Phụ Nữ Sức Khỏe

Làm bánh mì sandwich kiểu Hàn cho bữa trưa nhanh gọn đủ chất

Bánh mì sandwich kiểu Hàn với cách chế biến đơn giản sẽ là gợi ý không tồi cho bữa trưa vội vã của bạn.

Nguyên liệu:

Bánh mì sandwich

2 quả trứng

30gr cải bắp, rửa sạch thái nhỏ

15g cà rốt bào vụn

Hành lá thái nhỏ

Muối, hạt tiêu

Sốt cà chua hoặc ket chup

Có thể cho thêm:

Thịt nguội

Phô mai lát

Hành tây thái lát

Dưa chuột thái lát

Cách làm:

Bước 1

Cho bắp cải, cà rốt, hành lá vào bát cùng với 2 quả trứng, thêm chút muối và hạt tiêu, trộn đều.

Bước 2

Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn, cho trứng vào chiên vàng.


Bước 3

Phết bơ lên 1 mặt bánh mì. Dùng chảo vừa chiên trứng để làm nóng 2 mặt bánh mì.


Bước 4

Cắt miếng trứng vuông với kích thước như chiếc bánh mì, rồi đặt lên trên sau đó thêm phô mai, thịt nguội (nếu muốn). Rưới 1 chút ketchup và sốt mayonnaise lên. Đặt miếng bánh sandwich còn lại lên trên.

Khi thưởng thức có thể cắt đôi, chéo miếng bánh cho dễ ăn. Món bánh mì sandwich kiểu Hàn này vừa ngon vừa bổ lại không hề ngấy vì có phần rau bắp cải và cà rốt ngọt ngon bên trong nhân trứng. Chỉ cần thêm ly sữa hoặc 1 tách cà phê là bạn đã có bữa trưa hoặc bữa sáng ngon lành đủ chất rồi.


Chúc bạn ngon miệng!

Theo Tom/ Helino

Tin liên quan

Bánh mochi dừa thơm nức làm nhanh ăn ngon

Bánh mochi dừa có vỏ ngoài dẻo dai thơm mùi dừa quyện với phần nhân đậu phộng bùi béo bên...

4 món bánh mì siêu ngon cho bữa sáng

Bữa sáng mà được thưởng thức một trong các món bánh mì này với ly sữa thì còn gì bằng.

Bánh bông lan cuộn cam mềm ẩm thơm phức ăn 1 lại muốn ăn 2

Bánh bông lan cuộn cam với phần cốt bông lan mềm mịn hấp dẫn nay điểm xuyết thêm từng lát...

Bánh gấc nhân đậu xanh mềm ngon, đỏ mọng như hồng chín

Thưởng thức món bánh gấc dẻo dẻo, thơm thơm hấp lại có màu đỏ đẹp mắt chắc chắn ai cũng...

Bánh chay rim đường dân dã mà ngon

Món bánh chay rim đường có vị ngọt thơm, ấm nồng của gừng và vị béo bùi của lạc và...

Dù không có máy bạn vẫn có thể làm được bánh mì sandwich nướng giòn rụm, thơm lừng

Hãy sử dụng thiết bị có sẵn tại nhà bạn để làm ngay món bánh sandwich nướng giòn rụm, thơm...

Cuối tuần làm bánh đồng xu giòn tan thơm nức để dành ăn dần

Món bánh đồng xu với nguyên liệu và cách làm siêu đơn giản nhưng thành phẩm thì lại giòn ngon...

Tin mới nhất

Ba thế hệ diễn viên Diêm Ni, Nhậm Mẫn, Trương Vãn Ý hội ngộ trong phim mới

7 giờ trước

Phim Châu Tinh Trì đại thắng phòng vé, doanh thu vượt 8.600 tỷ đồng

7 giờ trước

'Đệ nhất mỹ nhân Hồng Kông' Quan Chi Lâm phản hồi tin yêu trai trẻ kém 36 tuổi

7 giờ trước

Đằng sau thành công của phim Châu Tinh Trì dù nhận nhiều ý kiến trái chiều

1 ngày 7 giờ trước

Triệu Lộ Tư lựa chọn hướng đi mới sau thời gian vướng khó khăn

1 ngày 7 giờ trước

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

1 ngày 7 giờ trước

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

1 ngày 7 giờ trước

Cách ngăn ngừa gàu và chăm sóc da đầu hiệu quả

1 ngày 7 giờ trước

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

1 ngày 7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình