Phụ Nữ Sức Khỏe

Công thức nấu chuẩn để có bát cháo sánh mịn, đậm đà ngọt vị trai.

Công thức nấu chuẩn để có bát cháo sánh mịn, đậm đà ngọt vị trai.

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- 1kg trai

- 130gr gạo tẻ

- 20gr gạo nếp

- 2 củ hành khô

- 1 chút nước mắm

- 1 chút muối

- 1 chút bột nêm

- 1 bó hành lá

- 1 bó rau răm

- Vài lá mùi tàu

- Hạt tiêu

- Dầu ăn

PHẦN 2: CÁCH NẤU CHÁO TRAI

Bước 1: Trai mua về rửa sạch rồi ngâm với nước gạo, cắt vài lát ớt cho vào nước ngâm để trai nhả hết chất bẩn sau đó cọ sạch 2 mặt vỏ con trai.

Bước 2: Cho trai vào nồi và đổ nước ngập trai, thêm 1 xíu muối sau đó bật bếp luộc cho trai há miệng là tắt bếp.

Bước 3: Lấy thịt trai ra khỏi vỏ và nặn hết ruột trai màu đen rồi rửa lại cho sạch sẽ, thái thịt trai thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Bước 4: Rau răm, hành lá, mùi tàu rửa sạch rồi thái nhỏ, hành khô băm nhỏ.

Bước 5: Gạo nếp và gạo tẻ đem xay nhỏ hoặc nếu không có máy xay thì đem ngâm gạo 20 phút sau đó cho gạo vào cối giã nhỏ là được.

Bước 6: Gạn lấy nước luộc trai cho vào nồi sau đó cho gạo đã xay vào khuấy đều, nấu cùng với 1 chút muối, bột nêm tới khi cháo chín nhừ thì tắt bếp.

Bước 7: Đặt chảo lên bếp cùng với 2 thìa dầu ăn, khi dầu nóng thì cho hành khô vào phi cho thơm mới cho thịt trai vào xào sơ qua, nêm chút nước mắm, hạt tiêu, bột nêm đảo đều là tắt bếp, xúc thịt trai cho ra bát.

Bước 8: Cháo đã chín thì múc ra bát sau đó rắc rau răm, hành lá, mùi tàu lên trên, cuối cùng bạn xúc thịt trai cho lên trên cùng, rắc thêm hạt tiêu cho món ăn thêm dậy mùi và ngon miệng hơn nhé.

Vậy là bạn đã hoàn thành món cháo trai nóng hổi cho cả nhà thưởng thức rồi đấy.

Chúc bạn và gia đình có bữa sáng ngon miệng với món cháo trai hấp dẫn này!

Theo Hương Giang/Eva/Khám phá

Tin liên quan

Đậu gà rang và đậu gà hấp: Loại nào tốt cho sức khỏe?

Theo các chuyên gia, cả hai đều giàu chất dinh dưỡng và hoàn toàn phụ thuộc vào khẩu vị và...

Khoai lang ăn cả vỏ: Thói quen nhỏ mang lại lợi ích lớn cho hệ tiêu hóa và tim mạch

Nhiều người có thói quen gọt sạch vỏ khoai lang trước khi ăn vì sợ bẩn hoặc không ngon miệng....

Sai lầm khi nấu bông cải xanh mà 90% chị em nội trợ mắc phải

Bông cải xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giá trị dinh dưỡng cao, ít calo. Tuy nhiên,...

Muốn nước ép cần tây phát huy tối đa công dụng? Đừng bỏ lỡ 3 lưu ý này

Không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn ngon, cần tây còn có thể ép lấy nước với nhiều...

Cách làm bánh đúc nóng hấp dẫn, thơm ngon

Bánh đúc dẻo mịn, nước mắm chua ngọt vừa đủ, ăn kèm full toping siêu chất lượng

Hai loại thịt ai cũng thích nhưng ăn nhiều cực hại, dễ gây ung thư

Các loại thịt chế biến sẵn hay thịt nướng ở nhiệt độ cao chứa nhiều hợp chất gây hại, tăng...

Cách làm sữa chua phô mai ngon ngây ngất, ăn hoài không chán

Để làm được món sữa chua phô mai tại nhà không quá khó. Sau đây là hướng dẫn chi tiết...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình