Phụ Nữ Sức Khỏe

Giữ vững tâm lý để khỏi xuất tinh sớm

Trong quá trình giao hợp, nên giữ bình tĩnh để kìm hãm cảm xúc của bản thân.

Yếu sinh lý nam là một tình trạng biểu hiện dưới nhiều hình thức như dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không hoàn toàn, không thể xuất tinh hoặc lượng tinh dịch ít, mật độ và chất lượng tinh trùng thấp…

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai - Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa - Bộ Y tế, cho biết:

Nếu vẫn luôn có ham muốn tình dục, dương vật vẫn cương cứng để thực hiện hành vi giao hợp, có khả năng xuất tinh với số lượng và chất lượng tinh trùng tốt thì vẫn được coi là khỏe.

Sở dĩ không thể kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng là vì đã sớm đạt được đến đỉnh điểm cực khoái của quá trình giao hợp và biểu hiện của nó là hiện tượng phóng tinh. Trong khi đó, đối tác nữ giới thường chậm đạt tới điểm cực khoái hơn và sẽ không cảm thấy thỏa mãn nếu như nam giới đã phóng tinh và kết thúc quá trình quan hệ. Hầu hết các trường hợp xuất tinh sớm thường do yếu tố tâm lý chứ không phải do sức khỏe. Để khắc phục, hãy dành thời gian giúp đối tác khởi động để sẵn sàng, điều đó sẽ giúp cho hành vi giao hợp dễ dàng hơn bà sẽ cảm thấy tự tin hơn.

Nếu có dấu hiệu chuẩn bị phóng tinh, nên thả lỏng cơ thể, động tác chậm lại hoặc đưa hằn cậu bé ra ngoài nghỉ ngơi, thay vào đó là những hành vi mơn trớn để làm cho đối tác không cảm thấy bị gián đoạn.

Khi nào cậu bé bình tĩnh hơn, hãy tiếp tục. Xen kẽ giữa các hành vi giao hợp, nên có những cử chỉ, lời nói âu yếm, hài hước để cả hai cùng giảm bớt căng thẳng. Nghệ thuật trong quan hệ tình dục là cả hai người cùng đạt đến đỉnh điểm, điều đó giúp cho các cặp vợ chồng thêm hạnh phúc. Hoàn toàn có thể khắc phục được hiện tượng xuất tinh sớm nếu như biết cách chế ngự bản thân và làm chủ tình huống, điều quan trọng là phải bình tĩnh, tự tin và rút kinh nghiệm sau mỗi lần quan hệ. Cũng cần thảo luận để tìm kiếm sự hợp tác từ phía người vợ, sự tương tác giữa hai người sẽ tạo điều kiện để cả hai cùng dìu nhau lên đỉnh

Theo ThS. Vũ Thị Tuyết Mai /Sức khỏe & Đời sống
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Điều cần lưu ý khi oral sex

Oral sex vẫn là "cửa ngõ" tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nguy hiểm...

8 lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh

Đời sống tình dục lành mạnh không chỉ nằm ở tần suất, mà quan trọng hơn cả là sự thấu...

Vì sao đàn ông "ngại" đòi hỏi chuyện ấy khi tình yêu quá sâu đậm?

Trong quan niệm truyền thống, đàn ông thường được mặc định là những "kẻ đi săn" đầy nhiệt huyết trong...

"Cuộc yêu" có thực sự thay thế được phòng gym?

Trong những buổi trò chuyện thân mật của hội chị em hay những thắc mắc ngầm của cánh mày râu,...

Khơi dậy lửa yêu: 6 bí quyết tự nhiên giúp phục hồi ham muốn cho lứa đôi

Phục hồi ham muốn tình dục không phải là chuyện ngày một ngày hai. Đó là một hành trình chăm...

Bản lĩnh đàn ông: Đừng để "lên đỉnh" rồi... xuống vực!

Bản lĩnh đàn ông không đo bằng sự "mạnh bạo" hay bất chấp sức khỏe, mà nằm ở sự hiểu...

Bí quyết "yêu" để nàng chạm đỉnh

Phụ nữ ghét nhất đàn ông không biết cách "yêu" một cách chuyên nghiệp, vì thế, hãy nhớ làm cho...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình