 giờ trước

Cuộc thi viết “Cha và con gái” lần thứ 4 trao giải vào ngày 29/9

16 giờ trước

Nghỉ hưu sớm có thực sự tốt cho não bộ?

21 giờ trước

Vì sao người xưa dặn “ăn không nói, ngủ không lời”?

21 giờ trước

Vì sao nhiều người ngày càng ít chia sẻ chuyện tiền bạc với họ hàng?

21 giờ trước

Vì sao TP.HCM mới có 3 bệnh viện công lập đạt chuẩn quốc tế?

1 ngày 13 giờ trước

Bận rộn mưu sinh, gia đình trẻ Hải Phòng vẫn giữ nếp cơm nhà

1 ngày 22 giờ trước

Đặt gương thế nào để vừa đẹp nhà vừa tránh điều kiêng kỵ?

2 ngày 18 giờ trước

Cứu người đàn ông điện giật, ngã từ độ cao gần 4m, chấn thương cột sống nặng

2 ngày 18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình