Phụ Nữ Sức Khỏe

Đề phòng nguy cơ đột quỵ tim khi trời lạnh

Thời tiết miền Bắc đang trở lạnh và bước vào mùa Đông, đây cũng là thời điểm tình trạng đột quỵ tim có nguy cơ gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi.

Hút thuốc lá, uống rượu bia mỗi ngày là nguyên nhân chính khiến đột quỵ mùa lạnh tăng cao. Ảnh minh họa

PGS.TS.BS Phạm Nguyễn Vinh - Giám đốc Trung tâm Tim mạch thông tin, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết, nhồi máu cơ tim cấp còn có tên gọi khác là đột quỵ tim. Đây là tình trạng cơ tim bị thiếu máu nuôi và hoại tử do mạch vành bị tắc nghẽn đột ngột bởi cục huyết khối trong lòng mạch.

Đột quỵ tim có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, cũng như vào mọi thời điểm trong năm. Tuy nhiên, mùa lạnh là lúc nguy cơ đột quỵ tim cao hơn cả, đặc biệt ở những người có sẵn yếu tố nguy cơ như suy tim, từng phẫu thuật hay can thiệp tim mạch, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá nhiều năm…

“Khi thời tiết lạnh, các mạch máu co lại khiến áp lực trong lòng mạch máu tăng lên dẫn đến tăng huyết áp. Đồng thời, thay đổi tình trạng đông máu khiến dễ hình thành cục máu đông hơn gây ra đột quỵ tim. Ngoài ra, việc thiếu hoạt động thể chất do ngại ra ngoài trong tiết trời lạnh cũng góp phần làm tăng nguy cơ này”, PGS.TS Phạm Nguyễn Vinh cho biết.

Để phòng ngừa đột quỵ tim hoặc tái phát bệnh trong mùa lạnh, chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc dùng thuốc đúng chỉ dẫn và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường rau xanh và trái cây, kiêng rượu, bia, thuốc lá…

Vào mùa Đông, người cao tuổi, người có bệnh nền tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi mạn tính (COPD) lưu ý giữ ấm cơ thể để tránh nhiễm lạnh, hoạt động thể chất đều đặn, đúng cách để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp.

Bên cạnh đó, những người từ 30 - 45 tuổi có ít nhất 2 yếu tố nguy cơ, người từ 45 - 55 tuổi có 1 yếu tố nguy cơ và người trên 55 tuổi nên thực hiện tầm soát nguy cơ đột quỵ tim định kỳ, đặc biệt là trước mỗi đợt rét đậm, rét hại. Từ đó, phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ tim và can thiệp kịp thời.

Các bác sĩ khuyến cáo, khi có một số dấu hiệu nhồi máu cơ tim cấp, cần nhanh chóng đến bệnh viện như đau thắt ngực với biểu hiện đè nặng, đau tức, bóp nghẹn ở sau xương ức. Cơn đau kéo dài 5 - 7 phút trở lên, có thể lan lên cằm, vai hoặc cánh tay; khó thở; tim đập nhanh; đổ mồ hôi lạnh; buồn nôn, khó tiêu/ợ chua, khó chịu hoặc đau dạ dày; tê mỏi tay chân; xây xẩm, chóng mặt; ngất xỉu.

“Hút thuốc lá, uống rượu bia mỗi ngày là nguyên nhân chính khiến đột quỵ mùa lạnh tăng cao. Trong đó, thuốc lá rất có hại cho sức khỏe của bản thân cũng như mọi người xung quanh. Nếu duy trì lối sống khỏe, bỏ thuốc lá từ 2 - 5 năm thì nguy cơ đột quỵ ngang bằng với người chưa hút thuốc bao giờ”, chuyên gia nhấn mạnh.

PGS.TS Phạm Nguyễn Vinh cũng khuyến cáo, việc kiểm tra, theo dõi sức khỏe định kỳ là một trong các cách giúp ngăn ngừa đột quỵ mùa lạnh cũng như có biện pháp phòng ngừa với người có tiền sử đột quỵ. Từ đó, bác sĩ có thể đề ra kế hoạch điều trị tối ưu để kiểm soát tình trạng của bệnh hiệu quả, an toàn.

Theo Kim Dung/Giáo Dục và Thời Đại

Tin liên quan

Nhiều người ăn thịt cóc vì bổ dưỡng nhưng không lường được nguy hiểm chết người: Độc tố 'chi chít'...

Cóc có chứa độc tố (nhựa cóc) trong một số bộ phận. Trong đó, nhựa cóc (ở tuyến sau tai,...

8 dấu hiệu cảnh báo loại ung thư gặp phổ biến ở chị em

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng gần 4.200 ca mắc mới và có hơn 2.400 ca tử...

Nghiên cứu: Uống bổ sung men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức và chống...

Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng dùng men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa sự suy giảm...

Đốt than sưởi ấm mùa lạnh: Bác sĩ cảnh báo 'ẩn họa chết người'!

Khói than có thể là tác nhân gây khởi phát cơn khó thở đối với người mắc bệnh phổi tắc...

Dạ dày kêu ùng ục hay cảm giác sôi bụng báo hiệu điều gì?

Khi đói, cơ thể sẽ có cách để nhắc nhở đã đến lúc cần nạp nhiên liệu. Dạ dày sẽ...

Người phụ nữ 45 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư phổi giai đoạn cuối vì tiếp xúc với 2...

Nhiều người đến khi được kết luận mắc ung thư phổi mới ngỡ ngàng vì rõ ràng bản thân không...

Sốt xuất huyết "hành" chàng trai trẻ: Bệnh 2 ngày đã sốc nặng

"Bác sĩ nói thông thường phải sốt xuất huyết 4 ngày mới vào sốc, mà cháu mới ngày 2 đã...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình