Phụ Nữ Sức Khỏe

Dân văn phòng cẩn trọng trước 5 tác hại khó lường của điều hoà: 8 tiếng 'mát mẻ' khiến cơ thể 'kêu cứu'

Là một nhân viên văn phòng, nhiều người không thể tránh việc ngồi máy lạnh suốt 8 tiếng/ ngày. Đặc biệt là trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhu cầu sử dụng thiết bị này lại càng tăng. Tuy nhiên ít ai biết việc ngồi điều hoà sẽ khiến cơ thể chịu tác động xấu.

Những tác hại của máy điều hòa đối với cơ thể

Bên cạnh những ảnh hưởng xấu cho da thì máy điều hòa còn mang lại những rủi ro bệnh tật cho cơ thể nếu như bạn sống và làm việc trong môi trường này quá nhiều.

Trời nắng nóng làm tăng nhu cầu sử dụng điều hoà - Ảnh minh họa: Internet

1. Khả năng bị nhiễm khuẩn cao

Thời gian sử dụng máy điều hòa càng lâu và không được làm sạch thường xuyên thì các loại vi khuẩn tích tụ trong máy điều hòa càng nhiều, do đó mà khả năng bạn bị mắc bệnh sẽ rất là lớn.

Chính vì vậy, việc thay thế bộ lọc điều hòa hoặc làm sạch bộ lọc khoảng 4-6 tháng/lần là việc làm cần thiết để giúp cơ thể bạn tránh xa được những nguy hại tiềm ẩn có trong môi trường máy điều hòa.

2. Thường hay bị dị ứng mũi

Đối với những người có khướu giác nhạy cảm hoặc sức đề kháng yếu thì việc sống và làm việc trong môi trường máy điều hòa có thể thường bị sổ mũi, ngạt mũi, đau đầu hay nóng sốt. Đặc biệt khi trong môi trường máy điều hòa ẩm thấp thì nguy cơ bị dị ứng mũi và viêm xoang rất lớn.

3. Dễ mắc bệnh Legionnaires

Legionnaires hay còn gọi là bệnh nhiễm trùng phổi (viêm phổi). Loại bệnh này được gây ra bởi loại vi khuẩn có tên là Legionnaires, loại vi khuẩn này thường sống trong môi trường ẩm thấp và bụi bặm. Điều đặc biệt lo ngại là các vi khuẩn này lại thường có mặt ở các thiết bị phun sương hoặc là giàn làm lạnh ở máy điều hòa nhiệt độ.

4. Tăng khả năng bị bệnh suyễn

Nếu người bệnh đang bị hen suyễn thì việc sống trong môi trường máy lạnh thường xuyên có thể khiến cho bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Nguyên nhân là do máy điều hòa chưa lọc sạch không khí và nhiệt độ trong phòng lạnh quá thấp, gây ra khoảng chênh lệch cao giữa nhiệt độ bên trong phòng và nhiệt độ ở môi trường bên ngoài. Chính vì thế, nếu bạn bị hen suyễn thì cần phải chăm sóc và bảo vệ cơ thể thận trọng hơn khi vào những tháng hè nắng nóng nhất.

5. Làm rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ khi sống trong môi trường máy điều hòa là do lượng bụi bẩn mà chúng mang theo trong những cánh quạt, khiến cho không khí nhiều bụi hơn. Nguyên nhân thứ hai chính là do nhiệt độ của máy lạnh thấp khiến cho không khí khô và lạnh, điều này làm cho hốc mũi bị khô và gây ảnh hưởng xấu cho hệ hô hấp.

Do đó để có được giấc ngủ ngon và sâu thì bạn nên thường xuyên làm sạch bộ lọc của máy lạnh và tăng nhiệt độ lúc giữa đêm để bảo vệ sức khỏe của mình.

Thuỵ Anh (TH)

Tin liên quan

Cảnh báo 2 bộ phận này nếu có dấu hiệu tròn đầy, tuổi thọ của bạn càng bị rút ngắn

Nếu phát hiện có hai bộ phận này tròn đầy cần phải thận trọng, thay đổi thói quen sinh hoạt...

Vẫn phải cảnh giác với Covid-19

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa tuyên bố Covid-19 không còn là tình trạng khẩn cấp y tế...

Thói quen xỉa răng sau khi ăn tưởng làm sạch khoang miệng, nào ngờ khiến vi khuẩn 'ghé thăm', vỡ...

Dùng tăm xỉa răng sau bữa ăn là thói quen của nhiều người, tuy nhiên, đây là một hành động...

Bạn có biết: Vắt chéo chân là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau lưng, mỏi cổ,...

Đau lưng, đau cổ, tổn thương dây thần kinh,… là những tác hại của kiểu ngồi vắt chéo chân. Hãy...

Covid-19 "hạ nhiệt", WHO đưa ra 7 khuyến nghị cho Việt Nam

Đại diện WHO tại Việt Nam cho rằng “Covid-19 đã không còn là sự kiện khẩn cấp, tuy nhiên, không...

Đi nắng về ngồi máy lạnh, một người đàn ông ở TP.HCM đột quỵ

Bệnh nhân là ông N.T.L. (49 tuổi, quận Bình Thạnh), được người nhà đưa đến cấp cứu trong tình trạng...

Tắm đêm và 'hồi chuông' cảnh báo đột quỵ, thêm nguy cơ nhiễm trùng phổi mà nhiều người chưa biết

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra...

Tin mới nhất

Giá vàng hôm nay 3/5/2024: Vàng SJC biến động trái chiều, quay đầu giảm nhẹ

12 giờ trước

Thời tiết hôm nay: Miền Bắc mưa và giông, nhiều nơi giảm nhiệt, Nam Bộ nắng nóng và nắng nóng...

12 giờ trước

Số người ngộ độc sau khi ăn bánh mỳ ở Đồng Nai không ngừng tăng: 2 bệnh nhi tiên lượng...

12 giờ trước

Đối mặt thời tiết cực đoan dị thường, miền Bắc đón 2 đợt gió mùa Đông Bắc trong tháng 5,...

12 giờ trước

Thông tin mới nhất trong vụ hơn 300 người nghi ngộ độc do ăn bánh mì ở Đồng Nai

17 giờ trước

3 loại tiền lương sẽ tăng từ ngày 1/7 tới, hàng triệu người mừng thầm khi được hưởng chính sách...

17 giờ trước

Cận cảnh tình trạng nước cạn đáy, gần 200 tấn cá chết thối, nổi trắng hồ Sông Mây

1 ngày 6 giờ trước

Giá xăng tăng tiến sát 25.000 đồng/lít kể từ chiều ngày 2/5/2024

1 ngày 6 giờ trước

Thử thách tìm 5 quả dứa trong căn phòng cổ điển: Nếu làm được chứng tỏ bạn có kĩ năng...

1 ngày 6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình