Ham muốn tình dục ở phụ nữ cũng rất thất thường. Nó bị ảnh hưởng nhiều bởi cảm xúc. Cũng giống như nam giới, ham muốn tình dục là một vấn đề sinh lý rất bình thường. Nó có yếu tố bản năng nhiều hơn. Do đó, nó có thể “trỗi dậy” bất cứ khi nào bị kích thích. Đặc biệt, khi được người đàn ông yêu thương và đạt được khoái cảm tình dục thì tần suất quan hệ của phụ nữ sẽ nhiều hơn bình thường.
1 lần/tuần: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng
Một nghiên cứu cho thấy chất oxytocin có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm những lo lắng áp lực và căng thẳng. Các chuyên gia công bố thêm rằng, chất oxytocin chỉ được giải phóng trong quá trình vợ chồng ‘gần gũi’.
2 lần/tuần: Giúp bạn chăm sóc tim mạch và tâm trạng
Một nghiên cứu kéo dài 16 năm với 1.000 người tại Viện New England của Hoa Kỳ xác nhận rằng, những người làm chuyện đó 2 lần một tuần có thể làm giảm 45% nguy cơ mắc bệnh tim nghiêm trọng.
Các chuyên gia còn lưu ý thêm rằng, thời gian của hai lần gần gũi tốt nhất là tách riêng đều nhau, không phải “làm luôn” trong một đêm là xong.
3 lần/tuần: Giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch
Quan hệ vợ chồng từ 2-3 lần trong một tuần có thể thúc đẩy tốt nhất việc sản xuất immunoglobulin A của cơ thể, từ đó có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm.
4 lần/tuần: Giúp bạn duy trì sự trẻ trung, giữ lại thanh xuân
Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia ước tính tuổi của một nhóm người khai rằng họ trung bình đang “yêu” hơn bốn lần một tuần. Kết quả cho thấy nhóm này trông bề ngoài có ngoại hình và phong thái trẻ hơn 12 tuổi so với tuổi thực tế của họ.
Chúng ta có thể chưa biết rằng, chất androgen tự nhiên được tạo ra khi quan hệ vợ chồng, có thể giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein và giúp cho cơ bắp được cải thiện, duy trì và săn chắc hơn.
5 lần/tuần trở lên: Giúp bạn giảm cân
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người quan hệ vợ chồng với tần suất 6 lần một tuần có khả năng giảm cân rất hiệu quả. Đó là cách dễ dàng để “đốt cháy” 0,5 kg mỡ cơ thể/tuần. Nếu bạn duy trì tần suất này đều đặn trong một năm, bạn có thể giảm 6kg cân nặng.
