Phụ Nữ Sức Khỏe

Bữa chiều ấm áp với cá sốt cà, canh khoai sọ nấu xương

Mỗi món ăn sẽ mang hương vị hấp dẫn riêng, đem lại bữa cơm ngon cho cả nhà.

Bữa cơm tối gồm có các món ăn đưa cơm như:

- Mề gà xào sả

- Cá sốt cà

- Canh khoai sọ nấu xương

- Rau cải xào gừng

- Tráng miệng: Ổi

MỀ GÀ XÀO SẢ

Mề gà làm sạch bằng muối và chanh, thái miếng vừa ăn, ướp cùng chút gia vị.

Sả rửa sạch, thái lát mỏng, phi thơm cùng dầu ăn rồi cho mề gà vào đảo đều. Để mề gà trên bếp tầm 7 phút, khi thấy mề gà chuyển màu, chín đều, đảo 1 vài lần, thêm hành hoa rồi nêm gia vị cho vừa miệng, sau đó tắt bếp.

CÁ SỐT CÀ

Cá rô phi rửa sạch, lọc lấy phần thịt, thái miếng dài bằng ngón tay. Không cắt miếng quá mỏng, cũng như quá dày. Ướp cá với chút gia vị tầm 5 phút. Đặt chảo dầu lên bếp cho nóng già rồi cho cá vào chiên vàng đều 2 mặt.

Cà chua rửa sạch, thái miếng cau, phi thơm cà chua, thêm 1 bát nước lọc cho cà nhanh nhừ, khi nước cà sôi, cho cá vào sốt tầm 5 phút, nêm gia vị cho vừa rồi thêm hành, thì là thái nhỏ, sau đó tắt bếp.

CANH KHOAI SỌ NẤU XƯƠNG

Xương cục sơ chế sạch, cho vào ninh mềm để lấy nước. Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khi xương mềm thì cho khoai vào ninh đến khi thấy khoai bở thì nêm gia vị, cho thêm hành hoa rồi tắt bếp.

RAU CẢI XÀO GỪNG

Rau cải cắt bỏ phần gốc, nhặt sạch lá úa vàng, rửa nhiều lần với nước cho sạch rồi để ráo. Gừng thái chỉ, phi thơm cùng dầu ăn, cho rau cải vào đảo đều. Để lửa to cho rau xanh và nhanh chín, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

ỔI

Chúc bạn thành công và ngon miệng với gợi ý thực đơn cơm chiều hấp dẫn này!

Theo Bảo Châu/ Eva/ Khám Phá

Tin liên quan

Rau muống xào đừng quên thêm nguyên liệu này để rau xanh mướt, giòn ngon

Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách làm rau muống xào chao tỏi, chẳng những đậm đà ngon cơm...

Mẹo nấu nước dùng ngon ngọt, trong vắt

Một nồi nước dùng ngon không chỉ đơn thuần là ninh xương thật lâu. Bạn đã biết mẹo nấu nước...

Cách làm măng chua cực ngon

Nếu không ngâm măng chua đúng cách, chắc chắn măng sẽ bị đắng, khó ăn. Dưới đây là cách làm...

Công thức làm thịt kho mắm ruốc đậm đà, chuẩn vị Huế

Rất hiếm người biết đây chính là cách làm thịt kho mắm ruốc sả ớt chuẩn vị, vừa đậm đà...

Thịt bò mang xào với loại quả này, vừa ngon lại lạ miệng, hao cơm vô cùng

Thịt bò là thực phẩm khá quen thuộc trong gian bếp Việt, được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn...

Điểm danh 3 loại quả sạch nhất chợ: Mẹ đảm yên tâm mua về, cả nhà ăn ngon mà không...

Không chỉ an tâm vì là những loại quả 'miễn nhiễm' với hóa chất độc hại, 3 loại quả dưới...

Cách đuổi muỗi với một lon bia và bột giặt, hãy áp dụng ngay

Thay vì dùng bình xịt côn trùng vừa độc hại lại có mùi hôi khó chịu bạn hãy áp dụng...

Tin mới nhất

Đàm Tùng Vận gặp tai nạn nghiêm trọng khi quay phim, đôi môi gần như đứt lìa

19 giờ trước

Triệu Lộ Tư vương tranh cãi 'đụng hàng' Ngu Thư Hân trong MV mới

19 giờ trước

Ningning từng được gọi là 'bản sao Jennie' vì điều này

19 giờ trước

Bạch Lộc đang bị chỉ trích vì thiếu tôn trọng đàn anh Lý Thần

19 giờ trước

Điền Hi Vi gây tranh cãi về diễn xuất sau thành công của phim Trục ngọc

1 ngày 18 giờ trước

Bà trùm giải trí Trần Lam lên tiếng chuyện Lý Liên Kiệt bỏ rơi vợ cũ

1 ngày 18 giờ trước

Trương Bá Chi hoảng hốt khi bị đau bụng dữ dội, nôn mửa ngay giữa đêm

2 ngày 19 giờ trước

Lâm Chí Linh tiết lộ bí quyết hòa hợp trong gia đình chồng 'tam đại đồng đường' ở Nhật

2 ngày 19 giờ trước

Chung Hán Lương công khai ủng hộ Đường Yên bất ngờ 'gây bão' cõi mạng

05/05/2026 06:00

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình