Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia về lý do tại sao chúng ta thường đau cơ xương khớp vào mùa lạnh cũng như những gì bản thân có thể làm để giảm b ...

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho thấy con đường tác động khá bất ngờ của món sữa chua lên các cơ bắp.