Với nhiều người, thủ dâm là hành vi đáng xấu hổ và đầy tội lỗi. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, thủ dâm ở nữ giới mang lại nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên cho cơ thể.
Thủ dâm làm cho phụ nữ hạnh phúc
Nhiều phụ nữ cho rằng thủ dâm là một cách giúp họ điều chỉnh được những thái độ tiêu cực trong cuộc sống. Phụ nữ thường dễ bị ảnh hưởng bởi những việc không vui trong cuộc sống hay công việc hằng ngày, và "tự sướng" là một trong những giải pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn.
Ông Fran Walfish, bác sĩ tâm lý trị liệu người Mỹ, tác giả của quyển "The Self - Aware Parent" - sách hướng dẫn về cách thức tự sướng hiệu quả, cho biết mặc dù "tự sướng" không giúp giải quyết được những chuyện buồn phiền nhưng nó có thể giúp phái nữ cải thiện được phần nào tâm trạng.
Một hình thức tình dục an toàn
Thủ dâm có thể tạo cho phụ nữ cảm xúc thăng hoa như khi quan hệ với đối tác nhưng nó lại có ưu điểm không gây ra những hậu quả như có thai ngoài ý muốn hay mắc những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Giảm stress và giúp ngủ ngon
Tiến sĩ Jordan Tishler từ Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, "tự sướng" giúp giải phóng endorphim, hoóc-môn làm cho con người cảm thấy hạnh phúc. Ngoài ra, đây còn là hoóc-môn làm giảm bớt căng thẳng, khiến nữ giới thư thái, giấc ngủ ngon hơn.
Tăng cường sức khỏe "chuyện ấy"
Trong quá trình người phụ nữ "tự sướng", khu vực xương chậu có thể làm cho tử cung co bóp trong suốt quá trình thực hiện, hoạt động này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo. Nó cũng giúp cho âm đạo có đủ chất bôi trơn và xả dịch rửa trôi những vi khuẩn có hại, gây ra nhiễm trùng ở "cô bé".
Có được cảm giác thăng hoa nhanh hơn
Theo tiến sĩ Ferryal Loetan, chuyên gia tư vấn và phục hồi chức năng tình dục tại Bệnh viện Harapan Bunda, Jakarta (Indonesia), việc "tự sướng" giúp phụ nữ "lên đỉnh" nhanh hơn là quan hệ với đối tác. Bởi, về cơ bản, phụ nữ phải mất thời gian lâu hơn nam giới để có thể đạt đến trạng thái thăng hoa khi "yêu".
Lưu ý khi thủ dâm ở phụ nữ:
- Không nên thủ dâm quá nhiều chỉ nên thủ dâm 1-2 lần/tuần
- Nên trang bị đầy đủ kiến thức từ các chuyên gia về việc thủ dâm để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
- Trong quá trình, chỉ nên thực hiện những động tác nhẹ nhàng không quá thô bạo để tránh làm tổn thương "cô bé".
- Việc vệ sinh vùng kín cẩn thận sau khi "tự sướng" là vô cùng quan trọng để tránh mắc các bệnh viêm nhiễm.
