Gội đầu tưởng chừng là việc vô cùng đơn giản, quen thuộc và có thể làm bất cứ lúc nào. Tuy nhiên ít người biết rằng, nếu không cẩn trọng thì việc này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

1. Gội đầu vào buổi sáng

Rất nhiều bạn gái có thói quen gội đầu vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới thoải mái với mái tóc sạch sẽ. Tuy nhiên, chính việc này lại khiến các sợi tóc bị rụng và gây nhức đầu. Nguyên nhân bởi vì vào buổi sáng cơ thể con người vừa mới ngủ dậy nên việc phục hồi chức các chức năng như lưu thông máu còn chậm. Vậy nên gội đầu sẽ kích thích mạch máu não từ đó dẫn đến chóng mặt, đau đầu, cảm lạnh và sốt. Hơn nữa, nhiệt độ vào buổi sáng sẽ thấp hơn, trong quá trình gội đầu mà trúng gió độc sẽ gây choáng váng thậm chí đột quỵ ngay lập tức.

Trong trường hợp muốn gội đầu vào buổi sáng nên gội sau khi ngủ dậy khoảng 30 phút, hãy nhớ gội đầu bằng nước ấm và sấy khô ngay sau khi gội đầu xong.

2. Khi bị ốm, sốt

Khi đang bị ốm, sốt, cơ thể yếu, sức đề kháng giảm nên gội đầu sẽ dễ bị lạnh đầu và khiến tình trạng bệnh càng thêm nặng. Đặc biệt là trẻ nhỏ, người già càng không nên gội đầu vào lúc này để tránh hậu quả đáng tiếc.

3. Trong thời kì kinh nguyệt

Trong những ngày “đèn đỏ” thì việc gội đầu là điều cấm kị với các chị em phụ nữ. Vì khi đó cơ thể luôn mang cảm giác khó chịu đồng thời sức đề kháng suy yếu dẫn tới mệt mỏi và luôn cảm thấy nặng nề vùng đầu. Chính những điều này khiến sức khỏe càng bị ảnh hưởng, vì vậy chị em cần chú ý cứ để đầu bẩn vài hôm cũng không sao, khi đã qua thời kì kinh nguyệt thì gội đầu cũng được.

4. Bị nấm da đầu

Nếu bạn đang bị nấm da đầu thì việc gội đầu nhiều càng khiến cho bệnh thêm phát triển nặng hơn. Bởi nó làm gia tăng phạm vi lây lan của nấm, các bác sĩ da liễu cũng khuyên rằng đối với những bệnh nhân bị nấm đầu thì chỉ nên gội khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Hãy kiểm soát số lần gội đầu và tránh lạm dụng để nhanh chóng điều trị khỏi bệnh.

5. Sau khi uống bia, say rượu

Đây chính là thời điểm cơ thể đang trong tình trạng suy yếu nên nếu gặp nước lạnh hay tác động nhỏ lên đầu cũng có thể dẫn đến tổn thương. Lời khuyên dành cho bạn chính là không nên gội đầu vào lúc này vì sẽ gây ra chóng mặt, nôn mửa và cảm giác tối sầm, thậm chí là tử vong đối với người mắc bệnh tim mạch.