Phụ Nữ Sức Khỏe

Giữ vững tâm lý để khỏi xuất tinh sớm

Trong quá trình giao hợp, nên giữ bình tĩnh để kìm hãm cảm xúc của bản thân.

Yếu sinh lý nam là một tình trạng biểu hiện dưới nhiều hình thức như dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không hoàn toàn, không thể xuất tinh hoặc lượng tinh dịch ít, mật độ và chất lượng tinh trùng thấp…

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai - Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa - Bộ Y tế, cho biết:

Nếu vẫn luôn có ham muốn tình dục, dương vật vẫn cương cứng để thực hiện hành vi giao hợp, có khả năng xuất tinh với số lượng và chất lượng tinh trùng tốt thì vẫn được coi là khỏe.

Sở dĩ không thể kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng là vì đã sớm đạt được đến đỉnh điểm cực khoái của quá trình giao hợp và biểu hiện của nó là hiện tượng phóng tinh. Trong khi đó, đối tác nữ giới thường chậm đạt tới điểm cực khoái hơn và sẽ không cảm thấy thỏa mãn nếu như nam giới đã phóng tinh và kết thúc quá trình quan hệ. Hầu hết các trường hợp xuất tinh sớm thường do yếu tố tâm lý chứ không phải do sức khỏe. Để khắc phục, hãy dành thời gian giúp đối tác khởi động để sẵn sàng, điều đó sẽ giúp cho hành vi giao hợp dễ dàng hơn bà sẽ cảm thấy tự tin hơn.

Nếu có dấu hiệu chuẩn bị phóng tinh, nên thả lỏng cơ thể, động tác chậm lại hoặc đưa hằn cậu bé ra ngoài nghỉ ngơi, thay vào đó là những hành vi mơn trớn để làm cho đối tác không cảm thấy bị gián đoạn.

Khi nào cậu bé bình tĩnh hơn, hãy tiếp tục. Xen kẽ giữa các hành vi giao hợp, nên có những cử chỉ, lời nói âu yếm, hài hước để cả hai cùng giảm bớt căng thẳng. Nghệ thuật trong quan hệ tình dục là cả hai người cùng đạt đến đỉnh điểm, điều đó giúp cho các cặp vợ chồng thêm hạnh phúc. Hoàn toàn có thể khắc phục được hiện tượng xuất tinh sớm nếu như biết cách chế ngự bản thân và làm chủ tình huống, điều quan trọng là phải bình tĩnh, tự tin và rút kinh nghiệm sau mỗi lần quan hệ. Cũng cần thảo luận để tìm kiếm sự hợp tác từ phía người vợ, sự tương tác giữa hai người sẽ tạo điều kiện để cả hai cùng dìu nhau lên đỉnh

Theo ThS. Vũ Thị Tuyết Mai /Sức khỏe & Đời sống
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Mang thai vẫn có thể yêu: 6 lợi ích bất ngờ của “chuyện ấy”

Chuyện chăn gối trong thai kỳ luôn là chủ đề khiến nhiều cặp đôi e dè vì sợ ảnh hưởng...

Sau khi "ân ái" nên làm gì để trọn vẹn hạnh phúc?

Nhiều người lầm tưởng rằng hạnh phúc lứa đôi chỉ đo bằng những phút giây nồng nhiệt trên giường. Nhưng...

4 cách an toàn giúp tăng ham muốn, giảm căng thẳng trong chuyện ấy

Nếu biết được những điều này sớm hơn, chuyện gối chăn sẽ hoàn hảo đến không ngờ.

Mối liên hệ giữa "chuyện ấy" phập phù và sức khỏe toàn diện của quý ông

Trong đời sống vợ chồng, "chuyện ấy" không đơn thuần là sự hòa hợp về mặt thể xác mà còn...

Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang "xuống dốc"

Trong nhịp sống hiện đại hối hả, lo toan về cơm áo gạo tiền, sự nghiệp và con cái thường...

Chưa đến tuổi 30 đã mất nhu cầu 'chuyện ấy'

Béo phì, ít vận động, thiếu ngủ, hút thuốc và rối loạn chuyển hóa đang khiến nhiều vấn đề nam...

Tình dục lành mạnh: "Chìa khóa vàng" cho sức khỏe và hạnh phúc gia đình

Không chỉ đơn thuần là nhu cầu sinh lý, tình dục lành mạnh được ví như một loại "thuốc bổ"...

Tin mới nhất

5 món ăn thừa qua đêm rất dễ sinh độc, ngon mấy cũng đừng tiếc

1 ngày trước

Nơi ít ai kiểm tra lại có thể là chỗ ung thư xuất hiện

1 ngày trước

Loại thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người sơ chế sai cách

1 ngày trước

3 bí quyết giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng, xinh đẹp mặn mà

1 ngày trước

Sở Văn hóa TP.HCM nói về khủng hoảng của Trường Giang

1 ngày 20 giờ trước

Chuối ngon, ngọt và rất bổ dưỡng nhưng những người này nên hạn chế ăn

2 ngày 2 giờ trước

Biểu hiện thường gặp khi trẻ mắc Adenovirus

2 ngày 2 giờ trước

Những sai lầm vệ sinh lớn nhất mà mọi người mắc phải khi đi biển

2 ngày 2 giờ trước

Cha mẹ cần biết điều này để phòng bệnh dại cho trẻ

2 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình