Rau là loại thực phẩm cần thiết và không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Rau tốt cho sức khỏe con người, không những cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, rau còn có nhiều công dụng khác giúp làn da trở nên mịn màng, chống lão hóa, giảm cân hiệu quả, chăm sóc tóc đẹp hơn. Một trong các công dụng tuyệt vời của nó ta cần kể đến đó là chữa trị rụng tóc bằng rau dền. Đây có lẽ là phương pháp khá lạ lẫm với tất cả chúng ta nhưng thực tế đã được các chuyên gia kiểm chứng về độ an toàn và công hiệu cao.
Vì sao rau dền giúp trị rụng tóc?
Thông thường, các loại rau có màu xanh nhưng với rau dền thì khác, nó có màu tím, khi đun nóng với nước sôi thì màu tím sẽ được hòa vào trong nước. Sở dĩ rau dền màu tím là vì trong nó có chứa một hợp chất gọi là magiesum và serotonin giúp dẫn truyền xung thần kinh lên da đầu.
Rau dền có vị thanh ngọt, tính mát nên có khả năng giải độc gan, bổ thận, giải bỏ các độc tố dư thừa trong cơ thể đồng thời duy trì trạng thái tốt nhất của các cơ quan thần kinh, cơ bắp... Chính nhờ khả năng tuyệt vời này mà rau dền đã được nhiều người biết đến và tin dùng vào việc điều trị rụng tóc.
Cũng giống như nhiều loại rau khác, rau dền chứa nhiều vitamin B1, B6, C, B12 cùng các rotein, floric cùng hàm lượng lớn vitamin A. Sự kết hợp hoàn hảo của các vi chất này đã giúp cho mái tóc được phục hồi và đẹp hơn. Vừa sức khỏe tốt, vừa đẹp da lại còn cho bạn một mái tóc như mong đợi thì tại sao bạn không chọn cách trị rụng tóc bằng rau dền hàng ngày.
Công thức chữa trị rụng tóc bằng rau dền
Khi được nói là rau thì đó là một loại thực phẩm tốt mà con người sử dụng được. Vì thế, việc đơn giản đầu tiên bạn cần làm đó là thường xuyên sử dụng rau dền chế biến thành các món ăn trong bữa tiệc hàng ngày. Bạn có thể luộc, xào hay nấu canh tùy ý. Ăn rau nhiều rất tốt cho cơ thể nên bạn sẽ không cần phải lo lắng về bất cứ vấn đề gì. Ngoài ra, rau dền còn được dùng theo nhiều cách khác nhau nữa mà bạn có thể thử nghiệm.
Nước ép rau dền
Cách tốt nhất mà bạn có thể làm đó là áp dụng trực tiếp rau dền lên da đầu. Các dưỡng chất từ rau dền sẽ hoàn toàn thấm sâu và có hiệu quả nhanh chóng tới mái tóc của bạn.
Chuẩn bị: Rau dền, bông gòn hoặc khăn thấm.
Thực hiện:
- Rau dền loại bỏ lá sâu, hư rồi rửa sạch.
- Lấy toàn bộ rau đi giã nhuyễn.
- Lọc phần rau vừa giã mà chỉ lấy nước.
- Sau khi đã lọc được bạn hãy dùng bông gòn thấm nước và thoa lên da đầu.
- Massage và giữ trong khoảng 20 phút.
- Gội sạch lại với nước.
Sử dụng tinh dầu thiên nhiên và rau dền
Tinh dầu thiên nhiên thường xuất hiện trong nhiều công thức làm đẹp. Vì chúng có chữa nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho da, móng mà còn cho tóc. Nếu bạn biết kết hợp cách chữa rụng tóc bằng rau dền với tinh dầu thiên nhiên thì sẽ cho hiệu quả cao hơn bao giờ hết.
Chuẩn bị: rau dền, tinh dầu thiên nhiên (dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân,...)
Thực hiện:
- Rau dền cũng rửa sạch và ép lấy nước.
- Lọc bỏ bã rau dền, giữ lại nước cốt.
- Thêm vào khoảng 2 – 3 muỗng tinh dầu thiên nhiên rồi trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên tóc ướt và dùng khăn ủ trong vòng 30 phút.
- Gội lại với nước ấm.
Dùng rau dền và mật ong
Có thể nói rằng, mật ong dù kết hợp như thế nào cũng có rất nhiều công dụng. Không chỉ riêng gì tóc, mật ong còn tốt cho cả da. Dùng rau dền nếu còn có thêm mật ong nữa thì sẽ giúp cho chuyện chăm sóc tóc gãy rụng trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Chuẩn bị: rau dền, mật ong, trứng gà.
Thực hiện:
- Ép và lọc lấy nước ép rau dền.
- Trứng gà bỏ lòng trắng.
- Trộn các nguyên liệu gồm nước ép rau dền, mật ong và lòng đỏ trứng gà lại với nhau.
- Sau khi gội đầu bình thường, bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên tóc và dùng khăn ủ lại trong khoảng 20 phút.
- Gội sạch lại với dầu gội thảo dược.
Với những công thức chữa trị rụng tóc bằng rau dền như trên, bạn hãy kiên trì áp dụng mỗi tuần từ 2 đến 3 lần. Chỉ sau khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi tuyệt vời của mái tóc. Không những hết gãy rụng mà còn chắc khỏe và óng mượt hơn. Nếu bạn không tin hãy tự mình trải nghiệm.
