Phụ Nữ Sức Khỏe

Chuyên gia tình dục bật mí bí quyết để làm 'chuyện ấy' giỏi hơn

Đây là bí quyết được các chuyên gia tình dục tiết lộ để giúp bạn làm 'chuyện ấy' giỏi hơn, theo gurl.com.

Làm thế nào để giỏi hơn trên giường? Câu trả lời phức tạp hơn bạn nghĩ. Có hàng triệu cách để sex, và mỗi người có 1 sở thích riêng, cho nên việc tìm ra những gì giúp bạn giỏi hơn trên giường có vẻ hơi khó.

Tuy nhiên, vẫn có một số điều tưởng chừng nhỏ nhưng lại giúp bạn trở thành 'bậc thầy' về tình dục. Hãy thử áp dụng vào lần ‘yêu’ tới, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nó mang lại.

Làm sao để giỏi chuyện ấy là thắc mắc của nhiều người - Ảnh minh họa: Internet

Để đối tác biết bạn khao khát họ như thế nào

Quan hệ tình dục là chuyện đồng thuận của cả hai. Nếu bạn chỉ quan hệ theo kiểu 'trả bài', làm cho qua, dĩ nhiên đối tác chẳng có hứng thú gì. Vì thế, hãy để đối tác biết bạn thực sự muốn làm ‘chuyện ấy’ với họ. Điều này sẽ khiến họ hưng phấn hơn và làm cho trải nghiệm sex trở nên tuyệt vời hơn.

Tự tin về những gì mình đang làm

Việc có cảm giác tự tin là vô cùng quan trọng khi ‘yêu’. Nếu bạn định thò tay vào quần chàng chẳng hạn, hãy làm điều đó một cách dứt khoát, đừng rụt rè. Tự tin vào bản thân theo cách này luôn là điều khiến đối tác tăng ham muốn. Cho dù bên trong thâm tâm bạn không tự tin lắm, hãy cố tỏ ra như thể bạn đang hoàn toàn tự tin.

Đừng chỉ tập trung vào vùng kín

Sex là trải nghiệm khám phá toàn bộ cơ thể. Đừng vội tập trung vào màn chính mà bỏ qua dạo đầu. Lùa tay qua mái tóc của nàng, cắn nhẹ tai nàng, vv sẽ khiến nàng hưng phấn bừng bừng.

Đừng giả vờ

Bạn không cần phải đặt ra bất cứ mục tiêu nào khi sex. Cực khoái – nếu có – thì tốt, không có cũng chả sao. Hãy vứt bỏ hết các kỳ vọng và tập trung tận hưởng trải nghiệm. Việc giả vờ ‘lên đỉnh’ để làm hài lòng đối tác có thể khiến chuyện ‘yêu’ trở nên ngày càng nhạt và khiến đối phương thất vọng nếu phát hiện bạn nói dối.

Cởi mở đầu óc

Không có 1 giới hạn nào cho sex miễn là bạn cảm thấy thoải mái về điều đó. Hãy cùng nhau thử nghiệm những thứ mới mẻ trên giường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cần làm những điều nguy hiểm hoặc sex không an toàn.

Biết cách di chuyển cơ thể

Đây là lí do tại sao người ta thường nghĩ các vận động viên và vũ công giỏi sex – họ có khả năng kiểm soát cơ thể đáng kinh ngạc. Việc biết cách di chuyển cơ thể, chẳng hạn động tác lắc hông một cách thành thạo sẽ khiến chuyện ‘yêu’ thêm nóng bỏng.

Ảnh: gurl.com

Hãy cứ ồn ào khi sex

Việc chỉ rên nhỏ hoặc hoàn toàn im lặng có thể khiến cuộc ân ái trở nên nhàm chán. Nếu muốn giỏi hơn trên giường, hãy ồn ào hơn. Dĩ nhiên bạn không cần rên hoặc nói chuyện ‘tục’ kiểu trong phim khiêu dâm, nhưng hãy thoải mái nói ra những gì bạn thích hoặc bộc lộ cảm xúc thực sự thay vì kìm nén.

Đừng cố chứng tỏ bản thân

Nếu bạn đang giả vờ ‘lên đỉnh’ hoặc giả vờ như thể mình là ngôi sao phim khiêu dâm, hãy bỏ ngay lập tức. Bạn không cần phải chứng tỏ bản thân khi sex, hãy cứ tận hưởng 'chuyện ấy' thôi.

Chúc bạn sống khỏe.

Công Mỹ

Tin liên quan

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

Tình dục trong hôn nhân giống như muối trong một món ăn. Thiếu muối, món ăn trở nên nhạt nhẽo...

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

Sự quyến rũ đích thực của phái mạnh không đến từ nỗ lực "gồng mình" để gây ấn tượng, mà...

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

"Yêu" buổi sáng không chỉ là một sở thích bản năng của phái mạnh, mà còn là một cách tuyệt...

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

Một người phụ nữ khí chất tao nhã luôn có dáng vẻ thư thái, ôn hòa. Vì họ có một...

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

Trong đời sống hôn nhân, sức khỏe nam giới không chỉ là câu chuyện về bản lĩnh cá nhân mà...

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

Trong hành trình yêu thương của các cặp đôi, phòng ngủ vốn được coi là thánh đường của sự gắn...

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

Kỳ nghỉ lễ thường được ví như một "khoảng lặng" quý giá để chúng ta tạm gác lại những bộn...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

20 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 19 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 20 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình