Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm trắng da bằng cám gạo đến Ngọc Trinh cũng phải tấm tắc khen

Đây chính là cách làm trắng da bằng cám gạo mà đến cả Ngọc Trinh cũng phải thừa nhận là cực kỳ hiệu quả. Nếu chưa tin thì chị em cứ thử dùng vài lần xem nhé.

Nếu thường xuyên đọc các tờ báo về làm đẹp, phụ nữ hay giới sao thì chắc hẳn nhiều chị em đã biết một trong những cách làm trắng da và chăm sóc da chính của nữ hoàng nội y Ngọc Trinh đó chính là dùng cám gạo. Ngọc Trinh đã từng chia sẻ rằng làm trắng da bằng cám gạo kết hợp với ngọc trai đã giúp cô duy trì làn da trắng nõn cũng như khiến da thêm săn chắc.

Ngọc Trinh làm trắng da bằng cám gạo.
Ngọc Trinh làm trắng da bằng cám gạo. Nguồn: Internet.

Nếu chưa từng dùng thử cám gạo làm trắng da hoặc băn khoăn vì đến viện thẩm mỹ chăm sóc da như Ngọc Trinh quá tốn kém thì chị em vẫn hoàn toàn có thể tận dụng hiệu quả của phương pháp này bằng cách tự làm trắng da với cám gạo ở nhà. Công thức cực kỳ đơn giản mà lại tiết kiệm rất nhiều chi phí làm đẹp.

Cách làm trắng da bằng cám gạo đơn giản nhất

Khi được thấm vào da, cám gạo sẽ giúp hạn chế sự phát triển của melanin, cản trở quá trình oxy hóa, giúp tế bào mới được trắng hồng, mịn màng và làm da chắc khỏe. Nhờ đó, da sẽ cứng cáp hơn trước sự tấn công của tia cực tím, bụi bẩn và ô nhiễm môi trường.

Làm trắng da bằng cám gạo và dầu ô liu.
Làm trắng da bằng cám gạo và dầu ô liu. Nguồn: Internet.

Cách thực hiện:

Để làm trắng da với cám gạo theo cách này, chị em hãy trộn đều 1 bát con cám gạo với 4 thìa mật ong và 1 thìa dầu olive. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân trong vòng 15 đến 20 phút rồi tắm lại thật sạch.

Công thức tắm trắng với cám gạo tại nhà chỉ trong 7 ngày

Dưới đây là kế hoạch làm trắng da trong vòng 1 tuần với nguyên liệu chính là cám gạo để chị em tham khảo. Đặc biệt, đây cũng là cách dưỡng da trắng mịn mà không lo mỏng da hay bắt nắng khi đi ra ngoài.

Bước 1: Làm sạch cơ thể

Cho dù làm trắng da toàn thân hay chỉ mỗi da mặt thì bước đầu tiên vẫn là tắm thật sạch cơ thể để loại bỏ bụi bẩn và các mảng da chết đã bong tróc. Ở bước này, chị em có thể dùng sữa tắm và bông tắm mềm hoặc xơ mướp để kì cọ cho da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là bước cực kỳ quan trọng khi làm trắng da bằng cám gạo hay bằng bất kỳ cách nào khác. Khi loại bỏ hết lớp da sần, lỗ chân lông sẽ được thông thoáng nên dưỡng chất sẽ thấm đều và sâu hơn.

Để thực hiện, hãy lấy 1 bát con cám gạo, 1 bịch sữa tươi không đường và 2 thìa mật ong hoặc nước cam. Sau đó, trộn thật đều thành hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên da toàn thân. Thư giãn trong 10 đến 20 phút trước khi tắm lại một lần nữa.

Bước 3: Tắm bằng nước cám gạo để dưỡng da

Dưỡng da bằng cám gạo và sữa
Dưỡng da bằng cám gạo và sữa. Nguồn: Internet.

Tắm toàn thân bằng nước gạo sẽ đẩy nhanh quá trình làm trắng da hơn, nhất là khi bạn muốn có một làn da trắng mịn như da em bé chỉ sau 1 tuần.

Cách thực hiện: Đổ 2 đến 3 muỗng cám gạo vào 1 bát đựng nước ấm hoặc sữa tươi không đường hoặc sữa non. Trộn thật đều, sau đó, lọc qua vải mỏng sạch để lấy nước. Cuối cùng, dùng nước massage khắp người trong 10 phút rồi tắm sạch.

Bước 4: Dưỡng da, chống nắng

Sau khi đã thực hiện 3 bước trên, hãy tiến hành bôi kem dưỡng ẩm để phục hồi độ ẩm cho da nhanh chóng. Nếu đi ngoài, chị em hãy nhớ bôi thêm kem chống nắng nhé.

Lưu ý: Nên thực hiện làm trắng da bằng cám gạo theo công thức này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Trên đây là cách dùng cám gạo làm trắng da đã được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng và hàng triệu phụ nữ trên thế giới sử dụng. Nếu chưa bao giờ thử thì hãy bắt đầu làm đẹp cho bản thân mình bằng phương pháp này từ hôm nay nhé.

 

Vân Anh

Tin liên quan

Uống nước khổ qua có tác dụng gì?

Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...

4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn

Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...

Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn

Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người...

Đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì không phải chị em nào cũng biết?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh được chứng minh giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cũng như các...

Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ

Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm...

5 căn bệnh là 'sát thủ thầm lặng', thường phát hiện ở giai đoạn muộn

Nhiều căn bệnh mạn tính được ví như "sát thủ" âm thầm tấn công cơ thể mà không có dấu...

Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?

Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm...

Tin mới nhất

Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được?

13 giờ trước

“Yêu" sớm nhưng… khám muộn: Nhiều người giật mình phát hiện bệnh trước hôn nhân

1 ngày 13 giờ trước

Tìm lại tình yêu ở tuổi U50 sau nhiều năm cô đơn

1 ngày 13 giờ trước

Kỳ tích: Trái tim 'vượt' 1.600 km hồi sinh trong lồng ngực bé trai 9 tuổi

2 ngày 16 giờ trước

Cấp cứu bé gái 12 tuổi nhét cục xà bông vào vùng kín

02/12/2025 09:35

Ông bà chăm cháu là quý nhưng có 3 thời điểm nhất định phải biết rút lui

01/12/2025 09:02

Người đàn ông mắc bệnh giang mai ở vị trí không ngờ

30/11/2025 06:55

Bố, bệnh Parkinson và quả cam bóc vỏ cho con gái

28/11/2025 12:10

Ngủ mơ làm “chuyện ấy” có phải vì… ham muốn quá cao?

28/11/2025 12:08

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình