NSND Thanh Lam tên thật là Đoàn Thanh Lam sinh năm 1969 tại Hà Nội, xuất thân trong gia đình giàu truyền thống nghệ thuật. Tên tuổi cô gắn liền với nhiều ca khúc được yêu thích như: "Cho em một ngày", "Giọt nắng bên thềm", "Đánh thức tầm xuân",v.v. Suốt nhiều năm qua, NSND Thanh Lam được công chúng và báo giới mệnh danh là một trong bốn diva nhạc nhẹ cùng Hồng Nhung, Mỹ Linh, Trần Thu Hà.
Bên cạnh sự nghiệp thành công, NSND Thanh Lam cũng khiến nhiều người trầm trồ, ghen tỵ. Ở tuổi U60, giọng ca "Giọt nắng bên thềm" vẫn giữ được sắc vóc trẻ đẹp, làn da căng bóng "không tuổi".
Chia sẻ về bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung của mình, NSND Thanh Lam từng có lần chia sẻ trong một buổi giao lưu: "Giục tốc bất đạt" là một trong những nguyên tắc làm đẹp mà mỗi người phụ nữ nên ghi nhớ.
NSND Thanh Lam giải thích rằng nếu muốn trẻ lâu, đẹp lâu thì đừng tin vào những lời quảng cáo hấp dẫn như đẹp ngay chỉ sau 1 lần sử dụng, hay đẹp ngay sau lần đầu tiên.
Nữ Diva chia sẻ: "Thanh Lam nghĩ rằng, nhan sắc của mỗi người phụ nữ như một bông hoa, hàng ngày cần chăm sóc từng ly từng tý, cẩn trọng từng chút một thì mới bung nở rực rỡ và tươi tốt lâu bền. Vậy nên, sắc đẹp và sức khỏe luôn đi liền với nhau, chúng như bộ đôi hoàn hảo khiến phụ nữ ở độ tuổi nào cũng quyến rũ”.
NSND Thanh Lam quan niệm chăm sóc sắc đẹp phải từ bên trong cơ thể. Cô cố gắng đi ngủ sớm để giữ vẻ tươi tắn, hoặc ngồi thiền, nghe Phật pháp ngoài giờ làm việc. Tiết lộ này của NSND Thanh Lam cho thấy tác động lựa chọn lối sống đơn giản nhưng hiệu quả mà cô áp dụng trong việc duy trì sự trẻ trung và rạng rỡ lâu dài của mình.
