Phụ Nữ Sức Khỏe

Con người dành bao nhiêu thời gian cho chuyện yêu trong cuộc đời?

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng bạn dành bao nhiêu thời gian trong cuộc đời cho những việc như ngủ, ăn, làm việc, thể dục thể thao…

Con người chúng ta dành trung bình một phần ba thời gian cuộc đời để ngủ, vậy thì dành bao nhiêu thời gian cho chuyện yêu ? Theo nghiên cứu của hãng thể thao Reebok đã khảo sát thì con người đã làm gì trong 25.915 ngày tương đương 71 năm sống trên trái đất và câu trả lời là chỉ dành 0,45% cuộc đời để "yêu" tương đương 117 ngày trong khi thời gian ngồi lên đến 29,7%.

Theo Eveningexpress-các nhà khoa học phát hiện con người dành 0,69% (180 ngày) cho hoạt động thể dục thể thao, 41% (10.625 ngày) cho công nghệ thiết bị điện tử, 29,7% (7.709 ngày) cho thời gian ngồi, 6,8% (1.765 ngày) cho các hoạt động giao tiếp bạn bè, gia đình và chỉ 0,45% (117 ngày) cho hoạt động tình dục.

Thật vậy trong nghiên cứu này khoảng thời gian dành cho hoạt động tình dục là con số gợi lại cho chúng ta nhớ những lợi ích tuyệt vời của nó. Hoạt động tình dục giúp cơ thể giải phóng nhiều hormon khác nhau trong máu, tăng thêm mối liên hệ gần gũi yêu thương với người bạn đời, cải thiện tâm trạng, kích thích não bộ, tăng ham muốn tình dục làm dịu cơn đau, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp có giấc ngủ ngon và kéo dài tuổi thọ… và còn nhiều điều tuyệt vời khác nữa! Cùng với những lợi ích này, cộng thêm thường xuyên tập thể dục thể thao, có cuộc sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý cân bằng kết quả sẽ nâng cao chất lượng sống cả về thể chất lẫn tinh thần.

Mục đích của nghiên cứu này nhắc nhở mọi người điều quan trọng và cần thiết hãy chăm sóc bản thân và có lối sống cân bằng lành mạnh. Theo Yan Martin-Phps Tổng Giám đốc hãng Reebok cho biết:  “Nếu mỗi ngày chúng ta giảm 30 phút dùng điện thoại và dành thời gian đó để luyện tập thì phần nào có ảnh hưởng tốt cho cuộc sống!”.

Theo Yan Martin thì mục đích nghiên cứu này không phải để mọi người “lo sợ” mà để hy vọng, để truyền cảm hứng và để mỗi ngày hãy vận động nhiều hơn. Một điều đơn giản như dạo bộ hay leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy đã cho những kết quả khác biệt!

Theo Bs Ái Thủy/suckhoedoisong
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Đằng sau những bài viết 'giữ lửa': Khi chuyên gia phòng the là chiến sĩ "phòng không"

Nhiều năm cầm bút viết về hạnh phúc gia đình, tôi đã trở thành một "bác sĩ tâm hồn" bất...

Kích thước 'cậu nhỏ': “Chìa khóa” cho sự thăng hoa hay là nỗi ám ảnh vô hình?

Nhiều người lầm tưởng rằng tăng kích thước dương vật sẽ làm tăng ma sát, từ đó tăng khoái cảm...

Giải mã 8 sai lầm trong 'chuyện ấy' khiến phụ nữ "khó mở lòng"

Trong hành trình xây dựng hôn nhân viên mãn, tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết mà còn...

6 thời điểm quý ông cần nói không với 'chuyện ấy'

Nhiều người lầm tưởng "chuyện ấy" chỉ đơn thuần là sự hòa hợp về cảm xúc, nhưng dưới góc độ...

Làm sao để luôn là "nàng Thơ" quyến rũ trong mắt chàng?

Có bao giờ bạn tự hỏi, sau nhiều năm chung sống, điều gì thực sự giữ cho sợi dây kết...

Khóc khi quan hệ tình dục: Cảm xúc tự nhiên hay dấu hiệu cảnh báo?

Đối với nhiều người, tình dục là một hành động rất dễ xúc động. Khi quan hệ tình dục, bạn...

6 bí quyết đơn giản giúp quý ông 'giữ lửa' cuộc yêu

Người đàn ông bản lĩnh không chỉ là người đưa nàng vào cuộc vui, mà là người biết cách kéo...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Lưu Diệc Phi rộ tin tái xuất màn ảnh, khép lại 900 ngày không có tác phẩm mới?

1 ngày 8 giờ trước

Sau nhiều năm nổi tiếng với Tiểu Yến Tử, cuộc sống của Lý Thịnh có gì thay đổi?

1 ngày 8 giờ trước

Lâm Thanh Hà từ 'quốc bảo nhan sắc' đến cuộc sống giàu sang bên chồng tỷ phú

1 ngày 8 giờ trước

Mỗi sáng uống nước chanh ấm, chức năng gan thay đổi thế nào?

1 ngày 9 giờ trước

Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh?

1 ngày 9 giờ trước

Uống nước dừa thường xuyên, chức năng thận thay đổi thế nào?

1 ngày 9 giờ trước

Thói quen khiến lá gan bị 'đầu độc' mỗi ngày

2 ngày 14 giờ trước

Muốn thận khỏe, bắt đầu buổi sáng bằng 6 loại nước này

2 ngày 14 giờ trước

Phát hiện độ tuổi tăng cân nguy hiểm nhất

2 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình