Người bị lo lắng và căng thẳng

Nếu bạn không quan hệ tình dục với đối tác của mình thường xuyên, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy ít kết nối với họ hơn. Và quan hệ tình dục khiến cơ thể giải phóng các hormone như oxytocin và endorphin, có thể giúp bạn kiểm soát tác động của căng thẳng. Oxytocin có thêm lợi ích là giúp bạn ngủ ngon.

Nếu bạn không quan hệ tình dục với đối tác của mình thường xuyên, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy ít kết nối với họ hơn và dễ rơi vào trạng thái căng thẳng.

Hệ thống miễn dịch

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật, do đó, quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc cảm lạnh và những bệnh tương tự.

Quan hệ tình dục 1-2 lần mỗi tuần được chứng minh là có mức độ một loại kháng thể nhất định (được gọi là immunoglobulin A) cao hơn. Loại kháng thể này đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của bạn.

Sức khỏe âm đạo

Nếu bạn là một phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn có một lý do khác để tiếp tục quan hệ tình dục. Nếu không giao hợp thường xuyên, âm đạo có thể co thắt lại và các mô của nó có thể mỏng hơn và dễ bị thương, rách hoặc thậm chí chảy máu khi quan hệ tình dục hơn. Điều này có thể gây khó chịu đến mức phụ nữ có những triệu chứng này tránh quan hệ tình dục, điều tiếp tục khiến mọi thứ trầm trọng hơn.

Những thay đổi liên quan đến thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như khô và kích ứng âm đạo, có thể được điều trị bằng chất bôi trơn, kem dưỡng ẩm hoặc estrogen liều thấp.