Phụ Nữ Sức Khỏe

Con người dành bao nhiêu thời gian cho chuyện yêu trong cuộc đời?

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng bạn dành bao nhiêu thời gian trong cuộc đời cho những việc như ngủ, ăn, làm việc, thể dục thể thao…

Con người chúng ta dành trung bình một phần ba thời gian cuộc đời để ngủ, vậy thì dành bao nhiêu thời gian cho chuyện yêu ? Theo nghiên cứu của hãng thể thao Reebok đã khảo sát thì con người đã làm gì trong 25.915 ngày tương đương 71 năm sống trên trái đất và câu trả lời là chỉ dành 0,45% cuộc đời để "yêu" tương đương 117 ngày trong khi thời gian ngồi lên đến 29,7%.

Theo Eveningexpress-các nhà khoa học phát hiện con người dành 0,69% (180 ngày) cho hoạt động thể dục thể thao, 41% (10.625 ngày) cho công nghệ thiết bị điện tử, 29,7% (7.709 ngày) cho thời gian ngồi, 6,8% (1.765 ngày) cho các hoạt động giao tiếp bạn bè, gia đình và chỉ 0,45% (117 ngày) cho hoạt động tình dục.

Thật vậy trong nghiên cứu này khoảng thời gian dành cho hoạt động tình dục là con số gợi lại cho chúng ta nhớ những lợi ích tuyệt vời của nó. Hoạt động tình dục giúp cơ thể giải phóng nhiều hormon khác nhau trong máu, tăng thêm mối liên hệ gần gũi yêu thương với người bạn đời, cải thiện tâm trạng, kích thích não bộ, tăng ham muốn tình dục làm dịu cơn đau, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp có giấc ngủ ngon và kéo dài tuổi thọ… và còn nhiều điều tuyệt vời khác nữa! Cùng với những lợi ích này, cộng thêm thường xuyên tập thể dục thể thao, có cuộc sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý cân bằng kết quả sẽ nâng cao chất lượng sống cả về thể chất lẫn tinh thần.

Mục đích của nghiên cứu này nhắc nhở mọi người điều quan trọng và cần thiết hãy chăm sóc bản thân và có lối sống cân bằng lành mạnh. Theo Yan Martin-Phps Tổng Giám đốc hãng Reebok cho biết:  “Nếu mỗi ngày chúng ta giảm 30 phút dùng điện thoại và dành thời gian đó để luyện tập thì phần nào có ảnh hưởng tốt cho cuộc sống!”.

Theo Yan Martin thì mục đích nghiên cứu này không phải để mọi người “lo sợ” mà để hy vọng, để truyền cảm hứng và để mỗi ngày hãy vận động nhiều hơn. Một điều đơn giản như dạo bộ hay leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy đã cho những kết quả khác biệt!

Theo Bs Ái Thủy/suckhoedoisong
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Những kẻ giấu mặt phá hủy bản lĩnh phái mạnh

Yếu sinh lý không phải là "án tử" cho bản lĩnh phái mạnh, nhưng nó là hồi chuông cảnh báo...

Có phải đàn ông gầy thường khỏe “chuyện ấy”?

Nhiều người tin rằng đàn ông gầy thường “mạnh” chuyện chăn gối hơn người thừa cân. Vậy quan niệm này...

Nhận biết dấu hiệu phụ nữ đạt khoái cảm trong "cuộc yêu"

Việc hiểu và nhận biết những dấu hiệu khi phụ nữ đạt khoái cảm (cực khoái) không chỉ giúp cánh...

Sai lầm khi quan hệ tình dục khiến nam giới trả giá đắt

Sau quan hệ không an toàn, nhiều nam giới trẻ rơi vào cảnh tiểu buốt kéo dài do vi khuẩn...

Hành vi quan hệ tình dục nguy hiểm, tiềm ẩn ung thư vòm họng

Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục bằng miệng là lựa chọn an toàn, nhưng thực tế đây lại...

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the": Khi cơ thể và tâm hồn chưa cùng nhịp điệu

Trong hành trình yêu thương của các cặp đôi, phòng ngủ vốn được coi là thánh đường của sự gắn...

Tình dục tuổi trung niên: Giữ lửa tình khi chỉ còn… le lói

Người ta thường mặc định rằng trung niên là lúc "ngọn lửa tình" bắt đầu lụi tàn, nhường chỗ cho...

Tin mới nhất

Thuốc trị ung thư của Nga đã về Việt Nam, Bệnh viện K chuẩn bị dùng

1 giờ trước

Nhiều lô sữa Aptamil tiếp tục bị thu hồi tại châu Âu

1 giờ trước

Người xưa chọn bạn thế nào qua tướng mạo?

1 giờ trước

Tưởng mệt do dọn nhà đón Tết, người phụ nữ 58 tuổi nhập viện vì đột quỵ

1 giờ trước

Những câu đối chúc tết 2026 hay và ý nghĩa 

12 giờ trước

Cụ bà 75 tổi bị chó cắn gãy xương, tổn thương tứ chi

2 ngày 3 giờ trước

Bộ Y tế nói về quy định chụp X-quang đủ 6 phút mới được bảo hiểm y tế chi trả

2 ngày 5 giờ trước

Sửa Luật An toàn thực phẩm: Siết chặt 'chợ mạng', kiểm soát bóng cười

2 ngày 5 giờ trước

Chụp X-quang đủ 6 phút mới được BHYT chi trả: BHXH kiến nghị Bộ Y tế rà soát

2 ngày 5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình