Phụ Nữ Sức Khỏe

Học hỏi người Nhật phương pháp ngăn ngừa ung thư phổi bằng đậu phụ và natto

Dấu hiệu sớm của ung thư phổi rất ít xuất hiện và cũng không có xét nghiệm sàng lọc nào phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Vì vậy, phần lớn bệnh nhân được chẩn đoán khi ung thư đã tiến triển và di căn trong cơ thể.

50% ung thư phổi ít bị ảnh hưởng bởi hút thuốc lá

Seiji Mataichi, lãnh đạo Đảng Dân chủ Xã hội, vừa thông báo rằng ông sẽ tiến hành phẫu thuật để loại bỏ căn bệnh ung thư phổi. Ông Mataichi nói, "Nó được phát hiện trong một cuộc kiểm tra sức khỏe vào cuối tháng 4. Tôi nghĩ đó là một phát hiện sớm", và nói rằng ông sẽ cần khoảng một tháng để hồi phục.

Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong do ung thư hàng đầu ở nam giới và là nguyên nhân gây tử vong thứ hai ở phụ nữ, với hơn 74.000 ca tử vong hàng năm (2017). Tôi nghĩ điều tốt nhất là nó đã được phát hiện sớm.

Hút thuốc lá vẫn là nguyên nhân số một gây ung thư phổi cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, gần đây, số ca ung thư phổi ở những người không hút thuốc lá lại tăng lên, lên tới 50% tổng số ca ung thư phổi! Nó chiếm 40% ung thư phổi ở nam giới và 70% ở nữ giới.

Trên thực tế, có hai loại ung thư phổi: một loại (chẳng hạn như ung thư biểu mô tế bào vảy) bị ảnh hưởng nhiều bởi hút thuốc và một loại khác (chẳng hạn như ung thư biểu mô tuyến phổi) bị ảnh hưởng nhưng không quá nhiều.

Số người hút thuốc đang giảm dần do các quy định chặt chẽ hơn về thuốc lá như tăng giá thuốc lá và hạn chế các khu vực hút thuốc. Kết quả là, tỷ lệ ung thư biểu mô tế bào vảy đã giảm xuống. Mặt khác, ung thư biểu mô tuyến ở phổi ngày càng gia tăng.

Vì nằm sâu trong phổi nên việc phát hiện sớm rất khó

Hơn nữa, ung thư biểu mô tuyến ở phổi là một loại ung thư phiền phức, khó phát hiện sớm. Trong phổi, các phế quản nhỏ trải ra như những cành cây, và carbon dioxide và oxy được trao đổi trong các phế nang ở phần cuối của phế quản.

Ung thư biểu mô tuyến phổi hình thành gần các đầu tận cùng của phế nang. Do phát triển sâu trong phổi nên các triệu chứng ban đầu như ho, có đờm rất khó xuất hiện nên khó phát hiện sớm. Không có gì lạ khi nó đã khá tiên tiến vào thời điểm nó được tìm thấy. Trong một số trường hợp, nó đã di căn đến não và xương, và cuối cùng được phát hiện sau khi trải qua các cuộc kiểm tra sau những cơn đau đầu dữ dội, đau lưng.

Nguyên nhân nào gây ra ung thư biểu mô tuyến phổi? 

Ung thư biểu mô tuyến phổi ít bị ảnh hưởng bởi hút thuốc lá, nhưng nguyên nhân do đâu? Theo các nghiên cứu khác nhau trong những năm gần đây, hai nguyên nhân rất có thể là “tiết quá nhiều estrogen” và “không khí ô nhiễm”.

“Estrogen” là một trong những nội tiết tố nữ. Phụ nữ bị mãn kinh sớm, mãn kinh muộn và thời gian kinh nguyệt kéo dài có nguy cơ tăng tiết máu cao hơn. Ngoài ra, người ta cũng chỉ ra rằng phụ nữ không hút thuốc bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi estrogen.

Phương pháp phòng ngừa dễ dàng bất ngờ!

Ung thư biểu mô tuyến ở phổi rất khó phát hiện sớm. Có biện pháp phòng tránh nào không? Vì estrogen ảnh hưởng đến ung thư biểu mô tuyến ở phổi, hoạt động của "isoflavone '', có cấu trúc hóa học tương tự, đang thu hút sự chú ý.

Isoflavone là một loại hormone thực vật được tìm thấy trong thực phẩm từ đậu tương. Thông thường, nếu bạn dùng isoflavone “giống” estrogen, bạn sẽ nghĩ rằng nó sẽ có tác dụng ngược vì nó sẽ hoạt động giống như estrogen trong cơ thể, nhưng kỳ lạ thay, điều ngược lại lại đúng đối với ung thư phổi. Và hiệu quả còn lớn hơn đối với nam giới.

Theo khảo sát của Trung tâm Ung thư Quốc gia, nhóm dùng 48mg isoflavone mỗi ngày có tác dụng bảo vệ rõ ràng so với nhóm dùng 9mg.

Nguy cơ mắc bệnh là khoảng 67% đối với người không hút thuốc là nữ và khoảng 43% đối với người không hút thuốc là nam, thấp hơn một nửa! Hơn nữa, dữ liệu cho thấy đàn ông có hiệu quả hơn trong chuyện phòng the. Tất nhiên, phụ nữ cũng giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tuy nhiên, ở những người hút thuốc, dùng isoflavone không có tác dụng. Vì vậy, bước đầu tiên trong việc phòng ngừa là bỏ thuốc lá. Và điều quan trọng là phải bổ sung isoflavone trên một mức nhất định.

Tôi nên dùng bao nhiêu isoflavone? 48 mg isoflavone là 160 g đậu phụ, tức là chưa đến một nửa khối. Đối với Natto thì 1 gói + 1/3, nên 2 gói 1 ngày là đủ. Bạn có thể dễ dàng tiếp tục với điều này!

Chúng tôi khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng với các loại thực phẩm khác.

Huyền Thanh (Dịch theo FNN)

Tin liên quan

Ghép thận được hiến từ người chết não, bé trai "hồi sinh" sau 2 năm mòn mỏi chờ đợi

Từng rơi vào tuyệt vọng khi mắc phải chứng bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối, bé trai 15 tuổi...

Bé trai mắc vỏ hạt sen trong miệng bị chẩn đoán nhầm có khối u

Một bệnh viện ở tỉnh Hồ Nam đang bị chỉ trích vì bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân có khối...

Hy hữu: Chàng trai trẻ bị méo miệng khi thức khuya làm thêm giờ để mua quà tặng bạn gái...

Một chàng trai trẻ đã khiến cộng đồng mạng ‘dở khóc dở cười’ vì độ chiều bạn gái của mình....

Ớt cay kích thích vị giác, tăng hương vị cho món ăn nhưng những đối tượng sau tuyệt đối 'cấm...

Đối với người thích ăn cay thì những món ăn hằng ngày không thể thiếu gia vị này. Tuy nhiên,...

Bệnh ung thư có chữa được không? Lý do tại sao tỷ lệ sống sót sau 3 năm và 5...

Ung thư là căn bệnh của thời đại. Nhưng tỷ lệ sống sót sau 3 năm và 5 năm vẫn...

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết

Khi thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ phát đi tín hiệu cảnh báo. Bạn hãy chú ý những...

Hạch vùng cổ có phải ung thư không?

Nhiều người khi thấy cổ xuất hiện có hạch thường lo lắng, sợ mình mắc phải một loại bệnh nghiêm...

Tin mới nhất

Mua chung cư 7 tỷ mà anh trai để vợ bầu đứng tên sổ đỏ trong khi bố mẹ vẫn...

5 giờ trước

Mẹ chồng bệnh, tôi mang cân thịt biếu bà, nào ngờ chồng tức giận ném túi thịt xuống đường

5 giờ trước

Giáo viên lớp con hẹn tới trường nói chuyện, tôi choáng váng khi thấy thầy giáo đứng cạnh con mình

5 giờ trước

Anh trai mở nhà hàng, tôi mời đồng nghiệp đến ủng hộ nhưng phải ‘muối mặt’ ra về: Cái kết...

8 giờ trước

Được con tặng 5 nhẫn vàng vào sinh nhật, khi mang bán, tôi ngỡ ngàng với câu nói của chủ...

8 giờ trước

Được mừng cưới 1 cây vàng giá 35 triệu đồng từ 7 năm trước, giờ có nên mừng lại bạn...

8 giờ trước

Cưới vợ đẹp quen qua mạng, đêm tân hôn tôi dựng tóc gáy khi em cười thỏ thẻ

9 giờ trước

Ngày mai vợ chồng ra tòa ly hôn vì 8 năm không có con mà đêm nay tôi vẫn dại...

9 giờ trước

Thấy con càng lớn càng xấu, anh tôi nghi ngờ nên xét nghiệm ADN và phát hiện bí mật của...

9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình