Phụ Nữ Sức Khỏe

Cá chiên, canh mồng tơi giản dị mà ấm cúng cho bữa chiều

Món ăn nào cũng đơn giản, dễ làm nhưng ai ăn cũng cảm thấy thích.

Bữa cơm tối nay gồm nhiều món ăn ngon như:

- Bắp chân giò luộc

- Cá hồng một nắng chiên

- Canh mùng tơi rạm

- Cà muối

- Tráng miệng: Lê

BẮP CHÂN GIÒ LUỘC

Thịt bắp chân giò rửa sạch, bó tròn bằng dây gai hoặc chỉ. Chần thịt qua nước sôi rồi rửa qua cho sạch bọt bẩn. Cho nước vào nồi, luộc thịt chín tới. Vớt ra để nguội, ngâm nước đá lạnh cho thịt trắng và giòn. Thái mỏng thịt và bày ra đĩa.

CÁ HỒNG MỘT NẮNG CHIÊN

Cá hồng rửa sạch, để ráo. Đun mỡ nóng rồi cho cá vào chiên vàng đều là được. Khi ăn chấm cá kèm theo chút nước mắm cay sẽ rất ngon.

CANH MÙNG TƠI RẠM

Rạm làm sạch, xay hoặc giã tuỳ ý. Cho chút muối vào khi giã cho rạm quánh đều. Giã xong cho nước vào khuấy đều rồi gạn lấy thịt rạm và nước. Gạn khoảng 3 lần là được.

Cho nồi nước rạm lên bếp, cho thêm chút muối nữa, khuấy đều rồi đun. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa liu riu cho thịt rạm chín, chú ý không khuấy làm tan gạch trong khi nấu. Vớt gạch ra bát để riêng, cho rau mùng tơi vào, rau chín thì múc ra bát, vớt gạch bày lên trên cho đẹp.

CÀ MUỐI

Cà bỏ tai, phơi hơi héo rồi rửa sạch, để ráo. Pha nước muối cà gồm nước lọc, muối tinh, tỏi thái lát, ớt thái lát và riềng giã dập. Cho cà vào hũ, đổ nước muối vào, chặn vỉ tre và cho vật nặng đè lên trên. Cà muối khoảng 2 - 3 ngày là có thể ăn được.

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với thực đơn hàng ngày được gợi ý trên đây nhé!

Theo Bùi Thu Hằng/ Eva/ Khám Phá

Tin liên quan

Rau muống xào đừng quên thêm nguyên liệu này để rau xanh mướt, giòn ngon

Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách làm rau muống xào chao tỏi, chẳng những đậm đà ngon cơm...

Mẹo nấu nước dùng ngon ngọt, trong vắt

Một nồi nước dùng ngon không chỉ đơn thuần là ninh xương thật lâu. Bạn đã biết mẹo nấu nước...

Cách làm măng chua cực ngon

Nếu không ngâm măng chua đúng cách, chắc chắn măng sẽ bị đắng, khó ăn. Dưới đây là cách làm...

Công thức làm thịt kho mắm ruốc đậm đà, chuẩn vị Huế

Rất hiếm người biết đây chính là cách làm thịt kho mắm ruốc sả ớt chuẩn vị, vừa đậm đà...

Thịt bò mang xào với loại quả này, vừa ngon lại lạ miệng, hao cơm vô cùng

Thịt bò là thực phẩm khá quen thuộc trong gian bếp Việt, được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn...

Điểm danh 3 loại quả sạch nhất chợ: Mẹ đảm yên tâm mua về, cả nhà ăn ngon mà không...

Không chỉ an tâm vì là những loại quả 'miễn nhiễm' với hóa chất độc hại, 3 loại quả dưới...

Cách đuổi muỗi với một lon bia và bột giặt, hãy áp dụng ngay

Thay vì dùng bình xịt côn trùng vừa độc hại lại có mùi hôi khó chịu bạn hãy áp dụng...

Tin mới nhất

5 kiểu tư duy kéo lùi cuộc đời, không thay đổi nỗ lực mấy cũng khó thoát nghèo

17 giờ trước

“Cơn sốt” Labubu đã hạ nhiệt?

17 giờ trước

3 ngộ nhận dễ mắc khi “xuống tiền” mua ô tô lần đầu

17 giờ trước

Bỏ túi 6 bí kíp dùng điều hòa giúp hóa đơn tiền điện giảm một nửa mà vẫn bảo vệ...

17 giờ trước

Rộ trào lưu tạo người yêu cũ AI để chữa lành sau chia tay

1 ngày 16 giờ trước

Nghi bị đột quỵ trên máy bay, hành khách nước ngoài được bác sĩ Việt Nam cứu chữa kịp thời

2 ngày 17 giờ trước

Phát hiện độc tố trong sữa công thức trẻ em, thu hồi khẩn cấp hơn 60.000 hộp

04/05/2026 22:07

Ở lì bên mộ ông bà, bé gái khiến hàng triệu người rơi nước mắt

04/05/2026 07:22

Nguy cơ lộ dấu vân tay khi giơ “chữ V” chụp ảnh

04/05/2026 07:20

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình