Phụ Nữ Sức Khỏe

Đi du lịch biển cần chuẩn bị những gì, bạn đã biết chưa?

Đi chơi, đặc biệt đi biển thì sẽ rất vui và thư giãn rồi, nhưng nếu thiếu đồ này, đồ kia thì chuyến đi cũng kém vui đi nhiều đấy. Cùng xem những gợi ý đi biển cần chuẩn bị những gì để có một chuyến đi hoàn hảo nhất nào.

Nếu đang có kế hoạch đi du lịch biển mùa hè này thì đừng quên tham khảo bài viết đi biển cần chuẩn bị những gì để sắp xếp các thứ cần thiết, chuẩn bị cho cuộc đi chơi hoàn hảo và thoải mái nhất nhé. 

Lên kế hoạch chuẩn bị đi biển cần chuẩn bị những gì cho đầy đủ gọn nhẹ nhất 

Chuẩn bị quần áo cho chuyến du lịch

Căn cứ vào lịch trình mà lên danh sách quần áo bạn dự tính mang đi, chọn đồ bơi và quần áo thay khi tắm biển, đi chơi bên ngoài và dạo phố thoải mái không lo thiếu quần áo khi bị ướt và dính cát. 

Khi đi biển nên mặc đồ gì? Các bạn nên chọn đồ gọn nhẹ, mát, thoáng thấm hút mồ hôi, không nên mang những loại thuộc vải dầy, nóng sẽ làm bạn trong suốt hành trình không thoải mái. Nên mặc những bộ váy maxi hoặc quần sóc ngắn trẻ trung và năng động.

Đi biển nên mặc váy maxi mát, dáng đẹp thướt tha
Đi biển nên mặc váy maxi mát, dáng đẹp thướt tha. Ảnh: Internet

Khi chọn đồ bơi mặc đi biển thì chị em nên chọn đồ phù hợp với cơ thể mình, nếu e ngại đồ hai mảnh không phù hợp thì có thể cân nhắc sang bikini một mảnh, loại cạp cao hoặc bikini dạng váy.

Nhớ chuẩn bị thêm cả giày dép tốt khi đi biển, đảm bảo mang cả loại có thể đi dưới nước để không gặp trở ngại gì khi đi chơi. 

Chuẩn bị đồ chống nắng khi đi biển 

Khi đi biển thường tiếp xúc nhiều dưới nắng mặt trời nên bạn sẽ không muốn hủy hoại làn da mình dưới ánh nắng chói chang và gay gắt trên biển đâu. Thêm vào đó, tự bảo vệ mình tránh ánh nắng mặt trời sẽ giúp hạn chế nguy cơ ung thư da và tổn thương da, giảm lão hóa da.

Chuẩn bị đồ chống nắng bảo vệ da khi đi chơi 
Chuẩn bị đồ chống nắng bảo vệ da khi đi chơi. Ảnh: Internet

Nên cần chuẩn bị kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Kiểm tra xem loại kem chống nắng đấy có chống được tia UVA và UVB không? Đảm bảo mang đủ để có thể dùng thường xuyên, đặc biệt khi đổ mồ hôi và vui chơi dưới nước.

Đừng quên chuẩn bị thêm son dưỡng môi bên cạnh kem chống nắng để bảo vệ đôi môi mỏng manh của bạn nhé. 

Mang quần áo dài tay để bảo vệ cơ thể, thêm cả mũ và kinh mắt để bảo vệ thêm cho khuôn mặt. Nếu có thể thì mang thêm cả ô đi nữa để chống nắng toàn diện.

Mang theo thứ gì đó để có thể ngồi trên bãi biển chủ động 

Mang theo một tấm bạt, ghế xếp hoặc một khăn to khi đi biển là thích hợp nhất. Nếu là khăn thì nhớ chọn loại riêng để không lẫn với khăn tắm, khăn quấn người khác mà bạn mang theo. 

Mang sẵn đồ ngồi trên bờ cát tiện nghỉ ngơi, để đồ và ăn uống
Mang sẵn đồ ngồi trên bờ cát tiện nghỉ ngơi, để đồ và ăn uống. Ảnh: Internet

Chuẩn bị sẵn đồ có thể ngồi trên biển giúp bạn chủ động chọn chỗ cũng như không mất tiền thuê ghế đắt đỏ, nếu tiện lợi có thể tổ chức ăn uống vui vẻ luôn trên bờ biển không gian thoáng mát.

Những thứ cần thiết khi đi du lịch biển? Đừng quên mang theo đồ y tế

Mang theo đầy đủ những thứ như bông băng, thuốc mỡ kháng sinh, thuốc giảm đau, đầy bụng, khó tiêu, nhiệt kế cũng như thuốc chống tiêu chảy, dầu gió để có thể sử dụng kịp thời, ngay khi nào cần đến.

Mang theo đồ ăn nhẹ khi đi chơi trên biển 

Nếu bạn dự định đi tắm và dạo chơi trên bãi biển trong vài giờ thì nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ và nước uống mang theo, đơn giản như là trái cây, hoa quả, chai nước suối, bánh mì lát, đậu phộng,... (không uống nước ngọt hay những loại nước có cồn, chúng chỉ làm cơ thể bạn càng mất nước hơn mà thôi). 

Mang hoa quả ăn nhẹ trên biển phòng đói và mất nước
Mang hoa quả ăn nhẹ trên biển phòng đói và mất nước. Ảnh: Internet

Mang thêm cả túi ni lông để đựng rác sau khi ăn, phòng khi bờ biển không có thùng rác nhé.

Lưu ý những thứ cần chuẩn bị kèm theo xung quanh chuyến đi

  • Đừng quên mang theo túi chống nước nhé chắc chắn sẽ có lúc bạn cần một cái túi để bọc đồ, giữ đồ như điện thoại, ví tiền tránh bị hỏng khi đi chơi trên biển. 
  • Một thủ thuật bảo vệ đồ có giá trị là lấy một chai kem chống nắng cũ, cất đồ giá trị như vòng, dây chuyền, tiền trong đấy như một cách bảo vệ đồ có giá trị của bạn khó bị mất cắp đồng thời luôn bảo quản chúng trong điều kiện tốt nhất, không lo hư hại trong suốt quá trình đi chơi.
  • Nên tẩy da chết trước khi đi chơi du lịch biển để có một làn da lung linh nhất, không sần sùi, thô ráp. 
  • Trước và trong hành trình không ăn đồ linh tinh, không đảm bảo vệ sinh để giữ tiêu hóa an toàn và bình thường, nhất là những bạn bụng dạ yếu. Nên ăn những thực phẩm như sữa chua, nước chanh, trứng, sữa...bổ dưỡng và có lợi cho tiêu hóa. 

Mùa hè và những chuyến du lịch biển đang đến rất gần rồi, hy vọng bài viết Đi biển cần chuẩn bị những gì? sẽ giúp ích cho chị em có một chuyến đi thật ý nghĩa và vui vẻ nhất nhé. 

Phương Dung

Tin liên quan

Những mẫu thiệp cưới đẹp hiện đại, độc đáo và nghệ thuật nhất

Chuẩn bị thiệp cưới chỉ là một công đoạn nhỏ nhưng cũng rất quan trọng khi chuẩn bị một đám...

Hướng dẫn cách làm thuyền bằng que kem cực đơn giản chơi vui ngày hè

Mùa hè đến rồi, tận dụng thu thập những que kem rồi áp dụng ngay cách làm thuyền bằng que...

Mặt nạ chocolate dưỡng da căng mịn, trắng hồng tự nhiên

Chocolate không chỉ để ăn mà còn là một sản phẩm dưỡng da cực đẹp đấy nhé. Nếu chưa biết...

Các mẹ đã biết cách phòng và chữa trị nứt đầu nhũ hoa khi mang thai chưa?

Một vấn đề khó nói mà các mẹ bầu hay gặp phải chính là tình trạng nứt đầu nhũ hoa...

Những bài tập yoga cho khuôn mặt giúp trẻ hóa, chống lão hóa tự nhiên

Nếu bạn đang mong muốn tìm các bài tập giúp trẻ hóa làn da, định hình khuôn mặt thì hãy...

Quán cà phê xin lỗi vụ bán ly trà tắc 37k nhưng mỉa mai khách nghèo

Quán cà phê ở Hà Nội lên tiếng xin lỗi vì văn phong và cách diễn đạt kém cỏi khi...

Cô giáo ở Thanh Hóa bị cành cây trong sân trường đè trúng đã qua cơn nguy kịch

Cô giáo bị nhánh cây xà cừ rơi trúng ở Trung tâm giáo dục nghề nghiệp-Giáo dục thường xuyên huyện...

Tin mới nhất

Chồng ngoại tình, vợ dậy từ sớm chuẩn bị bữa sáng rồi kéo vali rời khỏi nhà nhưng lại khiến...

7 giờ trước

Đồng ý nhận 1 tỷ của mẹ bạn trai để chia tay người yêu, ai ngờ ngay hôm sau cô...

7 giờ trước

Bạn gái cầm theo 500 triệu bỏ trốn biệt tích, 3 năm sau gặp lại mới hiểu lý do khiến...

7 giờ trước

Thấy bạn trai phóng xe sang làm nước bẩn té khắp người bán hàng bên vỉa hè, cô gái đã...

10 giờ trước

Chồng đưa bồ về giả làm giúp việc cho tiện ngoại tình nào ngờ vợ phát hiện rồi dựng lên...

10 giờ trước

Chê vợ ở nhà ăn bám nhưng 2 tháng đi làm xa về thì choáng váng khi thấy em vừa...

10 giờ trước

Cô dâu ngã sấp mặt trước đông đảo khách khứa, nhưng phản ứng của chú rể mới khiến mọi người...

11 giờ trước

Bất ngờ bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi chưa kịp hiểu chuyện gì thì bàng hoàng...

11 giờ trước

Sau ngày chồng mất, thủ tiết 10 năm chăm sóc bố mẹ chồng, nào ngờ ông bà tặng ‘món quà...

12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình