Phụ Nữ Sức Khỏe

Da khô tróc thành mảng khi trời sang thu vì những sai lầm khi chăm sóc da

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những sai lầm thường gặp trong chăm sóc da và cách khắc phục để bảo vệ làn da trong mùa thu.

Mùa thu mang lại không khí dễ chịu và vẻ đẹp của thiên nhiên, nhưng cũng đồng thời là thời điểm mà nhiều người gặp phải tình trạng da khô, tróc mảng. Sự thay đổi của thời tiết, độ ẩm không khí giảm và những thói quen chăm sóc da không đúng cách có thể khiến làn da bạn trở nên xỉn màu, kém sức sống.

1. Rửa mặt với nước quá nóng

Rửa mặt là bước đầu tiên và rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Nhiều người có thói quen sử dụng nước nóng để rửa mặt nhằm làm sạch bụi bẩn và dầu thừa. Tuy nhiên, nước quá nóng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da mất đi độ ẩm cần thiết. Khi lớp dầu tự nhiên bị tẩy đi, da sẽ cảm thấy khô ráp và căng tức. Để khắc phục, bạn nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để rửa mặt. Nước ấm giúp làm sạch hiệu quả mà không làm khô da, trong khi nước lạnh có thể làm se khít lỗ chân lông và mang lại cảm giác tươi mát.

 

2. Dùng sữa rửa mặt có độ pH cao

Sữa rửa mặt có độ pH cao, thường chứa nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh, có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ da. Độ pH lý tưởng cho da mặt thường nằm trong khoảng từ 5.5 đến 6.5. Nếu bạn chọn sữa rửa mặt có độ pH quá cao, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng và khô. Để bảo vệ da, hãy tìm những sản phẩm có ghi rõ độ pH cân bằng. Ngoài ra, các sản phẩm sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa sulfate sẽ là lựa chọn an toàn hơn cho làn da nhạy cảm.

3. Dùng kem dưỡng ẩm quá nhẹ

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhu cầu về độ ẩm của làn da tăng lên. Nhiều người vẫn giữ thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng từ mùa hè, không nhận ra rằng da cần nhiều độ ẩm hơn trong mùa thu. Kem dưỡng ẩm quá nhẹ sẽ không đủ khả năng cung cấp độ ẩm cần thiết, dẫn đến tình trạng da khô và bong tróc. Để khắc phục, bạn nên tìm những sản phẩm có kết cấu dày hơn, chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramides hoặc bơ shea. Những thành phần này giúp khóa ẩm và tạo ra lớp bảo vệ cho da, giữ cho da luôn mềm mại và căng mịn.

 

4. Dùng quá nhiều sản phẩm dưỡng da treatment

Trong thế giới làm đẹp, việc sử dụng các sản phẩm treatment như retinol, AHA hay BHA rất phổ biến để cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, việc lạm dụng những sản phẩm này, đặc biệt trong mùa thu, có thể gây ra tình trạng khô da nghiêm trọng. Các thành phần này thường có tính tẩy tế bào chết mạnh, nếu không được sử dụng đúng cách, chúng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến kích ứng và khô ráp. Thay vì sử dụng quá nhiều sản phẩm, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để điều chỉnh liều lượng và tần suất sử dụng cho phù hợp với tình trạng da của bạn.

5. Chọn kem chống nắng có kết cấu nhanh khô

Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, ngay cả trong mùa thu. Tuy nhiên, nhiều người thường chọn sản phẩm có kết cấu nhanh khô để cảm thấy thoải mái hơn. Những sản phẩm này thường chứa cồn hoặc các thành phần làm khô, dễ gây ra tình trạng khô da. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm như chiết xuất thiên nhiên, vitamin E hoặc glycerin. Những sản phẩm này không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp.

Mùa thu là thời điểm mà làn da cần được chăm sóc đặc biệt để tránh tình trạng khô ráp và tróc mảng. Những sai lầm trong chăm sóc da như rửa mặt với nước quá nóng, sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao, hay không cung cấp đủ độ ẩm có thể khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Hãy chú ý đến từng bước trong quy trình chăm sóc da của bạn và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bằng cách này, bạn sẽ giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mềm mại và tràn đầy sức sống bất chấp thời tiết!

Theo Thùy Chi/Tổ Quốc

Tin liên quan

Mẹo giảm mỡ bụng siêu tốc mà không cần tập thể dục

Nếu bạn không thích các bài tập thể dục tốn sức và đòi hỏi sự kiên trì mỗi ngày, chúng...

3 mẫu quần dài trẻ trung, nhẹ mát hơn quần jeans

Vào mùa hè, chị em hãy ưu tiên diện 3 mẫu quần nhẹ mát và "hack" tuổi sau đây.

Phụ nữ Pháp thường mặc quần jeans với 5 mẫu áo để trông thật trẻ trung, sang...

Kết hợp quần jeans với 5 mẫu áo sau đây, phụ nữ Pháp có được vẻ ngoài sành điệu, hút...

9 thói quen nhỏ khi ngủ giúp cơ thể giảm cân hiệu quả

Bạn sẽ ngạc nhiên trước những mẹo giảm cân về đêm này đấy.

B quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Giảm cân và thu nhỏ vòng bụng quá khổ của bạn mà không cần suy nghĩ nhiều.

5 bài tập hàng ngày giúp chị em trẻ ra 10 tuổi

Kéo dài tuổi trẻ của bạn trong nhiều năm tới bằng cách việc thêm những bài tập này vào thói...

Nối mi tự nhiên: Sự lên ngôi của xu hướng làm đẹp hiện đại

Nối mi đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến trong những năm gần đây, đặc biệt là...

Tin mới nhất

Những kiểu tập luyện người huyết áp cao nên tránh

4 giờ trước

Biện pháp đơn giản để kiểm soát mỡ máu

4 giờ trước

Vì sao luôn cảm thấy ngứa dù đã tắm sạch sẽ

4 giờ trước

Triệu chứng quen thuộc nhưng là cảnh báo của mỡ máu cao

4 giờ trước

Điều gì xảy ra với cơ thể khi 'nghiện ngọt'

4 giờ trước

Không chỉ giúp giảm ho, lá húng chanh còn mang đến những công dụng tuyệt vời này, bỏ qua thì...

4 giờ trước

Ăn gì bổ phổi? Đây là 4 thực phẩm màu trắng giúp bổ phổi, bệnh tật tránh xa

4 giờ trước

Những thói quen rửa bát sai lầm, tưởng sạch nhưng lại âm thầm ‘rước bệnh’ vào người, bạn cần phải...

4 giờ trước

Dấu hiệu cảnh báo chức năng gan suy yếu nghiêm trọng

18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình