Có thể hình dung sự chuyển giao từ tuổi đôi mươi đến giai đoạn trung niên là một thời kỳ khó khăn với đại đa số phụ nữ. Bên cạnh sự thay đổi về cấu trúc da, làn da của bạn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều vấn đề về lão hoá như thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim… Thiếu sự quan tâm đúng cách hay vẫn giữ nguyên thói quen chăm sóc da đơn giản như tuổi 20, bạn sẽ nhận thấy ngay sự xuống sắc của da.
Theo kết quả nghiên cứu, chỉ số mất nước qua biểu bì (TEWL – Transepidermal Water Loss) ở làn da châu Á là cao nhất. Lý giải cho điều này có lẽ bắt nguồn từ điều kiện khí hậu nóng ẩm ở các nước nhiệt đới khiến cho lượng nước bị thất thoát qua da nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, do tuổi tác lớn dần, những chất dưỡng ẩm tự nhiên trên da cũng bị sụt giảm khá nhiều cả về số lượng và chất lượng. Chính điều này càng là tác nhân khiến cho da khô, sần sùi, kém đi độ mịn màng như ban đầu.
Để khắc phục tình trạng trên, chị em chúng ta nên chú trọng hơn quá trình dưỡng ẩm cho da. Chúng ta nên thường xuyên sử dụng các sản phẩm dưỡng, mặt nạ từ dưỡng chất tự nhiên để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Đồng thời, bản thân chúng ta nên rèn luyện thói quen uống đủ 2,2 -2,5 lít nước khoáng hoặc nước trái cây mỗi ngày giúp da duy trì độ căng mịn.
Sử dụng toner, mặt nạ dưỡng ẩm
Đây là bước rất quan trọng mà nhất định bạn không bao giờ được quên. Ngay khi rửa mặt xong, nhân lúc da còn đang ẩm, bạn hãy áp một lớp toner, có thể dùng bông tẩy trang để lau toàn bộ khuôn mặt hoặc lấy tay áp lên da; bước toner này vừa dưỡng ẩm vừa giúp cân bằng độ pH để hàng rào bảo vệ của da luôn trong trại thái tốt nhất.
Tẩy da chết hóa học 2 lần/tuần
Tẩy da chết sẽ thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và bạn nên phải làm điều đó 2 lần/ tuần để giữ cho làn da tươi trẻ và sáng mịn. Tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng và chừng mực không ảnh hưởng gì đến hàng rào bảo vệ của da, thậm chí còn củng cố tế bào da mịn màng tươi trẻ. Bạn có thể sử dụng một loại toner hoặc miếng pad tẩy da chết có chứa AHA/BHA để tẩy da chết cho làn da 2 lần/ tuần.
Tăng cường dưỡng trắng với vitamin C
Thành phần tiên phong trong lĩnh vực làm sáng, trị nám làm đều màu da chính là vitamin C. Đây cũng là một thành phần cần chú ý bởi nếu chọn nồng độ quá cao thì cũng sẽ khiến da bị kích ứng. Vậy nên bạn cần chọn đúng loại.
Củng cố, kích thích sản xuất collagen bằng retinol
Không có gì tốt hơn retinol hay các dẫn xuất vitamin A để kiểm soát sắc tố da và trị mụn trứng cá, nhưng chúng có thể gây bong tróc da và mẩn đỏ trong thời gian ngắn. Nếu bắt đầu dùng từ con số 0 hãy sau đó mới nâng dần lên thì có lẽ không đáng để mua một đơn thuốc đắt tiền chỉ để nó hết hạn trong thời gian gián đoạn của bạn.Hoặc bạn có thể dùng peptide, ceramides… để xây dựng lại và cải thiện collagen theo thời gian.
