1. Luôn giữ sạch da mặt
Mùa hè với thời tiết nắng nóng sẽ khiến mồ hôi và dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Theo đó các chất bẩn, da chết tích tụ lại gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ bùng phát mụn trứng cá.
Vậy nên, hãy giữ da mặt luôn sạch, lỗ chân lông thông thoáng là nguyên tắc hàng đầu để ngừa mụn. Mỗi ngày rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Không được rửa mặt quá nhiều vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, kích thích tiết bã nhờn nhiều hơn. Nên dùng loại sữa rửa mặt chuyên dành cho da dầu để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Tránh các mỹ phẩm chứa nhiều chất dưỡng ẩm
Mỹ phẩm giàu chất dưỡng ẩm chỉ thích hợp với làn da khô. Còn với da dầu sẽ gây nổi mụn da bóng nhờn. Trước khi mua mỹ phẩm, bạn nên đọc kỹ thành phần, nên mua những sản phẩm giúp kiềm dầu tốt. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm như xịt khoáng, nước hoa hồng để làm sạch da, kiềm dầu, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Bạn có thể tự làm nước dưỡng da tại nhà. Dùng nửa quả dưa leo ép lấy nước, trộn với 2 muỗng nước hoa hồng rồi chứa vào chai xịt phun sương, hàng ngày xịt lên da khoảng 3 - 4 lần để làm sạch, cấp nước và dưỡng trắng da.
3. Uống đủ nước
Nếu da bị thiếu nước sẽ càng kích thích tiết dầu nhờn và làn da càng nổi mụn nhiều hơn. Độ ẩm do nước cung cấp cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây giàu vitamin C để làn da khỏe đẹp từ bên trong.
4. Giảm căng thẳng
Căng thẳng, stress cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn và mụn trên mặt. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi hoặc gặp gỡ bạn bè để giải tỏa tâm trạng căng thẳng.
Ngoài ra, thức khuya hay thiếu ngủ cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến da. Nên đi ngủ sớm và ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày.
