Phụ Nữ Sức Khỏe

Chẳng cần bọc sứ, đây là những mẹo giúp làm trắng răng tự nhiên lại cực rẻ bèo tại nhà

Hàm răng trắng sáng giúp nụ cười thêm rạng rỡ và khiến bạn trở nên tự tin hơn. Thế nhưng, nếu chẳng may răng bị ố vàng thì hãy áp dụng ngay những mẹo làm trắng răng tự nhiên siêu hiệu quả này tại nhà nhé!

Răng ố vàng, đầy mảng bám khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do thói quen ăn uống hàng ngày hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì có rất nhiều cách giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng đều màu tự nhiên.

Thay vì bọc sứ tốn kém, bạn có thể thử áp dụng những mẹo loại bỏ mảng ố vàng trên răng nhờ những nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả dưới đây:

Mẹo làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Vỏ chuối

Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết vỏ chuối còn có tác dụng làm trắng răng tự nhiên và nhanh chóng. Bên cạnh đó, nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà vỏ chuối giúp hạn chế sự ăn mòn men răng, làm sạch răng hiệu quả.

Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối, bạn cần làm sạch răng trước rồi dùng mặt trong của vỏ chuối nhẹ nhàng chà xát răng khoảng 3 phút. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn nên sử dụng vỏ chuối chín để đạt hiệu quả tốt nhất.

Vỏ chuối có thể loại bỏ các mảng bám trên răng một cách nhanh chóng, giúp răng ngày một trắng sáng hơn - Ảnh minh họa: Internet

Lô hội (Nha đam)

Lô hội chứa hàm lượng lớn chất axit amin, vitamin (B1, B2, B12, C, A, E), kẽm, canxi, magie, axit folic … có tác dụng “thần kỳ” giúp răng đều màu và trắng dần lên.

Chính vì vậy, lô hội thường được sử dụng như một trong những dưỡng chất tự nhiên giúp loại bỏ mảng ố vàng trên răng, cải thiện tình trạng hàm răng xỉn màu.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn cắt lô hội thành từng miếng nhỏ, gọt bớt phần vỏ ngoài rồi để lộ phần gel trong suốt. Sau đó chà xát đều lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút, súc miệng lại bằng nước sạch là được.

Lô hội không chỉ giúp hàm răng trắng sáng mà còn ngăn ngừa các bệnh răng miệng hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Giấm táo

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, giấm táo còn có tác dụng làm trắng răng tự nhiên. Hàm lượng axit axetic trong giấm táo giúp loại bỏ hiệu quả các vết ố vàng trên răng. Bên cạnh đó, giấm táo chứa nhiều pectin có khả năng chữa lành các bệnh nhiễm trùng nướu mạn tính.

Bạn chỉ cần lấy 2 thìa nhỏ giấm táo pha cùng 1/4 cốc nước. Súc miệng trong vòng 15 giây rồi dùng bàn chải đánh răng như bình thường.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 lần vì giấm táo có tính axit, dùng quá nhiều có thể làm mòn men răng khiến răng dễ ê buốt.

Giấm táo giúp tẩy trắng răng hiệu quả nhưng đừng quá lạm dụng nhé! - Ảnh minh họa: Internet

Trên đây là những mẹo làm trắng răng tự nhiên bằng nguyên liệu thiên nhiên cực đơn giản tại nhà, bạn có thể áp dụng ngay.

Đông Anh (Tổng Hợp)

Tin liên quan

Cách chữa nhức răng hiệu quả tức thì ngay tại nhà, bạn sẽ tiếc ‘đứt ruột’ vì không biết sớm...

Những cơn đau nhức răng khiến bạn khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng ít nhiều đến sinh hoạt hàng...

Cả đời chẳng cần đi lấy cao răng nhờ sử dụng những nguyên liệu tự nhiên này tại nhà

Cao răng chính là một trong những nguyên nhân gây bệnh cho răng miệng. Thay vì đến nha sĩ, bạn...

Tưởng khỏe mạnh hóa ra lại mắc nhiều bệnh vì bỏ qua triệu chứng buồn nôn khi đánh răng

Nhiều người thường gặp tình trạng buồn nôn khi đánh răng nhưng lại không hề biết rằng nó có thể...

Những mẹo loại bỏ mảng ố vàng tại nhà cực đơn giản giúp răng trắng sáng như bọc sứ

Chẳng cần bọc sứ tốn kém, bạn vẫn có thể sở hữu hàm răng trắng sáng nhờ áp dụng những...

Đánh răng sạch đến mấy mà bỏ qua bước này thì cũng sâu răng, viêm lợi như thường

Việc đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày chưa đủ để làm sạch khoang miệng, bạn còn cần phải...

Đừng xem thường: Những thói quen sử dụng bàn chải đánh răng sai be bét thế này khiến cơ thể...

Bàn chải đánh răng rất dễ bị nhiễm bẩn từ môi trường bên ngoài nếu dùng sai cách. Chính vì...

Đây chính là những món canh giải nhiệt, thanh lọc cơ thể chị em nào cũng thích mê

Thời tiết ngày càng nắng nóng khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và chán ăn. Hãy bổ sung ngay những...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

4 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

9 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 9 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 9 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 12 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 16 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình