Để biết cụ thể các phương pháp ngăn ngừa lão hóa này bao gồm các nguyên liệu tự nhiên nào, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.

1. Mật ong

Cách tốt nhất để đối phó với lão hóa là mật ong nguyên chất. Nguyên liệu này được ví như loại kem dưỡng ẩm tốt nhất từ thiên nhiên. Mật ong giúp kéo căng nếp nhăn hiệu quả. 

Đặc biệt, loại mật này chứa chất chống oxy hóa giúp phục hồi các tổn thương do gốc tự do gây ra và làm trẻ hóa làn da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 đến 2 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện: 

Thoa đều mật ong lên da mặt và cổ. Dùng ngón tay mát xa trong vòng vài phút. Để yên trong 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước. Lặp lại điều này mỗi ngày để đạt được hiệu quả tối ưu.

2. Trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa các chất có tác dụng chống lão hóa như axit béo omega-3, protein và kẽm. Chúng được biết đến như "thần dược" làm làn da săn chắc và mịn màng.

Nguyên liệu cần có:

- 1 lòng trắng trứng

- 1/2 muỗng cà phê sữa tươi

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần trong chiếc bát nhỏ, rửa sạch da mặt và thoa đều lên. Để yên trong 15 phút thì vệ sinh sạch bằng nước lạnh. Bạn nên áp dụng công thức mặt nạ này 2 - 3 lần mỗi tuần.

3. Cà rốt và khoai tây

Cà rốt giàu Vitamin A giúp tăng cường sản xuất collagen - loại chất làm cho da căng và ngăn ngừa nếp nhăn. 

Khoai tây cũng được coi là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời, dưỡng chất trong loại củ này làm mờ đi nếp nhăn và làm nổi bật làn da trắng mịn, hồng hào. 

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ cà rốt nhỏ

- 1 củ khoai tây nhỏ

- 1 muỗng canh bột nghệ

- Nước

Cách thực hiện:

Luộc chín cà rốt và khoai tây, cắt nhỏ thành từng lát mỏng. Nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Thêm 1 muỗng canh bột nghệ vào, trộn đều với một ít nước để có được hỗn hợp đồng nhất, sền sệt.

Sau đó, thoa lên mặt và giữ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Đắp mặt nạ này 2 lần/tuần.

4. Sữa chua và Vitamin E

Sữa chua giàu dưỡng chất có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn như Vitamin, khoáng chất, enzyme và chất béo. Axit lactic được tìm thấy trong sữa chua giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làn săn chắc da.

Nguyên liệu cần có:

- 2 muỗng cà phê sữa chua

- 1 muỗng cà phê mật ong

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

- 1 viên nang Vitamin E

Cách thực hiện:

Trộn đều sữa chua, nước chanh, mật ong với nhau trong chiếc bát nhỏ. Cắt viên nang Vitamin E ra và nhẹ nhàng đổ dầu vào bát. Trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất thì thoa lên da mặt trong 10 - 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên áp dụng mặt nạ này 2 - 3 lần một tuần.

Chăm chỉ đắp các loại mặt nạ trên đúng theo hướng dẫn, quá trình lão hóa sẽ được đầy lùi, ngăn chặn đến mức tối đa. Nhờ đó, chị em phụ nữ sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề nếp nhăn, nám, tàn nhang hay nhan sắc già nua.