Phụ Nữ Sức Khỏe

Cá chuồn chiên hành tăm, món ngon chỉ trong 5 phút

Món cá chuồn chiên hành tăm không quá cầu kỳ về nguyên liệu nhưng giàu dinh dưỡng, đảm bảo các thành viên gia đình sẽ tấm tắc khen ngon khi bạn trổ tài.

Để bữa cơm gia đình thêm đa dạng, phong phú, bạn có thể chế biến món cá chuồn chiên hành tăm để đổi vị hàng ngày. Không tổn quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây. 

Sự kết hợp giữa cá chuồn và hành tăm sẽ giúp bạn và gia đình có món ăn 

Theo Đông y, hành tăm có tính nóng, vị cay, mùi hăng nồng, có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, sát khuẩn, giải độc, trị cảm hàn, côn trùng cắn và ngộ độc chì. Với những công dụng đó, hôm nay xin giới thiệu đến các bạn một món ăn đơn giản chế biến cùng hành tăm, đó là Cá chuồn chiên hành tăm.

ca chuon chien hanh tam
 Cá chuồn chiên hành tăm là món ăn đặc sản ở miền Trung nước ta - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món cá chuồn chiên hành tăm

Cá chuồn từ 4 – 5 con cho bữa ăn 4 người.

Hành tăm từ 10-15 củ

Bột ngọt, muối, dầu ăn, các gia vị khác.

Cách chế biến cá chuồn chiên hành tăm

Cá chuồn mua về rửa sạch, cắt dọc bụng để có thể ướp gia vị bên trong bụng cá. Để chọn lựa được cá chuồn tươi ngon, bạn để ý mắt cá còn sáng, mang cá đỏ tươi, dọc sống lưng cá còn vảy sáng màu xanh. Mùa cá chuồn bắt đầu từ tháng 2 đến tháng 4 âm lịch, mùa này cá chuồn thường có rất nhiều trứng.

ca chuon chien hanh tam
Hành tăm khô thường được dùng trong chế biến món ăn và bảo quản được lâu hơn - Ảnh minh họa: Internet

Hành tăm bạn nên chọn loại hành khô, còn vỏ để có thể bảo quản được lâu. Bạn có thể tìm mua hành tăm ở các quầy bán gia vị hoặc đặc sản miền trung. Giã nát hành tăm, cùng với muối, bột ngọt thành hỗn hợp gia vị. Nếu bạn thích ăn cay, có thêm cho thêm tiêu hoặc ớt cho phù hợp với khẩu vị của gia đình.

Cá chuồn ướp gia vị và hành tăm trong khoảng 15 phút - Ảnh minh họa: Internet

Ướp hỗn hợp gia vị trên vào bụng cá, sau đó gập đôi cá lại để lúc chiên gia vị không bị rớt ra ngoài chảo sẽ làm món ăn bị cháy, không còn đẹp mắt. Ướp trong khoảng thời gian 15 phút

ca chuon chien hanh tam
Cá chuồn ướp hành tăm được chiên vàng cả hai mặt - Ảnh minh họa: Internet

Cho chảo lên bếp, đổ dầu đợi dầu sôi. Sau đó hạ lửa và từ từ cho cá đã ướp vào. Chiên cá cho tới khi thấy thịt cá chuyển sang màu vàng và giòn đều thì tắt bếp, gắp ra dĩa cho ráo dầu, trang trí và thưởng thức khi nóng. 

Chúc bạn thành công với món cá chuồn chiên hành tăm đổi vị bữa ăn cho cả gia đình. 

An Nhiên (T.H)

Tin liên quan

Hướng dẫn bạn cách làm mâm cơm đãi khách vô cùng thịnh soạn, chẳng tốn thời gian

Làm thế nào để chuẩn bị được mâm cơm đãi khách vô cùng thịnh soạn với nhiều món mà không...

Mách bạn cách làm muối ớt xanh chấm món gì cũng ngon

Muối ớt xanh là một trong những món chấm rất được nhiều người yêu thích. Nhìn qua có vẻ cầu...

Cá lăng kho nước dừa

Thịt cá lăng dai ngọt, kho đẫm vị nước dừa tươi, cay cay vị ớt, ăn kèm sung muối và...

Thịt ba chỉ xào măng

Thịt ba chỉ xào cùng măng tươi vừa đậm đà vừa giản dị, có thể chuẩn bị nhanh trong những...

Thịt heo rừng xào lá sẻn: Món lạ đãi khách đến nhà

Không quá khó để bạn học cách nấu món thịt heo rừng xào lá sẻn đãi khách khi đến chơi...

Cách làm ngô chiên vàng ươm, thơm phức, giòn rụm, ngon ăn đã miệng

Cách làm ngô chiên tưởng khó nhưng đơn giản đến mức chỉ sau vài phút là đã có trên tay...

Cách làm trà hoa đậu biếc nhanh chóng giải nhiệt mùa hè

Không quá khó để chị em học cách làm trà hoa đậu biếc để tận hưởng vị thơm mát và...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

11 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

16 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 15 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 15 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 19 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 22 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình