Phụ Nữ Sức Khỏe

Chị em phụ nữ ‘YÊU’ bao nhiêu lần trên tuần là tốt nhất, câu trả lời không phải ai cũng biết

Trong chuyện ấy cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chị em phụ nữ, một chế độ sinh hoạt hợp lí có thể giúp cả hai cảm nhận được sự thỏa mãn lại mang đến cho phụ nữ một thể trạng tuyệt vời.

Ham muốn tình dục ở phụ nữ cũng rất thất thường. Nó bị ảnh hưởng nhiều bởi cảm xúc. Cũng giống như nam giới, ham muốn tình dục là một vấn đề sinh lý rất bình thường. Nó có yếu tố bản năng nhiều hơn. Do đó, nó có thể “trỗi dậy” bất cứ khi nào bị kích thích. Đặc biệt, khi được người đàn ông yêu thương và đạt được khoái cảm tình dục thì tần suất quan hệ của phụ nữ sẽ nhiều hơn bình thường.

1 lần/tuần: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng

Một nghiên cứu cho thấy chất oxytocin có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm những lo lắng áp lực và căng thẳng. Các chuyên gia công bố thêm rằng, chất oxytocin chỉ được giải phóng trong quá trình vợ chồng ‘gần gũi’.

2 lần/tuần: Giúp bạn chăm sóc tim mạch và tâm trạng

Một nghiên cứu kéo dài 16 năm với 1.000 người tại Viện New England của Hoa Kỳ xác nhận rằng, những người làm chuyện đó 2 lần một tuần có thể làm giảm 45% nguy cơ mắc bệnh tim nghiêm trọng.

Quan hệ 2 lần/tuần giúp bạn luôn có tâm trạng tốt (Ảnh minh họa: Internet)

Các chuyên gia còn lưu ý thêm rằng, thời gian của hai lần gần gũi tốt nhất là tách riêng đều nhau, không phải “làm luôn” trong một đêm là xong.

3 lần/tuần: Giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

Quan hệ vợ chồng từ 2-3 lần trong một tuần có thể thúc đẩy tốt nhất việc sản xuất immunoglobulin A của cơ thể, từ đó có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm.

4 lần/tuần: Giúp bạn duy trì sự trẻ trung, giữ lại thanh xuân

Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia ước tính tuổi của một nhóm người khai rằng họ trung bình đang “yêu” hơn bốn lần một tuần. Kết quả cho thấy nhóm này trông bề ngoài có ngoại hình và phong thái trẻ hơn 12 tuổi so với tuổi thực tế của họ.

Chúng ta có thể chưa biết rằng, chất androgen tự nhiên được tạo ra khi quan hệ vợ chồng, có thể giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein và giúp cho cơ bắp được cải thiện, duy trì và săn chắc hơn.

5 lần/tuần trở lên: Giúp bạn giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người quan hệ vợ chồng với tần suất 6 lần một tuần có khả năng giảm cân rất hiệu quả. Đó là cách dễ dàng để “đốt cháy” 0,5 kg mỡ cơ thể/tuần. Nếu bạn duy trì tần suất này đều đặn trong một năm, bạn có thể giảm 6kg cân nặng.

Thiên An (TH)

Tin liên quan

Những điều phụ nữ làm trong chuyện gối chăn, khiến cho cả hai cảm thấy mất hứng khi đêm về

Phụ nữ đừng nghĩ ngợi quá nhiều dễ làm bản thân bị tổn thương thậm chí còn khiến cho nửa...

Phụ nữ khi ‘yêu’ đừng để đàn ông chạm vào những bộ phận nhạy cảm này sẽ rất hại

Trong lúc ân ái cần tránh để nam giới chạm vào những bộ phận nhạy cảm dưới đây nhé. Chỉ...

Trước khi bước vào ‘cuộc yêu’ hãy nên nhớ làm điều này để giúp ngọn lửa tình luôn rực cháy

Để có cuộc yêu cuồng nhiệt, trước đó bạn hãy chuẩn bị những điều này đôi khi sẽ khiến anh...

‘Cách yêu’ giúp cả hai hưng phấn gấp đôi, dù là nam hay nữ bạn cũng nên thử để chiều...

Nhiều người cảm thấy khá nhàm chán với chuyện giường chiếu vì việc đó cứ lặp đi lặp lại mà...

Bí mật tuyệt vời của phụ nữ khi ‘YÊU’ luôn khiến đàn ông say mê đắm đuối, bảo sao các...

Khi bạn biết được những kỹ năng này chắc chắn lúc nào cũng được chồng cưng chiều, nhất là trong...

3 sai lầm khi ‘yêu’ cực nhỏ nhưng có thể ‘giết chết’ cảm xúc của đối phương

Có rất nhiều người khi “yêu” không biết rằng mình đang mắc phải những sai lầm này. Vô tình khiến...

Những ‘điểm nóng’ trên cơ thể đàn ông chỉ cần phụ nữ chạm nhẹ cũng khiến chàng mê mệt

Lúc gần gũi nếu phụ nữ biết ‘chạm’ vào những điểm này trên cơ thể cánh mày râu chắc chắn...

Tin mới nhất

3 kiểu ôm chứng tỏ chàng yêu bạn thật lòng, khi lên giường mà 'trơ' như khúc gỗ đảm bảo...

1 giờ trước

Thành đại gia nhờ bán đất, chồng chẳng thể ngờ có ngày chứng kiến vợ đổ đốn với tình trẻ...

1 giờ trước

3 'ĐỘC CHIÊU' chiều chồng 'tới nái', chị em cứ áp dụng đảm bảo cánh đàn ông lúc nào cũng...

2 giờ trước

Đi nhậu về khuya bắt gặp vợ đang được sếp dìu vào khách sạn, tôi tức tối lao đến bắt...

2 giờ trước

Đang nồng nàn thì vợ người tình về bất ngờ, tôi chui xuống gầm gường để trốn thì nghe được...

2 giờ trước

Vừa ân ái xong chồng vội đẩy tôi xuống giường, ngay lập tức đưa đơn ly dị vì lí do...

2 giờ trước

Cậu trai làm thuê 'tốt tính' và mối tình mèo mả gà đồng với bà chủ bỗng dưng đổi đời...

5 giờ trước

Nghi vợ ở nhà bị trai làm thuê 'bỏ bùa mê thuốc lú', chồng đang làm ăn xa bất ngờ...

7 giờ trước

Chết lặng khi người yêu 3 năm phụ bạc, tôi muốn 'tặc lưỡi' với sếp giàu có sắp ly hôn...

7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình