Phụ Nữ Sức Khỏe

Cuộc đời mãi BI AI, ĐAU KHỔ nếu bạn không chịu từ bỏ những điều này

Đôi khi bạn thấy mệt mỏi, chán nản mà không biết lý do vì sao, hãy xem lại bản thân, có phải bạn cố chấp không buông bỏ những điều sau.

Quá để ý đến ánh mắt của người khác

Khi quyết định hay làm một việc gì đó, chúng ta thường sợ sệt người khác nghĩ gì về mình. Khi ước mơ của chúng ta không giống với của người khác, chúng ta lại sợ sệt không dám chia sẻ với họ về ước mơ của mình. Khi cách nghĩ của chúng ta khác họ, chúng ta lại sợ nói ra sẽ bị người khác nhận xét không hay…

Sự việc này xuất hiện rất nhiều trong cuộc sống xung quanh mỗi người. Kỳ thực, cùng là một sự việc, đối với người này có thể không có ý nghĩa, không có gì quan trọng, nhưng đối với người khác lại có thể quyết định cả cuộc đời họ. 

Hãy buông bỏ việc đổ lỗi cho người khác

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Hãy từ bỏ việc đổ lỗi cho người khác về những gì bạn có hoặc không có, về những gì bạn cảm thấy hay không cảm thấy. Đừng lãng phí những phẩm chất của bạn, đừng từ bỏ sức mạnh của bạn và hãy cố gắng chịu trách nhiệm đối với cuộc sống của riêng bạn thôi.

Quá quan tâm đến kỳ vọng của người khác

Kỳ vọng mong chờ của cha mẹ, kỳ vọng của thầy cô giáo, kỳ vọng của bạn bè… Rất nhiều người vì để thỏa mãn kỳ vọng của người khác mà đưa ra những quyết định không hợp với lòng mình, miễn cưỡng bức ép mình, khiến bản thân sống rất mệt mỏi, thậm chí nảy sinh ý nghĩ tiêu cực. Thử hỏi điều đó có đáng không?

Hãy từ bỏ sự quyến luyến

Đây là một quan niệm mà hầu hết chúng ta rất khó hiểu, nhưng nó không phải là một cái gì đó không thể. Khi bạn tách mình khỏi tất cả mọi thứ, bạn trở nên yên bình hơn, khoan dung, thân thiện và thanh thản hơn, như vậy bạn có thể đến một nơi mà bạn có thể hiểu tất cả mọi thứ mà không cần phải chịu đau khổ. Nó là một trạng thái vượt ra ngoài ngôn từ.

Hãy buông bỏ việc bạn đang cố gắng tạo ấn tượng với người khác

Đừng cố gắng thể hiện những gì không phải là bản thân bạn chỉ để người khác chấp nhận bạn. Đừng theo cách đó. Khi bạn cố gắng từ bỏ việc thể hiện những gì không phải là mình, khi bạn lột tất cả mặt nạ của mình xuống, khi bạn thực sự chấp nhận chính mình, bạn sẽ khám phá rằng bạn sẽ thu hút mọi người mà không cần bất kỳ nỗ lực nào cho việc này.

Quá để ý đến hình tượng của mình trong mắt người khác

Một người quá để ý đến một điều gì đó thì sống sẽ rất mệt mỏi. Khi chúng ta quá để ý đến hình tượng của mình trong cảm nhận của người khác, quá lo lắng rằng hình tượng của mình trong mắt người khác là tốt hay không tốt thì thường thường sẽ ngụy trang bản thân mình, cố gắng biểu hiện ra những gì là tốt nhất của bản thân mà không phải là bản thân mình thực sự.

Quá để ý xem người khác có thích mình hay không

Sống trên đời, vô luận là bạn lựa chọn làm hay không làm một việc gì đó thì đều sẽ có người yêu thích và người không yêu thích bạn. Bởi vậy, không cần mất quá nhiều thời gian vào việc lấy lòng người khác mà chỉ để tâm làm cho thật tốt, sống cho thật tốt thì tự nhiên bản thân bạn sẽ có lực hấp dẫn, thu hút sự yêu mến của người khác.

Bạn nên buông bỏ khi bạn sống quá nhiều với quá khứ

Chúng ta biết điều đó là rất khó khăn, đặc biệt là khi quá khứ dường như tốt hơn nhiều so với hiện tại và tương lai lại có vẻ đáng sợ. Thế nhưng, hãy suy nghĩ, hiện tại là tất cả những gì mà bạn có và nó chỉ tồn tại duy nhất một lần.

Bạn mơ ước khao khát quá khứ trong khi bỏ qua hiện tại của chính mình. Bạn hãy ý thực được mọi việc mình đang làm và hãy tận hưởng cuộc sống, bởi vì cuộc sống là một hành trình mà không phải là một điểm đến. Sẽ rất tốt nếu bạn có một tầm nhìn rõ ràng về tương lai và bạn chuẩn bị sẵn sàng cho điều đó, nhưng luôn luôn hãy là chính mình ở đây và ngay bây giờ.

Theo Khỏe Và Đẹp

Tin liên quan

7 câu thần chú có tác dụng giúp bạn cứu vớt tâm trạng tồi tệ, bế tắc ngay lập tức

Trong cuộc sống , chắc có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, bế tắc vì áp lực, khó...

3 từ này sẽ giúp bạn vượt qua bế tắc một cách nhẹ nhàng

Cuộc sống sẽ có lúc thăng lúc trầm, lúc suôn sẻ lúc khó khăn nhưng quan trọng là cách...

Những điều bạn nên buông bỏ để có cuộc sống hạnh phúc

Trong cuộc đời, ít ai không gặp phiền não. Nhưng để giữ cho mình luôn vui vẻ, an nhiên và...

Lời phật dạy về buông bỏ phiền não

Đạo Phật có những câu nói hay về cách đối nhân xử thế, những bài học về làm người. Vậy,...

Phụ nữ muốn hạnh phúc hãy học cách buông bỏ thứ không thuộc về mình

Thanh xuân của người phụ nữ thường rất ngắn ngủi, vậy nên, đừng phí hoài quãng thời gian đẹp nhất...

Chỉ cần buông bỏ điều này, chắc chắn bạn có PHÚC KHÍ, sống an yên cả đời

Là người muốn sống đời thanh nhàn hãy học cách buông bỏ, thứ gì nâng lên được thỉ bỏ xuống...

Có buông bỏ được những điều này thì mới mong thoát khỏi bất hạnh, thất bại ở đời

Đời này, muốn hạnh phúc, thoát khỏi khổ đau bất hạnh thì ta phải học buông bỏ những cố chấp,...

Tin mới nhất

Nhiều sao Việt bỏ tiền 'khủng' làm tiệc công bố giới tính con, Võ Hạ Trâm từ chối vì lý...

2 giờ trước

Ông cha đã dặn 'người có 3 VÀNG, rất khó sống thọ': Y học hiện đại giải thích thế nào?

2 giờ trước

Thường xuyên gặp những dấu hiệu này khi đau đầu, cẩn trọng bệnh lý nguy hiểm

2 giờ trước

4 thói quen lấy ráy tai sai lầm: Chẳng những không sạch mà còn có thể bị ảnh hưởng tới...

2 giờ trước

Những loại thực phẩm cần phải kiêng kị trong kỳ 'dâu rụng' mà chị em phụ nữ nên biết

2 giờ trước

Bảo Anh xúc động vì hành động này của con gái Misumi, netizen đồng loạt gửi lời chúc mừng

21 giờ trước

Về Việt Nam, Ốc Thanh Vân và ông xã 'dính như sam', phá tan tin đồn rạn nứt, sắp ly...

21 giờ trước

Vợ trẻ Công Lý thừa nhận bị trầm cảm, không thiết ăn uống, sợ hãi đến 'buốt lưng tức ngực'

21 giờ trước

'Thần đồng âm nhạc' Bé Châu bị trầm cảm: Tại sao các “thần đồng” liên tục bị stress

21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình