Rối loạn cương dương là một hiện tượng rất phổ biến ở nam giới. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này, tuy nhiên dưới đây là những thói quen không ngờ khiến nam giới có nguy cơ mắc chứng "trên bảo dưới không nghe" cao hơn những người khác.

Dành quá nhiều thời gian xem TV

Một nghiên cứu của Đại học Rochester (Mỹ) năm 2010, những người đàn ông xem ti vi một ngày hơn 20 tiếng có lượng tinh trùng thấp hơn 44% so với những người gần như không xem.

Việc xem truyền hình với thời gian quá nhiều phản ánh cuộc sống lười biếng, ít tập thể dục, khiến chất lượng và số lượng tinh trùng bị giảm sút đáng kể. Không có thói quen tập thể thao là một trong số những lý do gây ra chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Thường xuyên bỏ điện thoại trong túi quần

Các chuyên gia y tế Ai Cập và Áo đã nghiên cứu với một nhóm thanh niên có thói quen để điện thoại trong túi quần có nguy cơ mắc chứng "trên bảo dưới không nghe" cao hơn so với những trường hợp để điện thoại ở túi áo.

Đồng thời, các nhà khoa học Israel cho hay, số lượng tinh trùng có thể bị giảm sút do sức nóng của điện thoại di động và sóng điện từ.

Sử dụng các chất kích thích

Các chất độc hại có trong rượu bia và thuốc lá có thể làm thay đổi hoặc giảm đáng kể các hoóc-môn phái mạnh, làm giảm ham muốn tình dục và ngăn cản máu huyết lưu thông trong cơ thể, nguyên nhân chính gây ra các chứng yếu sinh lý và rối loạn cương dương cho nam giới.

Thêm vào đó, rượu bia còn là tác nhân tiêu diệt tinh trùng trong tinh hoàn, ảnh hưởng đến hoạt động của tinh hoàn khiến tăng tỷ lệ tinh trùng chết và dị dạng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.

Thường xuyên bị stress

Khi chúng ta bị stress, căng thẳng, áp lực về tâm lý… cơ thể sẽ tiết ra nhiều hoóc-mon adrenaline. Đây là chất làm tăng nhịp tim hơn mức bình thường và gây tăng huyết áp. Điều này có ảnh hưởng không tốt, do nó làm cho các mạch máu có nguy cơ bị tắc nghẽn cục bộ, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu bên trong cơ thể và đến “cậu nhỏ”, khiến cho quá trình "thức tỉnh" chậm chạp hoặc diễn ra rất khó khăn.

Nghiện phim "người lớn"

Một nghiên cứu tại trường ĐH Arkansas (Mỹ) đã thực hiện với một nhóm nam giới thường xuyên xem phim sex, và đưa ra kết luận những chàng trai nghiện loại phim này bị suy giảm khả năng cương cứng "cậu bé", chán nản và không còn hứng thú trong việc "yêu".