Không phải đợi đến khi trên mặt xuất hiện đầy nếp nhăn, nám, tàn nhàng rồi mới cuốn cuồng thực hiện chống lão hóa, trên thực tế, phụ nữ ở độ tuổi nào cũng cần áp dụng quá trình làm đẹp này.
Tuy nhiên, để các phương pháp ngăn ngừa lão hóa đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần áp dụng phù hợp với từng độ tuổi.
Trước 20 tuổi: Kem chống chống nắng
Theo nghiên cứu từ bác sĩ Elizabeth Hale (Trung tâm Y tế Langone, Đại học New York, Mỹ), 90% nguyên nhân lão hóa sớm bắt nguồn từ tác nhân xấu của ánh nắng mặt trời. Do đó, từ khi còn trẻ, phụ nữ nên dùng kem chống nắng mỗi ngày để hạn chế sự ảnh hưởng của các yếu tố này. Vì thậm chí là một vết cháy nắng cũng làm gia tăng gấp 2 lần tốc độ lão hóa da.
Từ tuổi 20: Dưỡng da toàn diện
Bước vào độ tuổi từ 20 trở đi, mụn trứng cá do hóc môn và lão hóa sớm chính là những mối lo ngại đáng bận tâm nhất. Để ngăn ngừa, loại bỏ các vấn đề này, dưỡng da một cách toàn diện là điều phụ nữ nên thực hiện trong thời điểm này.
Theo đó, mọi vấn đề như độ ẩm, độ pH, dưỡng chất, độc tố... cần phải được theo dõi và điều chỉnh bằng phương pháp phù hợp với từng tính chất da.
Đây được là là giai đoạn tạo nền tảng quyết định cho cả quá trình chăm sóc da phía sau vì nếu ở tuổi 20 da bị tàn phá nặng nề hay lão hóa sớm thì dù có sử dụng "thần dược", nếp nhăn hay thâm sạm, tàn nhang vẫn sẽ xuất hiện cực sớm.
Từ tuổi 30 - 40: Sử dụng kem chống lão hóa
Đây là độ tuổi mà quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ nhất, do đó, cũng chính là thời điểm tuyệt vời để kem chống lão hóa phát huy tối đa công dụng.
Ngoài ra, nếu ở thời điểm này bạn không sử dụng các phương pháp, mỹ phẩm làm chậm sự lão hóa, các dấu hiệu của tuổi tác sẽ xuất hiện một cách chớp nhoáng khiến nhan sắc bỗng gia đi rất nhanh.
Theo chuyên gia, ở độ tuổi từ 30 đến 40, bên cạnh việc sử dụng kem, mỹ phẩm làm chậm lão hóa, phụ nữ cần áp dụng chế độ ăn lành mạnh, khoa học. Cụ thể, giảm thiểu đường, muối, các chế phẩm làm từ sữa (trừ sữa chua) sẽ giúp cải thiện tình trạng da trông thấy.
Từ tuổi 50 trở đi: Dưỡng ẩm
Phụ nữ từ độ tuổi 50 nên sử dụng các dòng mỹ phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit hyaluronic, những dưỡng chất này có khả năng làm chậm lão hóa hữu hiệu.
Ngoài ra, để làn da luôn khỏe đẹp, phụ nữ tuổi 50 cần cấp thêm axit glycolic, đây là loại chất có khả năng tăng cường tái tạo tế bào mới, đồng thời loại bỏ tế bào già nua, tế bào chết, nhờ đó giúp làn da luôn tươi trẻ đến mức có thể.
Áp dụng đúng quy trình, phương pháp cho từng độ tuổi, phụ nữ sẽ đẩy lùi, ngăn ngừa lão hóa đến mức tối đa giúp lưu giữ nhan sắc tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
