Nhưng đôi khi, chỉ một chút sơ suất cũng sẽ khiến một đêm tuyệt vời trở thành ác mộng.

Uống thuốc kháng histamine

Thuốc Antihistamine sẽ làm khô màng nhầy của bạn nhằm giúp bạn chống nghẹt mũi. Nhưng khi uống thuốc này, theo lời của chuyên gia, thì cũng sẽ làm khô những phần khác của cơ thể bạn, đặc biệt là "cô bé". Khi đó, cơ thể bạn sẽ không hòa lẫn nhịp nhàng được với cuộc “yêu”.

Ăn thức ăn cay

Thức ăn có thể làm ảnh hưởng đến mùi của "cô bé". Các thức ăn siêu cay có thể khiến bạn bị đầy bụng và xì hơi. Tệ hơn nữa, nếu thực phẩm cay còn sót lại ở lòng bàn tay, ở miệng cũng có thể gây nóng rát phần phụ.

Uống quá nhiều

Uống rượu có thể làm gia tăng hưng phấn nhưng nếu dùng quá nhiều ảnh hưởng đến các giác quan của bạn. Các nghiên cứu cho thấy rằng 11% người uống rượu bia gặp vấn đề trong việc đạt được cực khoái. Đàn ông uống rượu trong thời gian dài thường gặp khó khăn khi xuất tinh trong khi phụ nữ rất cần kích thích trong đêm ân ái.

Đừng lao ngay vào nhà vệ sinh

Có thể bạn đã từng nghe nói về việc nên đi nhỏ ngay sau khi làm "chuyện ấy" để tránh việc nhiễm trùng đường tiết niệu. “Nhưng một chút nước tiểu sẽ chẳng thay đổi được tình hình đâu”,theo tiến sĩ Jennifer Bump – chuyên gia. Vậy nên hãy cứ bình tĩnh mà âu yếm nhau sau “cuộc chiến” ( tất nhiên, trừ khi bạn thật sự đang có nhu cầu ).

Đừng để chàng lên giường khi chưa tắm

Bạn nên yêu cầu chàng vệ sinh thật sạch sẽ khu vực ấy trước khi cho phép anh ấy đến gần bạn. Bởi các vi khuẩn gây nên bệnh UTI ( nhiễm trùng đường tiết niệu ) có thể tích tụ ở đó và được truyền trong quá trình làm "chuyện ấy". 

Cạo lông vùng kín

Nếu bạn rất thích cắt tỉa lông vùng kín của mình, hãy cạo vào đêm trước đêm “ân ái” để làn da vùng nhạy cảm của bạn có thời gian lành lại. Bởi vì cạo lông vùng kín có thể làm tróc lớp trên cùng của da, khiến khu vực này trở nên nhạy cảm hơn, ngoài ra còn kích thích nang làm phát ban đỏ và gây ra những vết cắt nhỏ khiến da bạn dễ bị viêm nhiễm herpes hay virus HPV hơn. Bạn có thể dùng dao cạo đa lưỡi để cạo được hết chỉ trong một lần, sau đó thoa một ít kem hydrocortisone để giảm viêm và tiếp tục thoa tiếp vào sáng hôm sau nếu bạn thấy bị kích ứng quanh vùng kín.

Không dùng các sản phẩm bôi trơn có chứa chất menthol

Phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh sẽ phải trải qua sự mỏng đi của mô âm đạo, từ đó sẽ dẫn đến việc vùng kín trở nên nhạy cảm hơn. Các chất bôi trơn kích thích thường bao gồm menthol nên rất dễ gây ra kích ứng. Đặc biệt, với phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, tiến sĩ Iglesia khuyên dùng các chất bôi trơn dạng nước để có một buổi tối thoải mái, dễ chịu.