Lớp da ở vùng gót chân nứt nẻ, bong tróc không những gây cảm giác đau rát, khó chịu mỗi khi di chuyển mà còn khiến phụ nữ thiếu tự tin khi đi giày cao gót. Để trị dứt vấn đề này, bạn chỉ cần thực hiện theo 3 bước đơn giản dưới đây. Sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ sở hữu đôi gót chân căng mịn, mềm mại bất ngờ.
Bước 1: Tẩy tế bào chết
Nguyên liệu cần có:
- Nước ấm
- 2 muỗng canh baking soda
- Đá bọt
- 2 muỗng canh muối
Cách thực hiện:
Cho nước ấm, baking soda, muối vào một chiếc thau nhỏ sau đó dùng muỗng khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo, ngâm chân trong hỗn hợp này khoảng 15 phút thì chà nhẹ bằng đá bọt để loại bỏ lớp bụi bẩn, tế bào chết.
Lưu ý:
- Vì baking soda có tính tẩy mạnh nên chỉ ngâm chân trong hỗn hợp trên đúng thời gian quy định.
- Tùy thuộc vào độ dày mỏng của lớp da ở gót chân mà điều chỉnh thời gian sao cho hợp lí.
Bước 2: Tẩy lớp da khô ráp
Nguyên liệu cần có:
- 2 muỗng canh dầu (dầu dừa, dầu olive, dầu hạnh nhân…)
- 1 muỗng canh đường nâu
Cách thực hiện:
Trộn đều lượng đường và dầu đã chuẩn bị vào 1 chiếc bát nhỏ sau đó thoa đều lên vùng gót chân. Đồng thời, dùng bàn tay chà xát vùng da này trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Bước 3: Dưỡng ẩm
Nguyên liệu cần có:
- 2 – 3 ngọn nến
- 2 muỗng dầu olive
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào một chiếc nồi nhỏ, tiến hành đun sôi đến khi các thành phần tan ra và hòa lẫn vào nhau thì tắt bếp. Khi hỗn hợp đã nguội, thoa đều lên vùng da gót chân đồng thời dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong. Giữ khoảng 8 - 10 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý:
- Nên đun hỗn hợp nến và dầu olive bằng dụng cụ mới và không nên dùng để nấu thức ăn sau đó.
- Bạn có thể thoa hỗn hợp dưỡng ẩm với nến và dầu olive nhiều lần trong ngày.
(Nguồn Healthylifeidea)
