Phụ Nữ Sức Khỏe

Bật mí cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chỉ với 3 bước đơn giản

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi và làn da cũng vậy. Cùng tìm hiểu cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì dưới đây.

Tại sao mụn lại nổi ở tuổi dậy thì?

Cụm từ cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì khá phổ biến trên mạng, chứng tỏ tình trạng này không phải là hiếm gặp ở các bạn học sinh đang ở độ tuổi mới lớn. Da ở độ tuổi này thường nhiều dầu hơn do tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu hơn, nên ở độ tuổi này da thường dễ bị mụn, nếu như không chăm sóc đúng cách, tình trạng mụn, thâm sẽ lan rộng và kéo dài dai dẳng.

cach tri mun tuoi day thi 7

Độ tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 12 đến 20 tuổi - Ảnh minh họa: Internet

Ở giai đoạn này, sự thay đổi đột ngột (thể chất, tâm sinh lý…) của cơ thể và sự hoạt động mạnh mẽ của hormone giới tính khiến bã nhờn tiết ra quá mức, gặp bụi bẩn và vi khuẩn propionibacterium acnes (một loại vi khuẩn gây mụn thường trú trên da) sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh nhân mụn.

Đặc tính làn da, cơ địa mỗi người là khác nhau, cộng thêm thói quen sinh hoạt, tiền sử chăm sóc da cũng khác nhau nên sẽ có người bị mụn, người lại không. Nếu cha mẹ của bạn bị mụn trứng cá, khả năng cao là bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự. Tuy nhiên, di truyền và thay đổi hormone không phải là nguyên nhân duy nhất gây mụn mà còn từ môi trường sống và thói quen sinh hoạt.

Các nguyên nhân khác gồm chăm sóc da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều lần, lạm dụng hoặc sử dụng sản phẩm có chứa dầu khoáng, mỹ phẩm kém chất lượng chứa corticoid… Ngoài ra, người dùng thuốc chống động kinh, thuốc thận, thuốc ngừa thai hoặc do bệnh lý buồng trứng đa nang cũng dễ bị mụn.

Một số lý do thường gặp khác là stress, căng thẳng do học hành, thi cử, ăn nhiều đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, chiên xào, đồ ngọt, béo, uống nhiều trà sữa; môi trường ô nhiễm, khói bụi, nguồn nước…

cach tri mun tuoi day thi 6

Các thói quen xấu như sờ, nặn mụn, không vệ sinh khăn mặt, chăn gối, thức khuya... cũng gây ra tình trạng này - Ảnh minh họa: Internet

Hãy cùng tìm hiểu cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì đúng cách, để có được một làn da siêu trắng đẹp và bóng khỏe như bất kỳ cô gái nào của xứ hàn đới. Chúng mình đừng quên dành riêng một khoản cho đồ dưỡng da, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì giá bình dân, phù hợp với túi tiền của các cô cậu học sinh đấy!

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì tại nhà

Những kết quả mỹ mãn sẽ không bao giờ xảy ra nếu chúng ta không kiên trì và cố gắng, làn da đẹp cũng vậy thôi. Để có làn da khiến biết bao phụ nữ mong muốn, người Hàn Quốc, cả nam và nữ, ít tuổi hay nhiều tuổi, đều áp dụng một quy trình chăm sóc da cơ bản nhưng vô cùng tỉ mỉ và kỳ công.

cach tri mun tuoi day thi 5

Tuy nhiên, ở tuổi dậy thì, da chúng ta chưa có cấu trúc hoàn chỉnh và còn có nhiều thay đổi, nhưng bù lại có sức đề kháng tốt và khỏe, do đó, không cần phải quá cầu kỳ trong quy trình chăm sóc - Ảnh minh họa: Internet

Do đó, bí quyết để có được một làn da đẹp không đâu xa mà nằm ngay trong quy trình chăm sóc da của bạn. Hãy cùng tìm hiểu chu trình chăm sóc da mặt tuổi dậy thì chuẩn nhất, để có được một làn da siêu trắng đẹp và bóng khỏe như bất kỳ cô gái nào của xứ hàn đới. Bắt đầu năm học mới, ngoài quần áo, sách vở thì chúng mình đừng quên dành riêng một khoản cho đồ dưỡng da, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì giá bình dân, phù hợp với túi tiền của các cô cậu học sinh đấy!

Tẩy trang: Tẩy trang giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm mà cả nước và sữa rửa mặt không thể loại bỏ. Khi da sạch sẽ, các bước dưỡng sau mới phát huy tác dụng được. Hơn nữa, nếu da bẩn sẽ dễ bị bít lỗ chân lông, sinh ra mụn.

cach tri mun tuoi day thi 4

Ở tuổi nào cũng cần phải dưỡng da, do đó, chăm sóc da tuổi dậy thì không thể bỏ qua bước làm sạch này được - Ảnh minh họa: Internet

Rửa mặt: Sau bước tẩy trang là rửa mặt. Cũng giống như tẩy trang, sữa rửa mặt dành cho tuổi dậy thì có rất nhiều loại và rất nhiều dạng, kết cấu, công dụng khác nhau. Nguyên tắc chung khi chọn sữa rửa mặt là pH thấp hơn 7, các chất hoạt động bề mặt, tạo bọt phải thuộc danh sách an toàn, để da không bị khô. 

Dưỡng ẩm: Khi được sử dụng hàng ngày, chất dưỡng ẩm (kem, lotion, gel, hoặc kết cấu lỏng) cải thiện chức năng của da, khóa ẩm cũng như giúp da mịn màng và mềm mại. Da đổ nhiều dầu thật ra vì da thiếu nước rất nhiều nên mới tiết ra nhiều dầu hơn để bù vào lượng thiếu hụt đó, đừng để cái đám dầu nhờn trên mặt đánh lừa bạn rằng da bạn không cần dưỡng ẩm nhé, thật ra da bạn đang vô cùng "khát" độ ẩm. Kem dưỡng ẩm dành cho tuổi dậy thì là vô cùng cần thiết để giải quyết nhu cầu này. 

Chống nắng: Tác hại của tia UVA và UVB là vô cùng kinh khủng với làn da, phá hủy lớp thượng bì, đi sâu vào tầng hạ bì gây ra nám, tàn nhang, thậm chí là ung thư da...

cach tri mun tuoi day thi 3

Do đó dù nắng hay mưa, đông hay hè, thậm chí là băng tuyết thì ở quy trình chăm sóc da ban ngày, các bạn nhớ bắt buộc phải thoa kem chống nắng cho tuổi dậy thì đủ lượng trước khi ra ngoài - Ảnh minh họa: Internet

Đặc trị: Đối với việc trị mụn, không thể thiếu một loại sản phẩm đặc trị dành riêng cho vấn đề này. Các sản phẩm này chứa các hoạt chất có khả năng tác động sâu đến nốt mụn, thúc đẩy nốt mụn mau khô cồi để có thể dễ dàng lấy ra mà không làm tổn thương nhiều đến da.

cach tri mun tuoi day thi 2

Nhưng chú ý rằng các sản phẩm chăm sóc da khác chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể thay thế vai trò của sản phẩm đặc trị, đừng mắc phải sai lầm khi trị mụn này nhé - Ảnh minh họa: Internet

Những sai lầm khi cách trị mụn dậy thì tại nhà

Dùng quá nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc: Dùng nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc không những chẳng giúp da khá hơn mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: bong da, viêm da, kích ứng da… Chính vì thế, bạn nên cân nhắc kĩ khi sử dụng các loại sản phẩm trị mụn và tốt hơn hết là tìm đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu quá trình điều trị.

Chọn sai sản phẩm trị mụn: Đây không phải là một trường hợp trị mụn sai cách hiếm gặp. Trị mụn là một quá trình cần thời gian và sự kiên nhẫn. Việc vội vàng và tùy tiện dùng các loại thuốc bôi có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

cach tri mun tuoi day thi 1

Để trị mụn đúng cách và hiệu quả, bạn nên kiểm tra da liễu và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ - Ảnh minh họa: Internet

Nặn mọi loại mụn: Nhiều người có thói quen nặn mụn để loại bỏ chúng, tuy nhiên, thói quen này lại cực kì có hại. Việc nặn mụn vô tình khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào da làm mụn sinh sôi. Bên cạnh đó, nặn mụn tại một số vị trí như cằm, môi, chóp mũi có thể gây nguy hiểm. Do đó, bạn nên tuyệt đối tránh chạm tay hay nặn mụn.

Trên đây là cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì mà bất kì cô gái nào cũng nên thực hiện để có được một làn da khỏe đẹp. Bộ 3 chống nắng - Làm sạch - Dưỡng ẩm là những bước skincare cơ bản không thể thiếu được, nó giống như móng của 1 ngôi nhà vậy, cái móng phải đủ chắc thì nhà xây lên mới được đẹp, được bền. Luôn nhớ "dục tốc bất đạt", dưỡng da là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, không được nóng vội. Ghi nhớ những điều này để bạn có được một chu trình dưỡng da chuẩn đẹp và hãy luôn yêu thương làn da của mình thật nhiều nhé!

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Hoàng Yến

Tin liên quan

Thực đơn cho da mụn giúp bạn lấy lại vẻ tự tin đón Tết

Thực đơn cho da mụn lý tưởng nhất bao gồm các thực phẩm ít tinh bột, đường, tăng cường các...

Chăm sóc da mụn đầu đen lỗ chân lông to có dễ không?

Chăm sóc da mụn đầu đen lỗ chân lông to luôn là vấn đề quan tâm của rất nhiều chị...

Liệu phương pháp xông mặt trị mụn ẩn dưới da có thần kỳ như lời đồn?

Xông mặt được xem là một trong những biện pháp làm đẹp trị mụn ẩn cực hiệu quả, nàng đã...

Lá đinh lăng trị mụn: Phương thuốc trị mụn thần kỳ từ thiên nhiên

Lá đinh lăng trị mụn nghe có vẻ lạ lùng, khó tin, nhưng thực chất đây là phương pháp dân...

Bí quyết đắp mặt nạ trà xanh trị mụn hiệu quả

Mặt nạ trà xanh trị mụn được nhiều chị em sử dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Ngoài việc khắc...

Cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn và làm sạch vết thâm

Với cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn dưới đây, bạn sẽ không còn lo lắng vấn đề mụn...

Trị mụn bằng lá trầu không, tưởng không có tác dụng nhưng kết quả lại thần thánh không tưởng?

Một loại lá tưởng chừng chỉ quen thuộc với các bà qua khay trầu cau mâm quả, không ngờ tác...

Tin mới nhất

Vì sao bà Nguyễn Phương Hằng bị tạm giam thêm 19 ngày?

4 giờ trước

Sau vụ lật thuyền trên sông Chảy làm 5 người chết: Chủ tịch tỉnh Lào Cai chỉ đạo 'nóng'

4 giờ trước

Bà Rịa- Vũng Tàu: Tử vong vì sốt xuất huyết chỉ sau 1 ngày cấp cứu

4 giờ trước

Nguyên điều tra viên: Cần xây dựng nhiều giả thuyết liên quan Hải Như

4 giờ trước

Đức tạm thời công nhận hộ chiếu mẫu mới của Việt Nam

4 giờ trước

Cảnh báo: Mạo danh bác sĩ moi tiền người bệnh

5 giờ trước

Thành phố Hồ Chí Minh: Gia hạn tạm giam bị can Nguyễn Phương Hằng

5 giờ trước

Gia cảnh bất ngờ của 'ông bố đi trộm' khiến chủ nhà cho thêm tiền

5 giờ trước

Sơn La: Bắt giữ đối tượng cướp tài sản của bé gái 9 tuổi bán hoa quả ven đường

6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình