Phụ Nữ Sức Khỏe

Gợi ý thực đơn cơm chiều đưa cơm với chả cá sốt dầu hào

Thực đơn cơm chiều hấp dẫn với nhiều món đưa cơm.

Thực đơn cơm chiều nay nhà mình gồm có các món ăn sau:

- Chả cá sốt dầu hào

- Thịt viên nấm sốt

- Củ sen xào tôm

- Đậu đũa luộc

CHẢ CÁ SỐT DẦU HÀO

Cá lọc philê, bỏ da. Cho cá vào ngăn đá 2 tiếng rồi đem ra xay mịn. Trộn cá với mỡ heo theo tỷ lệ 3/1, chút nước mắm, hạt tiêu, thì là thái nhỏ và 1 thìa bột năng, ớt tươi thái nhỏ. Quết thật đều rồi nặn thành các viên tròn mỏng, hấp qua rồi chiên vàng. Cho chút dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím rồi cho chả cá vào. Nêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, xíu đường, chút nước rồi đun nhỏ lửa cho chả cá ngấm gia vị. Lúc sắp được rắc thêm hành lá thái khúc cùng chút hạt tiêu rồi tắt bếp.

THỊT VIÊN SỐT NẤM

Thịt vai băm nhỏ trộn cùng nấm hương băm nhỏ, chút hạt tiêu, bột canh rồi viên thành những viên tròn nhỏ. Cho 1 bát con nước vào nồi, cho vào đó 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa bột canh. Đun sôi nước rồi cho thịt đã viên vào đun nhỏ lửa cho thịt chín mềm và ngấm gia vị là được.

CỦ SEN XÀO TÔM

Tôm sắt bóc nõn, ướp tôm với chút bột canh, đường, hạt tiêu cho thấm. Củ sen gọt vỏ, xắt miếng mỏng, luộc khoảng 5 phút với nước muối sau đó vớt ra. Cho dầu vào chảo, cho tôm và củ sen vào xào, nêm nếm lại gia vị cho vừa. Khi tôm và củ sen chín, rắc thêm hành lá thái nhỏ và chút hạt tiêu là xong.

ĐẬU ĐŨA LUỘC

Đậu đũa rửa sạch, bẻ khúc. Đun sôi nước với tẹo muối rồi cho đậu đũa vào luộc chín tới. Bày đậu ra đĩa, phần nước luộc nêm chút gia vị cho vừa miệng để làm canh.

Chúc các bạn và gia đình ngon miệng với thực đơn hàng ngày hấp dẫn này!

Theo Bùi Thu Hằng/Eva/Khám phá

Tin liên quan

Rau muống xào đừng quên thêm nguyên liệu này để rau xanh mướt, giòn ngon

Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách làm rau muống xào chao tỏi, chẳng những đậm đà ngon cơm...

Mẹo nấu nước dùng ngon ngọt, trong vắt

Một nồi nước dùng ngon không chỉ đơn thuần là ninh xương thật lâu. Bạn đã biết mẹo nấu nước...

Cách làm măng chua cực ngon

Nếu không ngâm măng chua đúng cách, chắc chắn măng sẽ bị đắng, khó ăn. Dưới đây là cách làm...

Công thức làm thịt kho mắm ruốc đậm đà, chuẩn vị Huế

Rất hiếm người biết đây chính là cách làm thịt kho mắm ruốc sả ớt chuẩn vị, vừa đậm đà...

Thịt bò mang xào với loại quả này, vừa ngon lại lạ miệng, hao cơm vô cùng

Thịt bò là thực phẩm khá quen thuộc trong gian bếp Việt, được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn...

Điểm danh 3 loại quả sạch nhất chợ: Mẹ đảm yên tâm mua về, cả nhà ăn ngon mà không...

Không chỉ an tâm vì là những loại quả 'miễn nhiễm' với hóa chất độc hại, 3 loại quả dưới...

Cá kèo kho tiêu đậm vị thơm ngon đúng chuẩn Nam Bộ

Cách làm cá kèo kho tiêu đậm đà thơm ngon cho bữa cơm gia đình Việt thêm phần hấp dẫn.

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

15 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 14 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 15 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình