Phụ Nữ Sức Khỏe

Mắt thâm đen như gấu trúc do mất ngủ, thức đêm sẽ ra đi sau 5 phút nhờ 2 cách từ 1 củ khoai tây

Có bí quyết này trong tay cả đời bạn sẽ không còn lo lắng về tình trạng quầng thâm, bọng mắt thêm lần nào nữa.

Vùng da quanh mắt có cấu tạo khá mỏng manh, nhạy cảm. Vì thế chỉ cần một tác động nhỏ từ bên ngoài vô tình sẽ khiến chúng bị tổn thương, gây mất thẩm mỹ trong việc làm đẹp. Nguyên nhân gây nên tình trạng này một phần do mất ngủ, thức khuya mặt khác ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời chứa tia UV độc hại. Lâu ngày khiến lượng sắc tố melanin dưới da tăng cao, đẩy nhanh quá trình xuất hiện nếp nhăn chảy xệ, tạo ra những mảng màu tối, thâm đen xấu xí.

Để khắc phục vấn đề này nhanh và hiệu quả thì giải pháp từ khoai tây được xem là cách làm thông minh mà bạn không nên bỏ qua.

Cách 1:

Nguyên liệu:

- 1 củ khoai tây

- 2 thìa sữa tươi không đường

- 1 cốc nước muối pha ấm

- 1 miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang.

Cách làm:

- Khoai tây đem rửa sạch, cho vào nồi rồi đặt lên bếp luộc chín với một chút nước lọc trong khoảng 10 phút. Sau thời gian trên đem bóc vỏ, dùng thìa dầm nhuyễn ra chiếc bát nhỏ với một chút sữa tươi không đường.

- Hòa tan 1 thìa muối biển vào trong 1 cốc nước ấm. Tiếp tục dùng sữa rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ nhằm loại bỏ bụi bẩn mặt khác giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.

- Nhúng bông tẩy trang vào cốc nước muối rồi chà nhẹ quanh vùng mắt. Trong lúc thực hiện hãy kết hợp massage khoảng 3 phút để đôi mắt được thư giãn.

- Dùng hỗn hợp khoai tây vừa chuẩn bị thoa đều quanh vùng da mắt. Lưu lại hỗn hợp khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước như bình thường. Lưu ý: hỗn hợp dùng thừa bạn có thể đắp mặt nạ cho da cũng khá tốt.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Cách 2:

Nguyên liệu:

- 1 củ khoai tây

- 1/2 quả chanh

- 1 thìa dầu dừa

- 1 khay làm đá, khăn xô, máy xay sinh tố.

Cách làm:

- Khoai tây đem rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ rồi cho toàn bộ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với nước cốt chanh, dầu dừa nguyên chất vừa chuẩn bị.

- Hỗn hợp thu được bạn đổ toàn bộ vào khay làm đá, đặt trong ngăn đông của tủ lạnh chừng 5 gờ đồng hồ.

- Tách các viên khoai tây đông đá ra khỏi khay, bỏ vào túi zip để dùng dần.

Cách dùng:

Tương tự như công thức trên, sau khi vệ sinh vùng mắt sạch sẽ bằng nước muối pha ấm, bạn cho 1 viên khoai tây đông đá bỏ vào chiếc khăn xô rồi chà nhẹ lên da và tập trung vùng mắt bị thâm đen xấu xí. Thực hiện đến khi nào nguyên liệu tan ra hết thì dừng lại.

Công dụng:

Thành phần tự nhiên trong khoai tây chứa nhiều vitamin B, C, khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi. Những chất này có tác dụng nuôi dưỡng tế bào, ngăn ngừa lão hóa da. Kiên trì áp dụng mỗi tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng đánh tan quầng thâm và bọng mắt.

Lưu ý:

- Nhằm tránh quầng thâm và bọng mắt thì ngay từ bây giờ các bạn nên đi ngủ sớm, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, trước 23 giờ đêm.

- Vào ban ngày khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cần che chắn cẩn thận và tạo thói quen thoa chống nắng dành riêng cho mắt.

Theo An Nhiên/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Nấc cụt là một phản xạ không tự chủ. Mặc dù thường là tạm thời, nấc cụt có thể là...

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

Canxi là dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, giúp thai nhi phát triển xương, răng và giảm nguy cơ...

Cách ngăn ngừa gàu và chăm sóc da đầu hiệu quả

Trên thực tế, cơ thể con người là một quần xã sinh vật phức tạp, trong đó có vô số...

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một...

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu...

Điều gì chờ đợi bạn khi bước sang tuổi 30?

Tuổi 30 mang đến nhiều câu hỏi về sự nghiệp, tình yêu và bản thân. Những hoang mang ở giai...

Những con đường âm thầm lây truyền viêm gan

Tiêm vaccine giúp phòng ngừa hiệu quả viêm gan A và B, nhưng không phải ai cũng duy trì miễn...

Tin mới nhất

Những ai cần xét nghiệm viêm gan sớm và thường xuyên?

1 ngày 16 giờ trước

Mùa hè bà bầu ăn gì cho mát và tốt cho cơ thể

2 ngày 17 giờ trước

Muốn sớm có con, đừng bỏ qua thói quen chăm sóc răng miệng này

2 ngày 17 giờ trước

Bà bầu và rau ngổ: Ăn sao cho an toàn?

2 ngày 17 giờ trước

Mẹ bầu bị tiểu đường nên ăn thế nào để đủ chất cho thai nhi?

05/08/2026 15:51

Muốn người trẻ sinh con: Biểu dương là cần nhưng chưa đủ

05/08/2026 15:51

Từ 15/8, chở trẻ em trên ô tô như thế nào sẽ bị phạt tiền?

05/08/2026 14:41

Đàn ông cũng có "ngày đèn đỏ"? Sự thật bất ngờ về chu kỳ tâm sinh lý phái mạnh

04/08/2026 09:27

6 hành động tinh tế của vợ giúp chồng vững phong độ

04/08/2026 08:58

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình