Phụ Nữ Sức Khỏe

Đón tuần mới với mì vịt tiềm

Với những nguyên liệu tươi ngon, cùng thịt vịt đầy dinh dưỡng bạn đã có thể mang đến cho gia đình bữa ăn đầy hấp dẫn.

Bắt nguồn từ nền ẩm thực Trung Hoa, những món tiềm đã du nhập, dần được dân ta đón nhận và trở nên yêu thích. Tiềm là phương thức nấu thức ăn bằng cách hầm, qua hai hình thức cách thủy hoặc không cách thủy. Thông thường, món tiềm phải mất thời gian nấu từ ba đến tám tiếng, thậm chí có những món phải mất đến mười tiếng. Tuy nấu lâu nhưng thành phần dưỡng chất trong thịt, cá, hải sản, rau củ và dược liệu đều không bị thất thoát, lại còn hòa quyện với nhau làm cho nước tiềm trở nên đậm đà hương vị.

Trong số các món tiềm ngon phải kể đến món mì vịt tiềm. Món ăn tưởng chừng như phải chế biến công phu thế mà lại vô cùng đơn giản. Tham khảo cách làm mì vịt tiềm dưới đây nhé!

Nguyên liệu: (lượng nguyên liệu cho 3 khẩu phần)

- 500g thịt vịt (đùi hoặc ức)
- 300g xương heo
- 80g nấm đông cô
- 30g thảo mộc (hoa hồi, quế, đinh hương, cam thảo)
- 300g cải thìa
- Gia vị: 80ml nước tương; 40g bột nêm; 80g đường; 5g tiêu
- Gừng
- Rượu trắng
- Dầu ăn
- Mì trứng

 

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch nấm đông cô và cải thìa. Cắt bỏ gốc nấm và chọn lấy phần gốc cải thìa.

Bước 2: Dùng rượu trắng và gừng để khử mùi của thịt vịt. Ướp vịt với 60ml nước tương, 20g bột nêm, 60g đường, 5g tiêu khoảng 15 phút.

Bước 3: Đặt một chiếc chảo lên bếp, cho một ít dầu vào, mở lửa lớn. Khi dầu nóng, nhẹ nhàng thả vịt vào chiên vàng lớp da.

 

Bước 4: Cắt lấy 4 – 5 lát gừng. Cho gừng cùng thảo mộc vào chảo rang nóng.

Bước 5: Rửa sạch xương heo, cho vào nồi nước đun sôi khoảng 5 phút để xương nhả bọt bẩn. Đem bỏ phần nước bẩn đó đi.

Bước 6: Đổ 1.5 lít nước sạch cùng gừng, thảo mộc vào nồi xương, đặt lên bếp hầm khoảng 45 phút.

Bước 7: Lược lấy nước dùng. Sử dụng phần nước dùng đó, tiếp tục hầm với thịt vịt, nấm đông cô khoảng 45 nữa, nêm thêm 20ml nước tương, 20g bột nêm, 20g đường rồi tắt bếp. Trong lúc nấu nước dùng, trụng sơ cải thìa khoảng 1 phút rồi vớt ra.

Bước 8: Trụng mì trứng qua nước sôi khoảng 2 phút để mì mềm. Dọn mì, cải thìa ra tô, dùng chung với mì vịt tiềm.

 

Lưu ý:

- Sau khi khử mùi thịt vịt bằng rượu trắng và gừng, nên rửa lại nhiều lần bằng nước sạch để thịt không bám quá nhiều mùi rượu.

- Trong quá trình hầm thịt, lưu ý vớt bọt cặn để nước dùng được trong.

 Chúc bạn và gia đình ngon miệng với cách làm mì vịt tiềm dễ ăn nhé!

Theo Minh Luật/ Eva/ Khám Phá

Tin liên quan

Cách làm vịt rang muối ngon như ngoài hàng, cả nhà đều thích

Vịt rang muối giòn thơm đậm đà, ăn chơi hoặc ăn kèm cơm nóng đều rất ngon miệng.

Ếch tẩm vừng chiên giòn ăn đã miệng

Thỉnh thoảng chị em thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món ếch tẩm vừng chiên giòn này cũng...

Ăn sáng giản dị với xôi lạc dừa

Món xôi lạc dừa tuy rất đơn giản nhưng lại ngon miệng và hấp dẫn.

Bún xào tôm ngon miệng cho ngày mới

Món bún xào tôm kiểu Singapore vừa ngon lại dễ làm, thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng.

Ngâm đậu phụ trong nước muối, bạn sẽ bất ngờ với lát đậu ngon siêu cấp sau khi rán

Các chuyên gia ẩm thực của trang Cook’s Illustrated đã phát hiện ra rằng, ngâm đậu vào nước muối ấm...

Nguyên liệu này nhà nào cũng có, thêm vào món sườn rim thì ngon bất ngờ ai cũng mê

Món sườn rim ăn cùng với cơm trắng nóng hổi thì ai cũng mê liền.

Sương sáo dưa lưới mát ngọt ngày nắng

Nếu bạn là tín đồ hảo ngọt thì trong những ngày nắng nóng không thể bỏ qua món sương sáo...

Tin mới nhất

NÓNG: Nguy cơ bùng phát bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, nguồn lây từ nữ sinh nhiễm vi khuẩn sau khi...

15 giờ trước

Cảnh báo thời tiết bất lợi kéo dài cả tuần: Miền Bắc và miền Trung sắp nắng nóng gay gắt,...

15 giờ trước

Trai trẻ 20 tuổi phải lòng góa phụ U40, có tới 4 con riêng, về ở chung "khóc cạn nước...

15 giờ trước

Đi chợ ra sao vừa tiết kiệm vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm?

15 giờ trước

8 cây trồng trong nhà vừa đem lại may mắn lại được ví như máy lọc không khí

19 giờ trước

Cô gái trẻ ở Hà Nội hôn mê sâu sau khi ăn kẹo không rõ thành phần: Bị ngộ độc...

1 ngày 9 giờ trước

Danh tính cậu cả nhà 'đại gia đồng nát' ở Nghệ An: Tuổi trẻ tài cao, 22 tuổi quản lý...

1 ngày 17 giờ trước

Thai phụ đẻ rơi con trên đường đến bệnh viện, phần đầu của trẻ mắc kẹt trong cơ thể mẹ

1 ngày 17 giờ trước

Xót xa bé trai sơ sinh bị bỏ rơi bị bỏ rơi trước cửa nhà dân, kèm 1 triệu đồng

2 ngày 13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình