Phụ Nữ Sức Khỏe

'Dưỡng binh' trước khi quan hệ sẽ dễ đậu thai?

Phải "dưỡng binh” một tuần mới xuất tinh một lần để tinh trùng đạt chất lượng tốt nhất và dễ đậu thai hơn. Có đúng không?

Tôi 32 tuổi, lập gia đình ba năm, trước đây chưa ổn định kinh tế nên chưa muốn có con. Giờ vợ chồng tôi để tự nhiên nhưng 9 tháng nay vẫn chưa có thai. Tôi nghe nói phải "dưỡng binh” một tuần mới xuất một lần thì tinh trùng sẽ đạt chất lượng tốt nhất và dễ có con. Vợ chồng tôi cũng làm theo mà tới giờ vẫn chưa thấy gì. (Nam Long).

Ảnh minh họa: Womenshealth.

Trả lời:

Chào bạn,

Để trả lời câu hỏi trên, trước hết, chúng ta cần tìm hiểu về vòng đời của tinh trùng. Tinh trùng được sản xuất từ tinh hoàn và được tập kết tại mào tinh để chờ ngày xuất tinh. Thông thường, một người đàn ông sản xuất khoảng 2.000 đến 5.000 tinh binh mỗi giây. Chu trình sống của tinh trùng khoảng 10 tuần sẽ tự tiêu đi nếu không xuất tinh. Sau khi xuất tinh, tinh trùng được sản xuất nhanh chóng và bù đầy “kho đạn” trở lại sau khoảng 48 giờ. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ tối đa ba ngày.

Về trứng, mỗi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ chỉ rụng trứng một lần, thường vào khoảng hai tuần trước ngày có kinh mỗi tháng. Trứng sau khi rụng tồn tại tối đa khoảng 24 giờ là thoái hóa và tiêu đi.

Do đó, nếu vợ chồng bạn cho rằng việc dưỡng binh sẽ tốt thì vô tình tần suất quan hệ quá thưa, làm giảm cơ hội gặp nhau của trứng và tinh trùng. Thậm chí lúc “chàng” đến thì “nàng” đã già úa. Mặt khác, tần suất quan hệ thưa thì lượng tinh binh ứ đọng trong mào tinh đa phần là tinh trùng già yếu. Đến lúc xuất binh, chúng đã giảm đáng kể khả năng chiến đấu.

Theo các nghiên cứu về nam khoa, thời gian kiêng quan hệ khoảng hai ngày thì cho kết quả tinh dịch đồ trở lại bình thường. Do đó, để tăng tỷ lệ đậu thai, vợ chồng nên quan hệ mỗi ngày hoặc cách ngày tùy thuộc vào sức khỏe và môi trường thích hợp. Tần suất này đảm bảo cho các tinh trùng có dịp gặp trứng trong vòng 24 giờ sau khi rụng.

Hành trình trở thành bố mẹ là một con đường không phức tạp song cần có sự chuẩn bị tốt về cả kiến thức và thực hành. Trước khi chuẩn bị tạo ra “thiên thần nhỏ”, vợ chồng bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản tại các cơ sở y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc mang thai.

Thân ái.

Theo Trà Anh Duy/vnexpress
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Chưa đến tuổi 30 đã mất nhu cầu 'chuyện ấy'

Béo phì, ít vận động, thiếu ngủ, hút thuốc và rối loạn chuyển hóa đang khiến nhiều vấn đề nam...

Tình dục lành mạnh: "Chìa khóa vàng" cho sức khỏe và hạnh phúc gia đình

Không chỉ đơn thuần là nhu cầu sinh lý, tình dục lành mạnh được ví như một loại "thuốc bổ"...

Đằng sau những bài viết 'giữ lửa': Khi chuyên gia phòng the là chiến sĩ "phòng không"

Nhiều năm cầm bút viết về hạnh phúc gia đình, tôi đã trở thành một "bác sĩ tâm hồn" bất...

Kích thước 'cậu nhỏ': “Chìa khóa” cho sự thăng hoa hay là nỗi ám ảnh vô hình?

Nhiều người lầm tưởng rằng tăng kích thước dương vật sẽ làm tăng ma sát, từ đó tăng khoái cảm...

Giải mã 8 sai lầm trong 'chuyện ấy' khiến phụ nữ "khó mở lòng"

Trong hành trình xây dựng hôn nhân viên mãn, tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết mà còn...

6 thời điểm quý ông cần nói không với 'chuyện ấy'

Nhiều người lầm tưởng "chuyện ấy" chỉ đơn thuần là sự hòa hợp về cảm xúc, nhưng dưới góc độ...

Làm sao để luôn là "nàng Thơ" quyến rũ trong mắt chàng?

Có bao giờ bạn tự hỏi, sau nhiều năm chung sống, điều gì thực sự giữ cho sợi dây kết...

Tin mới nhất

3 nhu cầu quan trọng nhất của đàn ông trong hôn nhân

1 ngày 15 giờ trước

Trước khi chạm ngưỡng 30, phụ nữ nhất định phải hoàn thành 4 việc này

1 ngày 15 giờ trước

5 biểu hiện khi chồng đang ngoại tình tư tưởng, vợ chớ dại bỏ qua

06/08/2026 07:50

21 lời nhắc ấm áp dành cho bạn vào những ngày cảm thấy kiệt sức nhất

06/08/2026 07:50

9 dấu hiệu cho thấy nửa kia không có ý định kết hôn với bạn

06/08/2026 07:49

Không phải kiểm tra điện thoại, đây mới là cách nhận biết đối phương chung thuỷ hay không

05/08/2026 07:42

Điều gì khiến nhiều cặp đôi chấp nhận sống như người dưng dưới một mái nhà?

05/08/2026 07:42

Bản giao thoa lệch nhịp hay hành trình tìm đồng điệu?

04/08/2026 09:23

Chưa đến tuổi 30 đã mất nhu cầu 'chuyện ấy'

01/08/2026 07:39

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình