Chế độ ăn thuần chay và chế độ ăn dựa trên thực vật đã trở thành xu hướng hiện nay đối với nhiều người, nhưng cần lưu ý về tình trạng thiếu hụt vitami ...

Theo một nghiên cứu khoa học mới, thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến mà nhiều nhà sẵn có trong bếp có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Xu hướng ăn thực phẩm thô, chay đang dần trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm đông đảo từ tất cả mọi người. Phương pháp ăn này có công dụng gì vớ ...

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng không phải ai sử dụng đồ ăn chay cũng tốt.