Chè mè đen được ông bà ta dùng như một món ăn để giúp cho các mẹ bầu dễ sinh và lợi sữa. Nếu chưa biết cách nấu chè mè đen thì các chị em hãy tham khả ...

Không những giàu canxi, hạt mè đen còn chứa nhiều khoáng chất khác như magiê, phốt pho, canxi , đồng, sắt và kẽm đều đóng vai trò duy trì mật độ xương ...

Mè đen là loại hạt cực kỳ bổ dưỡng nhưng giá thì rẻ bèo, được coi là "thuốc bổ" nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.

Cầm trên tay chiếc bánh mì mè đen thơm phức tròn tròn, ngoài giòn trong dai, bạn sẽ hối hận vì không làm món này sớm hơn.

Team hảo bánh nướng phải lưu ngay nhé, công thức đơn giản mà thành quả lại vô cùng ngon miệng.

Trương Bá Chi từng chia sẻ về bí quyết chống lão hóa của mình có liên quan đến dinh dưỡng.